Menús del martes 9

[Ardid 1.581]

Ayer se nos durmió el chaval antes de que nos diera tiempo a bañarlo y darle la fruta, así que, a las 5, se ha despertado como si fueran las 10 de la mañana , y me ha tocado a mí entretenerlo hasta que se ha vuelto a dormir, a las 6, y estoy muerrrrrta de sueño.


Hoy toca peluquería, para mí y para el peque, que tiene ya unas greñas difíciles de colocar, espero que lo dejen guapetón



Mi menú de hoy:


Tentempié (9:30):

- 2 kiwis


Desayuno (10:30):

- Leche manchada
- Tostada no integral con aceite y queso


Comida (14:00):

- Pues no sé, porque tengo intención de invitar al costillo a comer, y no sé si se dejará...



MT (17:30):

- Capuchino y muffin de manzana



Cena (21.30):

- Coliflor rehogada
- Un pez, aún no sé cuál



Que tengáis un buen día

[Enfermerita_lp 0]

Ya sólo me quedan tres madrugones!!
Desayuno:tostada integral con mortadela de pavo + loncha queso light + cafe con leche (se me olvido la fruta )
MM1: mANZANA + Espiral no apta, pero tengo q terminarlas...
MM2: Yogur desnatado.
Almuerzo: Potage de lentajas y verduras, trocito de queso.
Merienda: algo de fruta, algun fruto seco.
Cena: ensalada

Chicas he comprado una coliflor para hacerla gratinada con una falsa bechamel, la coliclor primero la coceis, la haceis al vapor?¿

Buen día!!

[rosadepitimini 44]

Chicas he comprado una coliflor para hacerla gratinada con una falsa bechamel, la coliclor primero la coceis, la haceis al vapor?¿

Buen día!!

Al vapor mejor, pero cocida (con poca agua) también está rica.

D: bocatín de pan integral con quefu semicurado, sojafé y un melocotón.
A: Ensalada de espinacas, mezclum, zanahoria, tomate y sémola con nueces y almendras. Melón.
C: Esta ensalada de alubias. Yogur de soja.