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Deberes semanales del 6 al 13 de septiembre

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Bueno , bueno...... acabo de comerme mi platito de fideos estilo chino y estaban riquíiiiisimos.

Los hice como la receta de Gynger pero he cambiado la zanahoria por los champiñones que me gustan más y he puesto los dos pimientos el rojo y el verde.

Aquí tenéis el resultado !

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Ahora a ver sipineso los segundos deberes y me da tiempo de hacerlos y ponerlos.

Saludos !


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Hacía tiempo que no entraba al foro y casi se me pasan los deberes esta semana!! Gynger me encanta el plato!! de hecho el domingo pasado hice el mismo acompañado de unos panes chinos, lástima que no se me ocurrió hacerles una foto!! voy a ver si lo vuelvo a repetir antes del martes y los pongo, y de segundos a ver que se me ocurre...


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Lacón con pimientos del piquillo

Esta es una cena muy sencillita cuando no se tienen ganas de guisar,o para prepararla mientras ves un partidito de futbol.
Se elige un lacón bueno si es ibérico mejor que mejor,también vale un buen jamón cocido o asado al horno.Unos pimientos del piquillo,un buen pimentón,mejor de la vera,yo pongo una mezcla de picante y dulce y un poquito de aceite de oliva (yo me lo pongo con el vaporizador,a mi marido le gusta con más aceitito:lol:La foto es del su plato que tiene más brillo por el aceite.
Se reparente las lonchas en un plato con los pimientos,se añade el pimentón la sal maldón y se agrega un chorrito de aceite de oliva,yo lo pongo 1 minuto al microondas y queda delicioso.
Los puntos de esta receta varían dependiendo de la clase de lacón que uses o también queda bien con un buen jamón york y baja de puntos.
Lacón cocido 6pp
1 cucharadita de aceite 1pp
Pimientos del piquillo 0pp
pimentón 0pp
También se puede hacer en vez de con pimientos con patata cocida en rodajas gordas,pero sube de puntos.
2zits9j.jpg


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buenos dias chicas, yo ya hice los fideos , pero puese tallarines, solo he cambiado la receta original que le he añadido una tortillita de claras solo picadita, se los deje a mi marido para que los terminara y le echó colorante dice que para que se parecieran mas a los comprados amarillitos, ayyyyyyy, en fin pero estaban muy ricos.A ver que se me ocurre con los segundos.
Buen fin de semana.

w0qs9k.jpg


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Hacía tiempo que no entraba al foro y casi se me pasan los deberes esta semana!! Gynger me encanta el plato!! de hecho el domingo pasado hice el mismo acompañado de unos panes chinos' date=' lástima que no se me ocurrió hacerles una foto!! voy a ver si lo vuelvo a repetir antes del martes y los pongo, y de segundos a ver que se me ocurre...[/quote']

Pues animate de nuevo guapa!!!!

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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