Jump to content

imposible para mi seguir ww.....

Puntuar este tema:


Recommended Posts


antes de volver a la rutina.... de verdad que ha sido imposible...

mucho ánimo en hacerla, muchas ganas, mucho prepararme los menús con antelación para dos semanas, pero no puedo .... el descontrol es total, y no es descontrol de comer a saco lo que quiera, no :pelea: es descontrol de horarios, de salidas, de entradas, de levantarnos, de los niños, DE TODO....

nos levantamos tardísimo, con lo que desayunamos tarde, con lo que ya tenía pensado de hacer de comida, no puedo por que es muy pesado o muy trabajoso de hacer y claro, se nos harían las tantas de la tarde para comer....

alguna vez que sales, y claro en plan quinto y tapa pues como que no comes una pechuga de pollo o ensalada, no, comes de lo que se pide para todo el mundo, bravas, calamares, morro, etc, etc, ... solo cumplo con mi cocacola zero, ahora estamos en fiestas, puede que cenes y comas en casa, pero ya sales a tomar un heladito con los niños y amigos y ala... vuelta a empezar.....

me estoy manteniendo que ya es un punto muy grande, pero vamos... que de verdad que tengo unas ganas que llegue la rutina, ya me queda menos, en una semana y media todos al redil.....

los niños están aburridos de todo, de piscina, de tele, de parques,de salir, y los mayores estamos aburridos de todo también.....

en fin.... ala... ya me he desahogado.
un besazo a todas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

MACUMAL, me tienes abandonada y muy liada,buscandote por los foros,jejejejjej, chica, venga,anímate y cuando los peques comiencen el cole te apuntas al reto que van a abrir por aquí y nos vamos dando ánimos todas , yo, también he estado dando tumbos por aquí y por ahí y llevo 3 semanas otra vez con los pp , solo he conseguido bajar 1.100g, pero voy a mi bola, la cuestión es no tirar la toalla,bueno chica anímate. un besote,por cierto en mi pueblo también estamos en fiestas, a ver si vamos a ser del mismo.jejejjej


Enlace al post
Compartir en otros sitios

gracias por los ánimos...

hola blancapaloma, no si el tema lo tengo claro, yo con ww, pero es que hija mía, queno me centro.... lo que hace la falta de rutina, pero bueno, hoy me he puesto medio firme y aqui estoy, contando mis pp de nuevo..... y si, aqui estaremos para darnos ánimos yver si lo conseguimos.... esta semana he engordado, por que con la regla y todo esto es un asquito, pero bueno, no tengo prisa, lo que quiero es centrarme y hacerlo bien, la pérdida de peso vendrá sola.....


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Así te quiero ver,venga ,que yo, también me he pasado este fin de semana,pero ya estoy otra vez al pié del cañon y hoy incluso me sobran 12 pp para poder cenar, así que tu,tranquila,ya sabemos que la semana de la regla pesamos más, así que seguro que para la semana que viene habrás bajado igual que yo.jejejj un besote y apunta todo,todo,todo


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola!
Yo tambien ando de fiestas; y el sábado: bodorrio! Así que ya me he mentalizado de que no voy a puntuar hasta el proximo lunes; así que me lo tomo como un momento de disfrute. Eso si, tampoco me estoy poniendo como la moñoño. Hago mis buenos desayunos, mi fruta, mi agua, cuando como y ceno en casa pues me alimento bien; para que no haya descalabro!!
Mucho ánimo a todas!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...