Deberes semanales del 6 al 13 de septiembre

[dragona80 0]

Que buena pinta que tiene, diorrrrrrrrr¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ lástima no esté en casa para hacer lo que me salga del chichi, que a mis suegros no les gustan ésas cosas "raras".....lo que se pierden

La cena haber que puedo hacer, ya que durante éste mes no cenamos en casa, pero nos tenemos que llevar la cena.....jummmmm

[Tistii 0]

mmmm!!! gyngeeeer!!! Que ricos, madre mia, los hago seguro!!! jejeje!!!

Oye por cierto, k tal tu bebe, me dijiste k era un nene, no??
El de mi hermana también k guay!!! Tu ya sabes el nombre, nosotros estamos barajando unos cuantos!!!

Bueno un besazo a todas:beso: y de la vuelta a la dieta, jejeje!!!:grin:

[Mar_08 1]

Muy ricos esos fideos gynger, como todo lo que tu haces..

Yo voy a poner una receta de mi blog que ya puse hace un tiempo de deberes, no es idéntica, pero no dejan de ser fideos chinos.. jaja espero que no te importe.. si ya empezamos la temporada así.. ains Mar, no tienes remedio..

Para los segundos tengo una par de recetas muy socorridas que me hago con frecuencia para cenar, ya te haré una de ellas.. Tallarines chinos con pollo y almendras

Ingredientes : 1 persona - Propoints/10pp- Flexi+18/ 8p (pasta a saciedad 14pp/10p)

30g tallarines chinos ..............3pp / 2p
100g pechuga pollo ...............3pp / 2p
20g almendras troceadas ........3pp /3p
1 ct aceite ........................1pp /1p
1 cebolla
1 diente de ajo
1 ct de soja
1 ct jengibre

Preparación:

Corta la cebolla en juliana , el ajo en trocitos y sofreirlos con la ct de aceite y un poquito de sal. Cortar la pechuga en trocitos y añadirla a las verduras y sofreir , añadir las almendras , cocinar todo junto durante unos minutos , incorporar el jengibre , la soja y un par de cucharadas de agua , saltear y apagar. En una cazuela con agua y sal cocer los tallarines , escurrirlos y mezclarlos con el pollo con almendras.

[gynger 6]

mmmm!!! gyngeeeer!!! Que ricos, madre mia, los hago seguro!!! jejeje!!!

Oye por cierto, k tal tu bebe, me dijiste k era un nene, no??
El de mi hermana también k guay!!! Tu ya sabes el nombre, nosotros estamos barajando unos cuantos!!!

Bueno un besazo a todas:beso: y de la vuelta a la dieta, jejeje!!!:grin:

Que bien!!! como está tu hermana???? Nuestro niño se va a llamar Hugo.

[gynger 6]

Muy ricos esos fideos gynger, como todo lo que tu haces..

Yo voy a poner una receta de mi blog que ya puse hace un tiempo de deberes, no es idéntica, pero no dejan de ser fideos chinos.. jaja espero que no te importe.. si ya empezamos la temporada así.. ains Mar, no tienes remedio..

Para los segundos tengo una par de recetas muy socorridas que me hago con frecuencia para cenar, ya te haré una de ellas.. Tallarines chinos con pollo y almendras

Ingredientes : 1 persona - Propoints/10pp- Flexi+18/ 8p (pasta a saciedad 14pp/10p)

30g tallarines chinos ..............3pp / 2p
100g pechuga pollo ...............3pp / 2p
20g almendras troceadas ........3pp /3p
1 ct aceite ........................1pp /1p
1 cebolla
1 diente de ajo
1 ct de soja
1 ct jengibre

Preparación:

Corta la cebolla en juliana , el ajo en trocitos y sofreirlos con la ct de aceite y un poquito de sal. Cortar la pechuga en trocitos y añadirla a las verduras y sofreir , añadir las almendras , cocinar todo junto durante unos minutos , incorporar el jengibre , la soja y un par de cucharadas de agua , saltear y apagar. En una cazuela con agua y sal cocer los tallarines , escurrirlos y mezclarlos con el pollo con almendras.

Riquiiiiisimos Mar!!!! Esta la tengo que hacer yo, no se me habia ocurrido hacerla con almendras.

[Bettie 8]

madre mía Mar... U_U qué bueeeeno!!

[Emoticon 0]

Creo que ya va siendo hora de irse reenganchando a la dieta porque sino.... no hay quien se quite los últimos 5 kilos ¬¬

Y con la pinta que tiene ese plato.... como para dejarlo escapar ^^

El problema es que desde hace una semana y media vivo en Francia-Suiza (por ahi en medio ando) jejeje e ir a la compra es un suplicio!!!! No encuentro casi nada light. Echo de menos el Mercadona lo que más... como me va a costar :'( Eso si, lo bueno que aquí los Carrefour están repletos de productos WW ^^ Alguna ventaja tenía que tener no??? El viernes hago los primeros y la cena antes del finde la pongo

Un placer volver al redil

[Bettie 8]

Bueno, aquí voy yo:

TALLARINES CHINOS EN COLOR



La receta es la misma pero, sin ajo, y con pimiento rojo, además del verde. Con la zanahoria hacen contraste de colores, que me gusta mucho eso


A ver si me animo a seguir participando en los deberes e incorporo platos nuevos a mi dieta ^^ Estoy deseando ver los segundos deberes...

[Fey 0]

Por primera vez me he animado a participar, más que nada por tener una motivación más y hacer esto más divertido (aunque no tengo ni idea de como va esto jeje...)

Yo estoy haciendo la flexi +18 pero ya he visto que también se puede participar.

Bueno pues he aprovechado unos fideos de estos especiales para fideuá que tenía a punto de caducar y de paso lo he cocido en el caldito de verduras que me ha sobrado de un pure que le he hecho a mi niño esta mañana jeje..

Nos ha gustado mucho de sabor, he puesto 145 de pollo y ni siquiera le he añadido más sal que a nosotros con el saladito de la soja nos basta y nos sobra.

He puesto el ajito, medio pimiento rojo, medio verde y zanahoria en bastoncitos todo. Me parece que 4 cucharadas soperas de salsa de soja, la cucharada de aceite y lo demás.

Si me deja tiempo mi niño intentaré mirar lo de los segundos deberes.

[cambaroca 0]

hola chicas!!! entro a saludar y a ver si copio alguna recetilla light porque esto del embarazo... no puedo hacer dieta a raja tabla pero me ha dado por los dulces y no puede ser a ver si cojo habitos de comer sano, pero no puedo participar porque el olfato no me permite entrar en la cocina me dan arcadas... cocina Mr. cambaroco!!!