¿Sopas o cremas de verduras en brick?

[Maribel-70 0]

Buenos días, montyadictos...
Vereis, soy sopera, muy sopera, y me encantan las cremas de verduras de Knorr, sobre todo la de "Alicia" y la de calabaza.
Mi pregunta es si se puede sustituir una de estas cremas por la ración de "verde" que se debe de tomar en el almuerzo y la cena.
Gracias. Besitos

[newland 0]

Pon los ingredientes y te lo diremos, aunque este tipo de preparados no suelen ser aptos.

[Maribel-70 0]

La crema fina de calabaza:

Ingredientes:
Verduras y hortalizas (49%) (calabaza, zanahoria, cebolla, tomate concentrado), patata, nata, mantequilla y vitaminas (C, B6, B9).

Sin conservantes ni colorantes
Rica en fibra

La crema de "Alicia":

Ingredientes:
Agua, verduras y hortalizas (36%) (zanahoria (43%), tomate (31%), calabaza (10%), cebolla, puerro, guisantes (2,5%), apio), nata (8%), patata (7%), mantequilla, azúcar, almidón modificado de maíz, sal, grasa de pollo, aceite vegetal, aromas (contiene gluten y soja), extracto de levadura, ajo y vitaminas (C, B6 y B9).

[Sahrah 0]

Maribel, lo siento mucho pero no es nada nada apta, es montikk total!!!

Lleva zanahoria IG85, patata IG95, azúcar!!!, almidón de maíz IG85 y encima mezclado con las grasas del pollo, la nata y la mantequilla. Vamos, es que ni mirarla en el lineal :wink:

Las cremas te las puedes hacer tú en casa en un plis, sólo con verduras o legumbres aptas y las puedes espesar con leche de avena (fría, no la calientes que le sube el IG) o con un ramillete de coliflor (sólo uno, la espesa y no le cambia el sabor). Y según como las hagas, si le pones poca agua, ya salen espesas y buenísimas. Además las puedes congelar en tuppers y luego es un plís calentarlas.

[mop 1]

Lo mejor es que te las hagas en casa con los ingredientes que sabes que son aptos y las congelas en tupper de ración con su etiqueta respectiva. Así solo tienes que ir sacando para calentar y tomar, sin necesidd de cocinar cada día.

[Maribel-70 0]

OK, tomo nota. A olvidarme de ellas, y las haré caseras.
Muchas gracias a las dos. Sois unos soletes...

(¡pero que bien que me encuentro aquí)

[mop 1]

De todas formas, creo recordar que había un caldo de Anetto, ecológico o algo así, que sí que era apto en el método que seguía yo antes del embarazo, y que probablemente lo sea también para Montignac, pero no sabría decirte. A mí es que las sopas de brik no me gustan, y las cremas pues tampoco, aunque en invierno me encanta empezar la comida con una sopita calentita.

[Sahrah 0]

por cierto, se me olvidó decirte que la crema de calabaza y la de zanahoria están prohibidas aunque sean caseras. Qué se le va a hacer (y eso que a mí me chiflan pero este invierno, ni olerlas)