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pan de molde integral de trigo en carrefour

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Ayer no pude esperar más y fui a por un jamón de york apto que hay en carrefour. A pesar de que era un poco caro (2,5E los 200g) lo compré y, buscando el pan de molde semilla de oro (uno que dicen que es apto, pero que no encontré) descubrí el pan integral de trigo de la marca espigas.

Se llama cereorganik y es de cultivo ecológico. Vale 2,80 (una pasada ) el paquete de medio kilo.

Los ingredientes: harina integral de trigo (de producción biológica), agua, gluten de trigo, levadura prensada, aceite de girasol, salmarina, sirope de trigo (de producción biológica), corrector de acidez: ácido láctico.

Hoy lo probaré en el desayuno con un poquito de jamón ibérico que me traje ayer de la tienda de mi padre...


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Ayer no pude esperar más y fui a por un jamón de york apto que hay en carrefour. A pesar de que era un poco caro (2,5E los 200g) lo compré y, buscando el pan de molde semilla de oro (uno que dicen que es apto, pero que no encontré) descubrí el pan integral de trigo de la marca espigas.

Se llama cereorganik y es de cultivo ecológico. Vale 2,80 (una pasada ) el paquete de medio kilo.

Los ingredientes: harina integral de trigo (de producción biológica), agua, gluten de trigo, levadura prensada, aceite de girasol, salmarina, sirope de trigo (de producción biológica), corrector de acidez: ácido láctico.

Hoy lo probaré en el desayuno con un poquito de jamón ibérico que me traje ayer de la tienda de mi padre...


Aunque va después de la sal... Sirope de trigo – IG100... No sé... me parece muy elevado aunque pongan poca cantidad... Para mi que el conjunto hará pasar el IG global de 50
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jolín! Con lo ilusionada que estaba yo con mi pan... Al leer sirope se me encendió la alarma' date=' pero luego pensé, es de trigo, seguro que no pasa nada :( Una lástima.[/quote']
Este es un buen enlace sobre IGs, vienen cosas que no vienen en otros listados: IGs

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Monti manía, buenísimo (versión de ave maría purísima)
Sin azucar contenido (versión de sin pecado concebida)

Tengo que confesar que hoy he desayunado una rebanada de ese pan no apto con jamón ibérico, ya lo tenía planificado y he pecado. Espero que con el compromiso de no pecar en lo que queda de semana quede absuelta mi MEGA desviación.


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uy caspita, me he vuelto experta panadera! Es que soy muy curiosa (y algo consumista, he de decirlo) y lo vi y pensé: así lo uso para apuros (por ejemplo, este finde me voy al pueblo y es posible que también vayan a estar en mi casa varios primos y nos reuniremos para comer con más gente. Pues es más cómodo tener el pan ya hecho (porque habrá más cosas que hacer en el horno, entre otros).
De todos modos, este verano he estado yendo a todas partes con mis salvados y mis "cositas" -jejejej.


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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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