Terapia de grupo dietil. Charlemos!

[viviandrea77 1]

Jelouuuuuu, si q es cierto q en cuanto empiezas con la rutina de ejercicio, te acostumbras y hasta echas de menos cuando no puedes hacerlo... hoy yo he vuelto al redil, dieta y ejercicio de buena mañana, ahora ya estoy hasta duchada y dispuesta a comerme algo de propina q me he ganado 3 punticos con el ejercicio.

Luego tocara pensar en la comida de hoy, q harta estoy, estoy deseando q mi churri no venga a comer para no tener q hacer 2 cosas distintas, pq mi peke y yo si q coincidimos, pero mi churri no.

[carmanyola 40]

Hoy tengo las pilas puestas, estoy limpiando la casa (acabo de fregar el suelo y estoy esperando que se seque), y luego haré 30 mn. de yoga. Ya sé que no es un ejercicio muy fuerte pero me va de perlas porque me relajo mucho y después me quedo contenta y satisfecha conmigo misma de hacer algo positivo, (vaya rollos que os meto, no me hagáis mucho caso, jejeje).

[pukimuki 1]

Chicas ya tenéis la tabla subida

[pukimuki 1]

Buenasssssssssssssss

¿Cómo se presenta el día? Yo espero que el mío bien. Ayer fui buena tanto con la dieta como con el ejercicio Fui a andar 40 minutitos, que algo es algo...
A ver si sigo así, que si no no voy a bajar nunca!!!!

[blancapaloma 0]

:cry:yo prefiero ni mirarla esta semana

[dolça 0]

Hola a todas.
Ayer fue el priner dia que me bebi a conciencia los dos litros de agua, no creo haverlo hecho nunca.
No me lo puedo creer.

[Fey 0]

Pues yo debe ser que fallo en todos los puntos, en beber agua, en hacer ejercicio....aishhhhh....yo es que cuando puedo hacer algo es justo después de comer y hasta las 4 y media, es del tiempo que dispongo y todavía hace calor para a esas horas irse a andar, además me hice daño en el gemelo y aún me estoy recuperando...

[carmanyola 40]

Hoy me estoy portando bien, ayer por la noche fastidie el día. Esta mañana he andado casi 3 horas y estoy decidida a no hablarme con mi familia en cuanto sacan el chocolate y las galletas del armario, jeje.

[pukimuki 1]

jeje muy bueno carmanyola...

Pues yo hoy no he hecho ejercicio, no me ha dado tiempo... Es que he hecho una locura a la que llego como unos diez años tarde.... me he puesto un pendiente en la nariz!!!!!!! Con 27 añazos!!!!!!

[carmanyola 40]

Pukimuki si te gusta y te sienta bien que les den "morcilla" a quien no le guste. Yo me he quedado con ganas de hacerlo, me hubiera gustado ponerme un brillante en la aleta de la nariz, pero tengo la nariz muy ancha y no creo que me quede bien, y tengo 45 años.