Menús del miércoles 21

[Ardid 1.581]

Mi menú de hoy:


Desayuno (6:00):

- 2 kiwis
- Tostada integral con lacón y queso


MM1 (7:30):

- Leche manchada y muffin apto


MM2 (11:00):

- Sandía
- 2 galletas gullón


Comida (14:30):

- Ni idea, como en casa de mi madre...


MT (18:00):

- Tampoco lo sé, igual le robo una fruta para cuando salga del fisio


Cena (21.00):

- Ensalada de canónigos
- Panga a la plancha



Que tengáis un buen día

[brujierol 2]

Buenos días.

Mi menú de hoy (no BB)
Desayuno:
Zumo de manzana, leche desnatada sin lactosa con cacao, dos tostadas integrales con mermelada light.
Media mañana:
Nectarina.
Comida:
Menestra de verduras, chipirones rellenos de setas, infusión.
Media tarde:
Peras
Cena:
Ensalada con queso sin lactosa, infusión.

Buen día!!!!!!

[nguillen72 173]

bon jorno!!!!!!!!!!!!! yo estoy incubando algo :S

DESAYUNO:
melón
media rebanada de la rebanadita de pan con margarina (el resto se lo a comido Pau y asi estoy yo con hambre jajajja)
zumo de naranja
café solo

MM:café solo+nueces+fruta seca

COMIDA: revuelto de verduras (calabacin, zanahoria y cebolla) con soja texturizada fina y un poco de tomate frito, y quizas dos cucharadas de lentejas que han sobrado

CENA: hoy no lo pongo no es apto para nadie

[Uro 23]

Hola a todas. Mi menú de hoy:


Desayuno (8:00):

- Tostada integral con paté de salmón
- Leche con valor (la fruta se me ha olvidado)


MM1 (10:30):

- Leche con valor


MM2 (13:00):

- Unos mejillones al vapor que me ha regalado el pescatero (le quedaban pocos)


Comida (15:30):

- Ensalada simple
- Tortilla de patatas


MT (18:00):

- Requesón


Cena (20:30):

- Ensalada
- Sardinas y gambas en la barbacoa (ahora resulta que sí le gustan las sardinas a las niñas; ya han superado lo de las raspas)

Que tengáis un buen día.

[nguillen72 173]

jopeta siempre me olvido de que alguna noche podriamos cenar mejillones

[Ardid 1.581]

jopeta siempre me olvido de que alguna noche podriamos cenar mejillones

Pa eso está el post de los menú

[Anaderkins 0]

Ufff, a mi es que los mejillones me da pereza limpiarlos, suelo hacerlos los fines de semana para comer, que es cuando tengo más tiempo...aunque me han dicho que en el super venden unos mejillones como envasados al vacío para meterlos en el micro...tengo que investigar...

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales con tomate triturado
2 kiwis

MM1 (12:30 h):
Melón

Comida (16:00 h):
Salmorejo
Berenjenas rellenas de carne picada

Merienda no creo que haga

Cena (21:00 h):
Llevo poniendo varios días que ceno crema de calabacín y al final nunca la hago y acabo tomando una ensalada. Hoy espero que sea el día!!!! jajajajaja.

Besos!

[Uro 23]

Al final he decicido saltarme la dieta y vamos a comer pizza. Pero pizza pizza, es decir, con masa hecha con harina de fuerza y no esas marranadas que heh echo en un par de ocasiones con harina integral (posiblemente la harina no tenía culpa pero sí que por aquellos entonces no sabía hacer el pan como ahora)

Voy a intentar que sea tipo Telepizza (masa gruesa y esponjosa como a mí me gusta, razón por la que nunca como pizza) Si me sale buena ya os pongo una foto. Y si no, vamos a comer pizza hasta que me salga bien. Para comer haré una turca y para la noche una mini marinera con los mejillones, gambitas que he comprado hoy y palitos de cangrejo.

Acepto sugerencias.

[nguillen72 173]

oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee uro pedazo comida ..... oye y los mejillones los haces a pelo¿¿¿ a santi le gusta solo a pelo :S

[Uro 23]

Sí, en casa los hacemos con un poquito de agua, lo mismo de vino blanco, sal (como un dedo de líquido) y a la olla. Mis bichitos pueden engullir 1 kgr. de mejillones ellas solas (de aperitivo) y luego comen o cenan.