Pan de avena y trigo integral

[Maribel-70 0]

Acabo de sacar del microondas el pan que he hecho con la receta que leí aquí esta tarde (avena, trigo, queso batido 0%, huevo y levadura).
Tiene una pinta excepcional, tanta, que me ha dado pena comérmelo para cenar...
No, en serio, he pensado en dejarlo mejor para desayunar mañana, mi pregunta es, ¿este pan se podría tomar siempre que una quiera, o es como el integral de la mañana?

[cerberos 1]

Acabo de sacar del microondas el pan que he hecho con la receta que leí aquí esta tarde (avena, trigo, queso batido 0%, huevo y levadura).
Tiene una pinta excepcional, tanta, que me ha dado pena comérmelo para cenar...
No, en serio, he pensado en dejarlo mejor para desayunar mañana, mi pregunta es, ¿este pan se podría tomar siempre que una quiera, o es como el integral de la mañana?

Cómo que avena... Querrás decir salvado de avena, no ?? y de huevo, serán las claras, verdad ?? ...No sé si es una broma como dices...

[Maribel-70 0]

Cómo que avena... Querrás decir salvado de avena' date=' no ?? y de huevo, serán las claras, verdad ?? ...No sé si es una broma como dices...[/quote']

Sí, salvado de avena quiero decir, y el huevo, entero, tal como decía la receta...vaya, que lo he leído en este mismo foro esta tarde...

[cerberos 1]

Sí' date=' salvado de avena quiero decir, y el huevo, entero, tal como decía la receta...vaya, que lo he leído en este mismo foro esta tarde...[/quote']
Pero entonces lo habrás entendido mal, no puede ser harina de trigo... Será, gluten de trigo + salvado de avena + claras de huevo + levadura. Estamos hablando del foro Monti, no Dukan u otro...

[Maribel-70 0]

Ahora que releo el post, veo que hay foreras que le ponen solo claras, y otras que le ponen el huevo entero.
Ya me ha quedado claro que para que sea una cena "no grasa" he de prescindir de la yema.
Mañana lo volveré a intentar a ver que tal.

[Dykes 0]

Maribel, es que en la cena no se puede tomar harina integral de trigo aunque no le pongas la yema. Ese pan sólo en el desayuno.
¿porqué no nos pones la receta completa que has leido?

[L.C.G. 0]

si te refieres al "pan de molde" que se hace al microondas la receta que utilizo yo es:

salvado de avena, salvado de trigo, clara de huevo (o huevo entero si es cena grasa), queso batido 0%/yogur 0%/kefir de leche desnatada, levadura rápida apta, sal y fructosa.

Y, si no lo he entendido yo mal, se puede comer con todo. Pero hay que tener cuidado porque los productos que llevan salvados pueden estancar en la pérdida de peso (porque llenan demasiado para los pocos nutrientes que aportan)

[cerberos 1]

si te refieres al "pan de molde" que se hace al microondas la receta que utilizo yo es:

salvado de avena, salvado de trigo, clara de huevo (o huevo entero si es cena grasa), queso batido 0%/yogur 0%/kefir de leche desnatada, levadura rápida apta, sal y fructosa.

Y, si no lo he entendido yo mal, se puede comer con todo. Pero hay que tener cuidado porque los productos que llevan salvados pueden estancar en la pérdida de peso (porque llenan demasiado para los pocos nutrientes que aportan)

Oye LCG, guapísima... Y esa receta que no sabía yo nada de ella ?? Cuenta, cuenta cosas del tiempo en microondas, cantidades, qué levadura es, etc ¿No?

[Maribel-70 0]

Te subo ahora el post. Tú mismo participaste en él

[Maribel-70 0]

si te refieres al "pan de molde" que se hace al microondas la receta que utilizo yo es:

salvado de avena, salvado de trigo, clara de huevo (o huevo entero si es cena grasa), queso batido 0%/yogur 0%/kefir de leche desnatada, levadura rápida apta, sal y fructosa.

Y, si no lo he entendido yo mal, se puede comer con todo. Pero hay que tener cuidado porque los productos que llevan salvados pueden estancar en la pérdida de peso (porque llenan demasiado para los pocos nutrientes que aportan)

Síííííí...a este me refería yo, sólo que en el mensaje inicial, no ponías ni el kefir, ni la sal ni la fructosa.
Yo sólo he puesto salvado de avena, salvado de trigo, el queso 0%, el huevo y la levadura.