prara las que tengamos que perder de 15 a 20 kilos

[gynger 6]

Pricessdiet bienvenida!!!!!!!!!!!!!
Ya verás como poco a poco esto está chupao!!! Tienes que adaptar ww a tus gustos y a tu vida, y no al contrario, y ya verás como se come de todo, siempre con sentido común claro.....

[Mariainara 0]

Bienvenidas a las recien incorporadas.

Hoy he tenido reunión y bueno 1,100 kg menos, así que estoy super contenta con mis 12,800 kgr perdidos.

Siguiendo el camino.......

[gynger 6]

Enhorabuena Mariaiara!!!!!!!!! Que bien vas!!!!!!!!!! :plas:

[Fey 0]

Hola chicas! Yo estoy con la flexi pero me apunto a un bombardeo y si por aquí también se casca aquí estoy yo :lol: Por mi regleta veis que tengo que perder bastante peso y mira si por aquí nos entretenemos en el proceso, mejor que mejor. Yo no soy nueva pero me quedé embarazada y después de perder 8 kilos lo dejé claro está, mi peque ya tiene casi 14 meses y nada vamos a seguir donde lo dejamos jeje..yo no puedo decir que el embarazo me engordó, que va. Los primeros meses me descontrolé un pelín pero logré sólo engordar 3 kilos y cuando dí a luz estaba hasta más delgada que cuando me quede preñotis.
Jo, ha cambiado esto mucho, cuando yo lo dejé empezó a oirse lo del cambio a "en tu linea", por aquí estaba Raky (que me alegro de leerte por aquí!) Bilb, que no se que fue de ella, y alguna otra chica que ya ni me acuerdo del nombre, muchas si que me siguen sonando, y me encantaba Doda, creo que se llamaba, no sé por qué pero me transmitía mucha paz.
Bueno pues eso chicas, que por aquí andaremos!!

[minilunna 0]

Esta semana he bajado un poco, pero me falta mucha motivación, necesito volver a las reuniones, pero con dos niños pequeños y no habiendo ninguna en mi zona es imposible, la que había en mi localidad la han quitado!!! :sad:

[contenta 0]

Hola a todas. Para mi esta semana ha sido desastrosa, he ganado peso. Necesito nuevamente motivación, y empezar a apuntar en serio, porque desde la vuelta de las vacaciones no he conseguido ser constante, ni en apuntar ni en seguir las pautas. :sad:

Supergirl, no sé si ya habrás visto el podómetro de WW, porque he tardado mucho en volver a entrar al foro. Lleva una pinza, y te lo puedes poner en la cinturilla del pantalón, o en un bolsillo, o en el sujetador, por ejemplo, que es donde lo lleva mi monitora y donde lo he llevado yo casi siempre. La verdad es que en verano es más fácil que se te vea, supongo, por la ropa más "escasa" que llevamos. Pero vamos, yo lo llevo hace poco tiempo, y no es tan difícil de ocultar.

[supergirl 0]

gracias Contenta por la información, si yo tambien me lo pongo en el pantalon y es verdad que no se ve.
Bueno pues ya que lo he leido me voy a poner el podometro y a andar.Ayer tuve comida fuera, todo el día de tapitas, soy incapaz de controlarme, lo que hice que no bebi mucho, pero me tome hasta un magnun de postre. Bueno esta mañana me lo he puntuado y en total como 72 pp, Pero todavia me quedan como 20 de extra ( que no pienso tocar)... yo si me como todos los extras no adelgazo, lo tengo comprobado. Que putada con lo bien que he ido durante la semana...............
bueno me voy a andar aprovechando que los niños los tiene su abuela. a ver si compenso.
por cierto hoy es mi cumple :grin:

[contenta 0]

Pues muchas felicidaaaaaaades!!!!!!! y que lo celebres bien

Yo no puedo irme a andar porque yo sí que tengo a los niños, a ver si encuentro huecos durante la semana (complicadito, por cierto) y voy al gimnasio.

[gynger 6]

gracias Contenta por la información, si yo tambien me lo pongo en el pantalon y es verdad que no se ve.
Bueno pues ya que lo he leido me voy a poner el podometro y a andar.Ayer tuve comida fuera, todo el día de tapitas, soy incapaz de controlarme, lo que hice que no bebi mucho, pero me tome hasta un magnun de postre. Bueno esta mañana me lo he puntuado y en total como 72 pp, Pero todavia me quedan como 20 de extra ( que no pienso tocar)... yo si me como todos los extras no adelgazo, lo tengo comprobado. Que putada con lo bien que he ido durante la semana...............
bueno me voy a andar aprovechando que los niños los tiene su abuela. a ver si compenso.
por cierto hoy es mi cumple :grin:

Felicidades!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[princessediet 0]

Como vais chicas???
yo creo q bien , voy perdiendo peso, aunque con el librito de puntos a todas partes, estoy contenta porque no paso hambre y mi otro miedo era que desde el 24 de julio he perdido 11 kilos con el metodo Dukan y estab intranquila por el cambio porque este es muy diferente: hidratos de carbono, aceite, fruta, etc... entonces voy con cuidado( aun no me he atrevido a comer pasta ni arroz) pero en fin poco a poco...
Besitos y animo.