Duda referente a la pasta...

[ireneylon 0]

Ya se que en el resumen de la dieta viene explicado pero que es que no me acabo de enterar...
sera que hoy me levante bien espesa.. no se la verdad..

Bueno pues mi duda es referente al peso de la pasta, pues no me termino de aclarar como pesarla.. o
mejor dicho como puntuarla, pues creo que e estado puntuandome mal.
Yo ayer decidi almorzar pasta cocida y me pese 100 gramos en crudo (pasta normal) y la coci y me la contabilize a 5 puntos pero hoy al volver a mirar el listado de alimentos pues me quede confundida... pues creo que me pase
comiendo pasta...

Tan solo eso si alguien me lo puede aclarar mejor se lo agradeceria un monton e igual con el arroz porfis...
Muchas gracias y perdonar por abrir tema por esto... besitos y feliz dia

[womangirl 6.138]

Pasta seca de cualquier clase pesada en seco 35 gramos 3pp y a saciedad 7pp
Pasta cocida 100 gramos 3pp y a saciedad 7pp
Yo lo hago así ,si estoy equivocada que me corrijan.

[papuchis 0]

La pasta con ó sin gluten ó integral ó al huevo:
En seco, 30 gr. 3 pp.
Hervida, 150 gr. 5 pp.
Pasta fresca:
Cruda, 50 gr. 4 pp.
Hervida, 100gr. 3 pp.
Todas ellas a saciedad por 7 pp.

Si comiste 100gr. en crudo te tendrias que puntuar 7 pp.

[blancapaloma 0]

si, son 7 pp:up:

[Narico 36]

Sólo hay 2 formas de puntuarla:

-A peso: cada 30g de pasta seca a 3pp
-A saciedad: 7pp la que puedas comer sin atiborrarte

[ireneylon 0]

ok, muchas gracias a todas por contestar, ya me quedo clarisimo!!!
menos mal que me lo explicaron super bien, que si no me quedo
puntuandome mal hasta que pueda ir a alguna reunion...
Besitos para tod@s y Feliz dia!!!