Menú del jueves 25

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Ayer al final merendé más de lo que puse que iba a hacer porque tenía mucha hambre, pero claro, luego a la hora de la cena pues no tenía ni pizca de ganas, así que comí lo que os puse pero poca cantidad... Si es que ya lo sabía yo que iba a pasar, pero aún así lo hice.

Y hoy:

Desayuno: kiwi + pan de atún con queso havarti light fundido + 2 galletas gullon digestiva + leche desnatada con canela

M. mañana: naranja + trozo bocadillo pan integral muy crujiente recién comprado con AOVE y chorizo de pavo

Comida: ensalada + potaje de garbanzos y judías blancas + ternera a la plancha + trozo sandía

Merienda: un poco de queso cottagge 2´2% M.G (me encanta este queso del Lid´l) + 1/2 vaso de leche semi con avena, a la canela y naranja.

Cena: champiñones al ajillo con arroz integral + navajas al natural + 2 ciruelas rojas

Antes de acostarme: vaso de leche kefirada desnatada

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yo no digo lo que he desayunado porque me dareis hasta en el carnet de identidad pero ante una mermelada casera y unas magdalenas caseras no me he podido contener jaj ajjajajaja

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Ja, ja, ja... nguillen tú siempre con "top secret" en el menú, pero luego bien que te baja la báscula. Desde luego que no será para tanto.

Yo ayer hice una mermelada casera, o falsa mermelada más bien, de manzana, canela y jenjibre, con un poco de sirope de ágave. Y es que a mí también me gusta una tostada con mermelada o un queso fresco o yogur natural con un poquito de ésta, pero claro, con el tema azúcar y no querer ver los edulcorantes ni en pintura pues ya me dirás, o me la hago que sea apta o no la cato... O lo que es peor, me la como sin deber hacerlo...

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jajaj ajaja calla calla que he llegado a los 60 otra vez

desayuno: una rebanada de pan con tomate (nada integral) con dos rodajillas de fuet y una de lomo, una magdalena, y una tostada y media de pan de payes (pequeño) con margarina y mermelada asi que hasta los ojos

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Pues yo llevo un par de días que cuando me da la hambruna es en la merienda. Hoy me he tomado 100g de queso cotagge 2´2% m.g y luego medio vaso de leche con avena, pero es que seguía teniendo hambre y me comí después una gullon digestiva, pero es que le puse la merienda al niño, un bocadillo de salchichón y como él ya no quería más y yo seguía con hambre, pues me zampé los 3-4 bocados que dejó, eso sí el pan era integral al menos, pero luego me puse a comer maní... ¡Hay madre mía!

Y ahora ya mismo voy a hacer la cena, a ver si tengo hambre para entonces o la haré ligerita, ligerita, que si no tengo hambre es porque ya he comido antes, por favor... que remordimientos.