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El desayuno del domingo.

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encarnasao

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Buenos días' date= hoy nos hemos levantado tarde, ni yo misma me lo creo, me tomo el desayuno con vosotras y voy a ponerme en marcha que tengo mucho que hacer, ayer por la tarde me fuí al centro comercial con Ana y una amiga que necesitaban zapatos y chandals y vine con un dolor de cabeza tremendo, entre las dos "aborrescentes" y la cantidad de gente que había llegué fatal y hoy me he levantado igual con la cabeza que parece que me vaya a estallar.
Besos para Encarna y mucho ánimo para Tere.

buenos días toñi:smile:
como te entiendo, ir a un centro comercial con aborrecentes es pa volver con dolor de cabeza pa tres días y mas en sábado.

un completito y que tengas un buen día
:beso::beso:
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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días GUAPAS, LISTAS Y ESTUPENDAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Por que empiezo diciendoos esto??? pues porque
menudos dos añitos llevamos, pero mirar, aquí estamos, dandonos ánimos, apoyandonos, sufriendonos y riendonos de nuestro día a día, de las cosas duras y de las alegrias.

Es bien cierto que la vida te da muchos palos y que en esos momentos pensamos que no vamos a salir de eso, pero si algo especial tenemos es que somos fuertes y al final nos sobreponemos y no solo eso, si no, que ayudamos a los nuestros a salir.

Así que arriba esos ánimos, no decaigamos, porque como decía mi abuela...."Un bien y un mal no duran cien años (menos mal)

Un sincero abrazo a todas :beso::beso:

AH!! Encarna, no te levantes que el café ya me lo sirvo yo :wink::beso:


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¡Buenos días familia!
Sigo un poco en shock con lo de Tere y Oli, me pasa lo mismo que a muchas, no les conozco personalmente, pero Tere ha estado siempre ahí, con sus recetas, consejos, ayudas y compartiendo sus momentos buenos y malos con nosotras, eso no tiene precio. En el fondo apenas conozco a alguna madrileña de ratitos sueltos en pequeñas quedadas, pero eso no hace que no me sienta mal cuando algo malo os pasa y feliz cuando todo va bien. Yo no me quejo, no puedo quejarme; la vida me está tratando con benevolencia y mis momentos malos han ido pasando, como pasarán los que seguro tienen que venir. Pero los bueno son tan buenos que me siento incapaz de poner peros a mi vida.
Vaya, hombre, ya me he puesto ñoña.:burla:
Un besazo, familia. ¡Ah! y un completito, plis.:beso:


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buenos días a todas,

Encarna, wapa, como me disgusta que lo estés pasando mal, pero te entiendo perfectamente. espero que pronto se solucionen todos los problemas que te hacen estar preocupada.
a mi hoy se me han pegado las sábanas, y es que se duerme de maravilla con este fresquito, pero sobretodo, que el mayor decidió no salir... porque llevaba días durmiendo fuera, y
qué alegría tenerlos a todos en casa.
me tomo un cafetito y que tengáis un buen día :beso:


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Buenos días GUAPAS, LISTAS Y ESTUPENDAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Por que empiezo diciendoos esto??? pues porque
menudos dos añitos llevamos, pero mirar, aquí estamos, dandonos ánimos, apoyandonos, sufriendonos y riendonos de nuestro día a día, de las cosas duras y de las alegrias.

Es bien cierto que la vida te da muchos palos y que en esos momentos pensamos que no vamos a salir de eso, pero si algo especial tenemos es que somos fuertes y al final nos sobreponemos y no solo eso, si no, que ayudamos a los nuestros a salir.

Así que arriba esos ánimos, no decaigamos, porque como decía mi abuela...."Un bien y un mal no duran cien años (menos mal)

Un sincero abrazo a todas :beso::beso:

AH!! Encarna, no te levantes que el café ya me lo sirvo yo :wink::beso:


buenos días guapetona:smile:

da gusto leerte:-D las madres son muy sabias, incluso la de mis hijos:lol:

es un placer levantarme yo aunque sea virtualmente a servirte tu café doble;)

que tengas un buen día
:beso::beso:
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¡Buenos días familia!
Sigo un poco en shock con lo de Tere y Oli, me pasa lo mismo que a muchas, no les conozco personalmente, pero Tere ha estado siempre ahí, con sus recetas, consejos, ayudas y compartiendo sus momentos buenos y malos con nosotras, eso no tiene precio. En el fondo apenas conozco a alguna madrileña de ratitos sueltos en pequeñas quedadas, pero eso no hace que no me sienta mal cuando algo malo os pasa y feliz cuando todo va bien. Yo no me quejo, no puedo quejarme; la vida me está tratando con benevolencia y mis momentos malos han ido pasando, como pasarán los que seguro tienen que venir. Pero los bueno son tan buenos que me siento incapaz de poner peros a mi vida.
Vaya, hombre, ya me he puesto ñoña.:burla:
Un besazo, familia. ¡Ah! y un completito, plis.:beso:

buenos días guapa:smile:

así es la vida, tienes muchos momentos buenos, lo que pasa que cuando te llega uno malo no solemos estar preparadas y nos aplasta, pero hay que levantarse y seguir adelante.

