Salteado de garbanzos con verduras.

[nayre 0]

Comida sencilla, pero muy rica.

La receta como siempre aquí y con más fotos en mi blog:



Ingredientes:

* Garbanzos
* Brócoli
* Calabacín
* Zanahoria
* Tomate
* Pimiento verde
* Cebolla
* Aceite
* Sal

Lo primero cocer los garbanzos o bien usar de bote si no tenéis mucho tiempo o no os apetece sacar cazuelas jajaja.

Una vez cocidos, escurrirlos y reservarlos.

Ponemos unos ramilletes de brócoli al vapor y una vez hechos, también los reservamos.

Picamos y pochamos el resto de las verduras en un chorrito de aceite, cuando estén pochaditas añadimos el tomate a dados, los garbanzos y el brócoli, ponemos punto de sal y salteamos el conjunto.

Y a comer! En un momentín está hecho,así que no hay excusa

[Anaderkins 0]

Uhmmmmmmmmmmmm...esto cae algún día para comer!!!!! como llego tan tarde, tendré las verduras ya hechas a falta de un golpe de calor...qué rico!!!!!!!!! (y qué sano!)

[nayre 0]

Uhmmmmmmmmmmmm...esto cae algún día para comer!!!!! como llego tan tarde' date=' tendré las verduras ya hechas a falta de un golpe de calor...qué rico!!!!!!!!! (y qué sano!)[/quote']
Me alegro de que te venga bien la receta Anaderkins, como tu dices, puedes tenerlo preparado de antemano y dar un salteado en el último momento, verás que bien comes.

Besito!

[Ardid 1.581]

Muy buena pinta

[rosadepitimini 44]

¡Diossssssssssssssssss! ¡qué deliciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!