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cerrado. PATITOS AL AGUA!!!!!Reto Verano. 6º semana: del 15 al 21 de Agosto.

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hOLA PATITOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ya estoy en casita y con internet de verdad!!!!
Así que ya puedo arreglar el desastre que hice ayer!!!
jajajajaja

Una nueva semana y aunque está el foro paradito algunas seguimos palante (o patrás como en mi caso ;) jajajajajja ).
Esta semana la corona es para Siracusa y la princesita para Womangirl.
Y las demás a seguir palante que tenemos que conseguir una corona todas!!!!!


Como siempre mucho ánimo a todas y a disfrutar del veranito que se acaba antes de que nos demos cuenta!!!






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Top Foreros En Este Tema

  • Alira_sr

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  • Paulita Flaca

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Top Foreros En Este Tema


Chicas, llevo más de media hora sólo para intentar subir la tabla, al final sa quedao así, pero si pinchais se ve grande.
Lo siento, es que estoy en la playa y el internet que tengo es de estos de pinganico que va como el culo, no da pa mas!!!!
Cuando tenga internet en condiciones la pongo bien!!!!


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¡Que desastre! Pensaba que hoy era domingo y cuando he entrado a ponerlo he visto que me he saltado una semana, y ha sido un desastre, he engordado un kilo!!!!:mad: y no lo he hecho mal, supongo que habrá salido lo de las vacaciones de la semana anterior, aún así en vez de vez de bajar en este reto llevo subidos 3kilos. De todos modos el domingo intentaré poner otra vez lo de esta semana. Hoy 75,1 total +3kg:(


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Hola chicas, Alira, hace mucho que no te digo "GRACIAS" por llevar el reto, y más con todos los problemas que te está dando, que si no puedo subirlo, que si me sale el cuadro chiquitillo... no hay derecho a que los duendes informáticos conspiren de esta manera, hombre!! Bueno, pues eso que gracias por llevar el reto. Un saludo a todas.


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Bueno pues yo no puedo quejarme, con algún que otro caprichillo (estoy de obras en casa y eso de cocinar sano cuesta con la cocina patas arriba) he conseguido perder un kilazo!!!!! ole, ole!!!!!
Peso anterior:99,5
perdido: 1kg.
peso actual 98,5kg.
Gracias Alira, que te lo pases bien en la playa!!!!


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Hola chicas' date=' Alira, hace mucho que no te digo "GRACIAS" por llevar el reto, y más con todos los problemas que te está dando, que si no puedo subirlo, que si me sale el cuadro chiquitillo... no hay derecho a que los duendes informáticos conspiren de esta manera, hombre!! Bueno, pues eso que gracias por llevar el reto. Un saludo a todas.[/quote']

No sabes lo feliz que me hace que me escribas eso!!!!!
estoy agobiá porque quiero hacerlo bien pero soy un desastre!!!!!!!!! Y pienso que os vais a hartar de mi!!!
Porque Oro y Bettie lo llevaban super bien, todas las semanas eran super puntuales y no tenian problemas y a mi me va a pasar de to, ademas de que al ser verano cada finde me pilla en un sitio distinto y me peleo con las conexiones, pero que yo lo hago con mucha ilusión!!!!!
Por eso te agradezco un monton tu "gracias" y el de todas que me comprendéis y apoyáis!!!!
jajajajajaj
Si es que sois las mejores!!!!!!!!!!!!!!

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Hola' date=' teneis previsto comenzar otro reto para septiembre? es que me gustaría apuntarme.:beso:[/quote']


Clara que habrá!!!!!!!!!!!!!!!pero de momento no sé nada, yo puedo llevarlo encantada pero no sé si habrá alguien más interesado le paso el relevo sin problemas!!!

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No sabes lo feliz que me hace que me escribas eso!!!!!
estoy agobiá porque quiero hacerlo bien pero soy un desastre!!!!!!!!! Y pienso que os vais a hartar de mi!!!
Porque Oro y Bettie lo llevaban super bien, todas las semanas eran super puntuales y no tenian problemas y a mi me va a pasar de to, ademas de que al ser verano cada finde me pilla en un sitio distinto y me peleo con las conexiones, pero que yo lo hago con mucha ilusión!!!!!
Por eso te agradezco un monton tu "gracias" y el de todas que me comprendéis y apoyáis!!!!
jajajajajaj
Si es que sois las mejores!!!!!!!!!!!!!!


ALIRA...yo tambien me apunto para decirte...GRACIAS!!!! es que por primera vez en este año he conseguido ponerme las pilas, y si no fuera porque tú abriste este reto,de seguro ya habria subido unos cuantos kilos, porque el tener que dar cuenta del peso semanal, me mantiene a raya con mis puntos para no pasarme tanto.
Una vez màs,gracias por el gran trabajo que te estàs dando por todas nosotras,eres un sol.

Cariños, Paula.

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Chicas que desastre!!!, a mi también me ha pasado lo mismo., que ayer pude entrar a mirar y resulta que ya era lunes!!!!!, con tanto movimiento que he tenido este finde, se me pasó el día de fichar….. De todas formas tampoco lo había hecho bien esta semana porque he tenido compromisos y salidas fuera (vaya veranito llevo). El viernes de cena fuera, el sábado de piscina con bocatas, el domingo en Port Aventura comiendo fatal, la verdad…., en fin, a ver si me pongo de verdad, pero hasta que vuelva de vacaciones me parece a mi que si consigo mantenerme ya será bastante.

Y como no, darte también las gracias por el currele, que ahora en agosto como que apetece menos hacer cualquier cosa y sin embargo lo estás haciendo fenomenal.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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