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6 kilazos!!!!!!

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marialber

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Bueno se que esto deberia ir en la bascula pero no pon alli mi peso, no empece al principio y ahora me da pereza.

Hoy llevo 2 meses y 3 dias y he perdido "6 KILAZOS" estoy maravillada con esta dieta nunca pense que sin pasar hambre sin ansiedad de comer porque no tengo nada de ansiedad de comer dulce, en estos 2 meses solo me la he saltado 2 veces, un trocito de flan de mi mami y un trocito chiquitin de tarta en mi cumple, caian 43 y eso hay que celebrarlo, encima sintiendome fenomenal y algo que creo que ya he comentado aqui mi dolor de cabeza constante si no tomaba cafe nada mas levantarme practicamente ha desaparecido.

No solo yo estoy alucinada mi familia si no lo estuviera viendo no se lo creeria, ya tengo a mi cuñada convencida para unirse a l@s montys a ella no la sobra nada, va a empezar por la fase II directamente.

Se que me repito pero quiero agradeceros toda vuestra ayuda sin la cual no hubiera llegado hasta aqui, en este foro no solo hay gente que ha entendido muy bien a monty y sabe explicarlo a las nuevas si no que cuando algo no saben lo buscan para nosotros:leer:, en especial ya sabeis a quien me refiero sin el este foro no seria el pozo de sabiduria que es, gracias cerberos.

Otra cosita tengo otra cuñada que empezo Dukan y en un mes perdio 5 kilos hasta aqui todo genial pero estuvo una semana sin ir al baño ha dejado la dieta tomo sobres de fibra fruta de todo y despues de dos semanas aun sigue bastante jodidilla, es un aviso por si alguien se lo plantea.

Corto el rollo, os dejo que como premio por mis 6 kilitos me voy a tomar un cafetin con toda su cafeina, eso si sin azucar.:fiesta:

Un besazo muy fuerte.:beso:


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FELICIDADES!!!!

De verdad que os mereceis un buen premio por ser capaces de vivir con Monty a pesar de todas las tentaciones que nos rodean. Lo mejor de todo, es que llega un momento en que dejan de ser tentaciones y simplemente no lo echas de menos.
Un saludo


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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