Saludos

[hellopi 0]

Solo saludaros a todos, llevo muchisimo tiempo fuera y aunque esto no es disculpa para no aparecer por aquí. Ahora quiero estar mas presente y activa
Reanudo mi dieta propoints, a mi forma que es no usar los extras y ceñirme a mis 29 diarios, me cuesta mucho bajar y si empiezo con las saciedades y los extras se que la picio, porque un dia por otro me paso siempre.

bueno no os doy mas la barrila, solo pasaba a deciros GRACIAS por estar siempre ahí.

Pilar

[blancapaloma 0]

jolin!!! pues ya me dirás como lo haces, porque yo, no hay día que no me pase de PP,así me va!!!!

[hellopi 0]

Hola Blancapaloma. Si que es poco facil quedarse en los 29, pero ahora estoy muy mentalizada y sobre manera organizada para no pasarme y de momento lo voy consiguiendo, tambien es verdad que no tengo mucha vida social y cuando salgo pues me tiro a lo que ya de mano se que puntua poco y a la cena pues fruta, o cremas de verduras.
La prosima semana sera mas fastidiada, llega familia y eso sera un problemilla a la hora de no caer en tentaciones, pero si caigo, me lavanto en cuanto pueda

un beso guapa

[Miko 15.101]

Hola Hellopi,

enhorabuena por reanudar Propoints (que por cierto, no es ninguna dieta, sino un programa para re-aprender a comer). Si te sientes mejor pensando que es una dieta y la misma palabra te ayuda a controlar, pues nada, reanuda tu dieta Propoints. Pero las dietas sólo traen los kilitos bajados y ..........unos poquitos más de regalo.

Si me permites un consejo, léete los folletos iniciales del programa y luego decides si prescindes de la sacieada y los Extras (que son lo especial del programa ). Si ya te has decidido, mucho ánimo!!!

A por esos kilos!!!

[hellopi 0]

Hola Miko

Gracias por tus palabras, estoy leyendo muy bien las bases del programa y es estupendo tener "saciedades" y "extras" ya que estas opciones actuan de forma positiva en nuestra mente descargandola de todo el sentir " me he pasado" Pero en mi caso tengo poca voluntad y me hace caer una y otra vez, de ahí mi objetivo de prescindir de los extras y puntuar por racion siempre que pueda, con esta estratejia personal espero poder lograr mi objetivo de una vez por todas.

Cuando me refiero a dieta: Una dieta es la pauta que una persona sigue en el consumo habitual de alimentos. Etimológicamente la palabra «dieta» proviene del griego dayta, que significa ‘régimen de vida’
Otra cosa es Regimen que es lo que hacia antes de conocer weight watchers que hace mas de seis años que cambio mi vida a traves de los distintos programas que ha realizado.

un besazo y a por ellos de una vez por todas, mil gracias

[Miko 15.101]

Hola de nuevo Hellopi,

si utilizas la palbra dieta en el sentido etimológico, entonces sí está bien utilizada, pero en el 99% de los casos (exceptuamos las dietas por necesidad médica), la palabra dieta se utiliza en el sentido que ha adquirido en los últimos a~os y que viene a decir algo así como: me voy a privar de, voy a prescindir de..., me prohibo tal........, y bueno, un sin fín de expresiones más, que todas nosotras conocemos de sobra. Me alegra saber, que conoces los diferentes programas de WW y que no has querido decir ésto.

Bueno, y te digo lo de arriba, si ya te has decidido a prescindir de la saciedad y los Extras, mucho ánimo y a por esos kilos!!!

[hellopi 0]

Gracias Miko por tus deseos. un besin guapa

[Beckyblue 0]

Me alegra leer que alguien usa con propiedad la palabra dieta!!! bravo por tu intervención, Hellopi!! Chapó!!! Me encanta ver como hay gente capaz de organizarse su propio método y no seguir a pies juntillas lo que otros dictan!

[hellopi 0]

¡¡Bueno Beckyblue, muchas gracias por tus palabras, es cierto que cada uno es cada cual, como dice la cancion y lo bueno es conocerse a si misma, yo por lo menos se de que pie cojeo, por eso mi decision de no utilizar los extras mientras pueda ceñirme a mis 29 propoints.
un besin desde Gijon