A l@s vegan@s, podriais recomendarme un libro para informarme e iniciarme?

[Noni80 76]

Hola, os pido ayuda porque quiero informacion acerca de ser vegano, me gustaria cambiar mi forma de alimentarme, que esta no estuviera basada en el sufrimiento y muerte de los animales, intento basar mi alimentacion en una dieta rica y abundante en fruta,vegetales, pasta, arroz y pescado, intento consumir lo menos posible de carne, pero me da miedo caer en una alimentacion inadecuada o insana, podriais recomendarme algun libro que informe bien de como ser vegano, como realizar el cambio de alimentacion, recetas etc...tambien me gustaria si sabeis de algunos blogs que me los dijeseis para poder seguirlos e informarme en ellos.
Muchas gracias.

[macalofu 0]

¿El pescado no es un animal?

[Noni80 76]

¿El pescado no es un animal?

Gracias por un comentario tan útil.

[macalofu 0]

Es que igual no sabías que los peces también sufren.

[ENoLa 1]

Es que igual no sabías que los peces también sufren.

Me vais a perdonar que me meta donde no me llaman, pero cada cual come lo que quiere/puede. Esta chica ha preguntado por libros de cocina vegetariana (cosa que a mi también me interesa) no ha preguntado si los peces sufren o dejan de sufrir, ni siquiera ha dicho que las recetas tengan que llevar peces. Ella los consume y sin embargo no come carne, es la opción que ha elegido y no somos nadie para cuestionar su postura y mucho menos atacarla.

La verdad me molesta un poco que cuando una persona está iniciándose en el vegetarianismo haya que bombardearla de esa forma, ha estado toda su vida consumiendo productos de origen animal y es normal que ahora no sepa por dónde empezar, por eso considero que siempre hay que dar consejos y opciones y no empezar a ametrallar sin ton ni son. Si las cosas se hiciesen así habría mas de un vegetariano por estos lugares.

Un saludo y perdonadme si os ha molestado, no era mi intención.

[Xena ( Sena) 20]

Me vais a perdonar que me meta donde no me llaman, pero cada cual come lo que quiere/puede. Esta chica ha preguntado por libros de cocina vegetariana (cosa que a mi también me interesa) no ha preguntado si los peces sufren o dejan de sufrir, ni siquiera ha dicho que las recetas tengan que llevar peces. Ella los consume y sin embargo no come carne, es la opción que ha elegido y no somos nadie para cuestionar su postura y mucho menos atacarla.

La verdad me molesta un poco que cuando una persona está iniciándose en el vegetarianismo haya que bombardearla de esa forma, ha estado toda su vida consumiendo productos de origen animal y es normal que ahora no sepa por dónde empezar, por eso considero que siempre hay que dar consejos y opciones y no empezar a ametrallar sin ton ni son. Si las cosas se hiciesen así habría mas de un vegetariano por estos lugares.

Un saludo y perdonadme si os ha molestado, no era mi intención.

ENola.....el comentario de macalofu...ha sido por q por desgracia no solo sufre el animal de carne, también sufren los pescados y noni80 si lees ha dicho... me gustaria cambiar mi forma de alimentarme, que esta no estuviera basada en el sufrimiento y muerte de los animales, intento basar mi alimentacion en una dieta rica y abundante en fruta,vegetales, pasta, arroz y pescado....
y al basar sus recetas también con pescado....macalofu, le ha querido decir q los pescados tambien sufren.....no veo nada de malo en ese comentario de macalofu.....y por supuesto cada uno come lo q quiere...pero si nombra lo de los animales...q sufren etc etc...el pescado no deberia de estar en esa alimentación....puesto q también sufren....y por supuesto q lo puede comer...pero al nombrar lo del sufrimiento....de ahí el comentario de Macalofu

un saludo y espero q tampoco t haya molestado.....solo es un comentario...sobre lo q ha dicho macalofu q estaba en lo cierto:beso:

[ENoLa 1]

Sena corazón, yo me refiero a los modos... Hay maneras y maneras de decir las cosas... Todos sabemos que el pescado es un animal y que sufre asi que creo que ella también lo sabe no me parece necesario volver a insistir en lo mismo... Pero vaya, perdonadme si me equivoco, que de verdad no lo digo por que nadie se lo tome a mal...

PD: Y no escribo mas que precisamente lo que no quería era desvirtuar el post, me gustaría que alguien pusiera libros de cocina vegana asi que sigo atenta

[isabeldelacuadra 18]

Pon en el google: videos de ana moreno, te salen muchos videos de recetas y cositas que hace esta chica, es cridivegana, es muy interesante.
Tambien conozco esta pagina http://www.crudiveganos.com/
Tambien me dejaron un libro que se llamaba: Crudo en la nevera, es un manual de cridivegano.

Tirando de ese hilito, ya puedes adquirir mucha información, espero que te sirva

[macalofu 0]

Gracias Sena, yo no lo habría explicado mejor.

Sena corazón, yo me refiero a los modos... Hay maneras y maneras de decir las cosas... Todos sabemos que el pescado es un animal y que sufre asi que creo que ella también lo sabe no me parece necesario volver a insistir en lo mismo... Pero vaya, perdonadme si me equivoco, que de verdad no lo digo por que nadie se lo tome a mal...

PD: Y no escribo mas que precisamente lo que no quería era desvirtuar el post, me gustaría que alguien pusiera libros de cocina vegana asi que sigo atenta

ENola: no creo haber insultado a nadie ni haber sido mal educada. No tengo nada contra los vegetarianos ni veganos. Solo que me llamó la atención lo de no querer comer basandose en el sufrimiento y muerte de animales, y por eso le recalqué que los peces también son animales y también sufren. La agonía de los peces cuando los sacan del agua es larga ya que tardan mucho en morir.
No he dicho nada en contra de vegetarianos o veganos ni mucho menos ofendiendoles.
Espero que encuentre la información que solicita.
Saludos