un completito y disfruta del día
:beso::beso:
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buenos días a todas,

Encarna, wapa, como me disgusta que lo estés pasando mal, pero te entiendo perfectamente. espero que pronto se solucionen todos los problemas que te hacen estar preocupada.
a mi hoy se me han pegado las sábanas, y es que se duerme de maravilla con este fresquito, pero sobretodo, que el mayor decidió no salir... porque llevaba días durmiendo fuera, y
qué alegría tenerlos a todos en casa.
me tomo un cafetito y que tengáis un buen día :beso:

buenos días Virginia:smile:

el año entro torcido y torcido sigue, pero bueno son problema que espero se solucionen con el tiempo.

que bien que hayas podido dormir, yo cada día los sofocos me dan mas guerra.

que bien se duermen cuando tenemos los polluelos en casa:lol:

completito y que pases un buen día
:beso::beso:
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Buenos días :beso::beso::beso:

Por aquí amanece nublado, pero luego seguro que sale el sol y vuelve a hacer un calor de co-ones :frito:

Encarna me encanta verte positiva y con ánimos de tirar para delante :smile::smile eso es lo importante, porque a veces cuando la vida no hace sino darnos palos nos venimos abajo y así parece que los palos vienen más seguido. Se que es más fácil decirlo que hacerlo, pues yo también ultimamente me pregunto muchas veces que que he hecho yo para merecerme esto?:( Y luego te llegan noticias como la de Tere y Oli, y te das cuenta que lo tuyo no es tan malo, y se te sobrecoge el alma de ver que casi siempre las cosas malas le pasan a la gente buena :cry:

Bueno, un completito y me callo ya, que a veces cuando me dan cuerda no paro :lol::lol::lol:

Encarna un abrazo enorme :beso::beso::beso:
Chic@s Feliz Domingo :beso::beso::beso:


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Buenos días :beso::beso::beso:

Por aquí amanece nublado, pero luego seguro que sale el sol y vuelve a hacer un calor de co-ones :frito:

Encarna me encanta verte positiva y con ánimos de tirar para delante :smile::smile eso es lo importante, porque a veces cuando la vida no hace sino darnos palos nos venimos abajo y así parece que los palos vienen más seguido. Se que es más fácil decirlo que hacerlo, pues yo también ultimamente me pregunto muchas veces que que he hecho yo para merecerme esto?:( Y luego te llegan noticias como la de Tere y Oli, y te das cuenta que lo tuyo no es tan malo, y se te sobrecoge el alma de ver que casi siempre las cosas malas le pasan a la gente buena :cry:

Bueno, un completito y me callo ya, que a veces cuando me dan cuerda no paro :lol::lol::lol:

Encarna un abrazo enorme :beso::beso::beso:
Chic@s Feliz Domingo :beso::beso::beso:

buenos días Ana :smile:
así nos pasa a todas, ya digo que lo mio comprado con otras noticias que he leído esta semana de otras foreras:-(
te pongo un vermut ya a estar horas y que pases un buen día
:beso::beso:
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Buenos días guapas :beso:

Me doy prisa que solo me queda 10 minutos de reloj en el contador del locutorio.

He tenido que salir de casa para hacer la solicitud de beca de Vanesa y ya que me faltan datos y me sobran 10 minutos, los paso aquí para saludar.

Os hecho de menos, como la conección en casa me falla mucho, no puedo leeros y cuando puedo, son malas noticias :(De todas formas que sepais que he terminado las galletas de invitación del cumple de mi duende, anoche a las 4 de la mañana. Ya cumple 8, que grande que se hace. Ahora ya no me da tantos besos y abrazos, no se mete conmigo en la cama, y si lo hace es para jugar, no para seguir durmiendo. Menos mal que me queda el peque...

Ya me voy que el tiempo se me echa encima.

Muchos besos a todas, encarna, mogollón para tí.

A pasar un buen día :beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
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    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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