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El desayuno del viernes

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SantanderM

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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días chicas!!! Por aquí nubes y claros pero fresquito.

Santan yo quiero una cuña, que anoche cuando las ví se me caía la baba......:shock:

Lunita, disfruta mucho de las vacaciones, a ver si pilláis buen tiempo.:up:

Gijo, si hace buen tiempo, yo haría lo que te dice Cova, ni limpieza ni leches, a la playa de cabeza :D
Como aquí no hay playa, yo sí que voy a ponerme a limpiar y recoger un poco.
Feliz día para todas!!!! :beso:


aunque ya no sean horas,... no te voy a dejar sin tu cuñita!!

y no limpies demasiado k estamos a viernesssssss el lunes ya... limpiarás!!!:guapa:
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Buenos dias8)

Por fin puedo entrar a una hora decente....

Ando liada hay botazo en el euromillon y la gente quiere coger vacaciones:lol:
Luna... descansa mucho , pasalo muy bien y disfruta.... toma nota de todo que yo el año que viene quiero ir a Menorca en vez de a Mallorca:-Dy hablando de viajes... aun no reserve hotel, ni cita con la bodega ni nada de nada:nodigona: y marcho el dia 8:nodigona:
Gijooooo vete a la playa , haz caso a Covina que esto se acaba... bueno cuando empezo?:frito:y por cierto Covina... que dice el indio para el domingo? :duda:
Madre mia que pinta tiene esa cuña.....:up:
Feliz viernes:guapa:


pues yo ya ni a horas decentes.... casi k ya tendría k kdarme aki hasta el lunesssssss pero bueno.... me iré!!! ji ji ji
el martesssssss aquí es fiesta :guapa:

euromillón, quiniela... me imagino el lio k tendrássssssss :guapa:
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Hola, buenos días preciosas.
SantanderM, gracias por el desayuno, todo tiene una pinta bueniiisima, me pones pf. una cuña y un cafecito (la cuña se sale de la pantalla) :D
Encarna, vente para mi pueblo que hoy tenemos un día fantástico, con una temperatura muy fresquita, pero con solete.
Luna, pásalo muy bien y disfruta todo lo que puedas y mas.
Gijo, como te dice Cova, deja todo y disfruta de la playita.
Chicas desearos paséis un feliz día y un mejor fin de semana a todas. :beso::beso:


graciassssss espero k a estas horas ya hayas desayunado.... xk... en fin.... ya son horas de comer!!

:guapa:
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segunda vez que intento poner el msje.
buenos dias, chicas,

ya estamos con el aperitivo, tengo unos amigos vascos en casa, y después de toda la mañana de piscina... ahora toca relajarse. tengo la tarjeta de memoria llena, sino os pondría las maravillas que hacen estos chicos.
Luna, ya verás lo bien que lo pasas en Menorca, para mi, una de las mejores islas "del mundo", y tenemos la suerte que la tenemos aquí al lado.
que tengáis un buen dia : beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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