Otra más!

[juana32 0]

Mira Juana,

como quieres que esta vez sea la última, permíteme hacerte un peque~o comentario: no se trata de cenar o comer por pocos puntos, se trata de intentar cambiar nuestros hábitos alimenticios. Cambiar esos hábitos que nos han llevado a tener sobrepeso e ir adquiriendo unos hábitos nuevos, que nos ayuden a llegar a nuestro peso objetivo y mantenerl
Si te es posible, házte con los folletos informativos iniciales de PP, porque te van a ayudar a entender mejor qué es WW y cuál es su filosofía. Bajar los kilos los vas a bajar, de éso seguro, el problema empieza después.

Un abrazo y a por esos kilitos!!![/quote


Cuanta razón tienes, no solo se trata de bajar los kilos sino de aprender a comer y reeducarme en esos hábitos que me ayuden a continuar por el buen camino. El año pasado conseguí los folletos que me sirvieron de gran ayuda, voy a desempolvarlos y a repasármelos.Gracías por tu apoyo, un beso

[juana32 0]

Vitaly y Blancapaloma, gracías a vosotras también por los ánimos, y seguro que entre todas podemos! Un beso

[pensamientos 0]

Hola

Bienvenida ,tu puedes y lo vas a conseguir.

Lo que Miko te dice es una verdad muy grande,sigue su consejo y no vuelves a engordar.

:beso:

[juana32 0]

Hoy he cumplido mi primera semana, y he perdido 800gr, no sé si será mucho o poco, pero yo estoy encantada!

[blancapaloma 0]

yo, me conformaria con perder 800g cada semana,así que ENHORABUENA!!!

[juana32 0]

yo' date=' me conformaria con perder 800g cada semana,así que ENHORABUENA!!![/quote']

Gracías guapa, yo también firmaba, eh?