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El desayuno del viernes.

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encarnasao

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:beso:Encarna.. buenos dias' date= estoy totalmente de acuerdo contigo pero ya que seguimos aquí esto hay que llevarlo como mejor podamos, por eso si ahora te tocan vaciones pues nada... de vacaciones unos dias e intentar pasarlo lo mejor que se pueda y disfrutar del momento pues es lo que nos vamos a llevar.o
Yo hoy me voy a saltar la dieta y me voy a tomar ese pan tan apetecible en memoria de Oli con un buen cafe como solo tu me preparas.
Como es virtual no creo que me engorde mucho no.
Por cierto a donde te vas? aunque si tu no quieres marchar, puedo ir en tu lugaryo:duda:yo por una amiga hago ese sacrificio... :lol: nos contaras cuando vuelvas ¡ah y foto!
Muchos :beso::grrr:[/QUOah]
buenos dias teresa:smile:

me cuesta arrancar por que este año ha sido muy duro, pero luego seguro que me lo paso bien, ademas son unas vacaciones moviditas

voy para el sur el contrario tiene ganas de ver a su mama:nodigona:

completito y tranquila que este desayuno sienta de maravilla y no engorda:burla:
que pases un buen dia
:beso::beso::beso:

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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días, Encarna y foreras,

hoy puedo desayunar, que ayer estuve con mi princesa para hacerle el electroencefalograma, y a la espera de los resultados para ver si tiene que tomar medicación,
Encarna, deseo que disfrutes mucho estos dias, que te lo tienes merecido. Y ponle ganas!!!!
os deseo un feliz día a todas :beso:



,

buenos días Virginia:smile:
yo ayer también solo puse el desayuno, tube revisión.
espero que le salga bien la prueba a tu princesa
un completito y que tengas un buen día
:beso::beso:
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También te ordeno como Lauma, que desconectes y lo pases bien :) que visto lo visto, hay que disfrutar todos los días a tope, que en todas las casas se cuecen habas....y no sabemos cuando tocarán en la nuestra.

Me voy a llevar a Pedro al Fisio y a tomar un café con mi madre. Hoy empiezan las fiestas en Gandía, no es que yo disfrute mucho de ellas, si voy a la feria, será por mis sobrinos. Lo que si tenemos esta noche, mi madre, mi hermana, mi sobrina y yo...es....¡concierto con la Pantoja!! Con el bajote que tenía ayer, doy gracias que sea por lo menos hoy....que parece que por la mañana se ve todo de otra manera...pero...

Un pastón nos hemos gastado en las entradas para verla cerquita y no veas el pronóstico del tiempo que dan... chaparronessssssss!! ayer cayó una tremenda, salimos hasta en la tele y no me extrañaría nada que al final se suspenda...

Ya os contaré.

Me alegro que pasases bien la revisión, yo tengo lo de las Lolas el día 6 y ya me estoy cagando patabajo.

Besos a todos!


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Buenos dias guapetona!!
Otra vez triste?? mira que no te queremos ver así y menos ahora que estás a punto de marcharte unos dias a descansar y disfrutar de unas muy merecidas vacaciones:up: Animate y sal con ganas que tu cuerpo y tu mente te lo agradeceran.
Que gracia me ha hecho el desayuno de hoy. Ayer hice el bizcocho de naranja, pero integral y hoy pienso hacer el pan de Oliter, que ya lo hice unas cuantas veces y me encanta, ademas pensaba subirlo al foro:duda: ya veremos si e acuerdo de subir fotos.
lo dicho, pasateló genial, olvidate por unos dias de todo lo malo que te ha pasado y disfruta!!!!! es una orden, jajaja.
Que paseis un buen dia tod@s!! y tú Encarna cuidaté:beso:

buenos dias marisol :smile:
no se que me pasa ultimamente que cuando vamos a salir me entran como nervios y como que no me apetece:nodigona: luego ya me lo paso bien.

yo lo hare a la vuelta.

un completito y que tengas un buen dia
:beso::beso::beso:
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También te ordeno como Lauma, que desconectes y lo pases bien :) que visto lo visto, hay que disfrutar todos los días a tope, que en todas las casas se cuecen habas....y no sabemos cuando tocarán en la nuestra.

Me voy a llevar a Pedro al Fisio y a tomar un café con mi madre. Hoy empiezan las fiestas en Gandía, no es que yo disfrute mucho de ellas, si voy a la feria, será por mis sobrinos. Lo que si tenemos esta noche, mi madre, mi hermana, mi sobrina y yo...es....¡concierto con la Pantoja!! Con el bajote que tenía ayer, doy gracias que sea por lo menos hoy....que parece que por la mañana se ve todo de otra manera...pero...

Un pastón nos hemos gastado en las entradas para verla cerquita y no veas el pronóstico del tiempo que dan... chaparronessssssss!! ayer cayó una tremenda, salimos hasta en la tele y no me extrañaría nada que al final se suspenda...

Ya os contaré.

Me alegro que pasases bien la revisión, yo tengo lo de las Lolas el día 6 y ya me estoy cagando patabajo.

Besos a todos!

buenos días Alicia :smile:
la verdad es que este año esta siendo muy malo:grrr: intentare coger ánimos para el invierno que no se porque lo veo peor:duda:

que biennn, a mi también me gustaría ver a la pantoja, soy muy coplera:lol:
espero que tengáis suerte y no llueva.

completito y a disfrutar del día
:beso::beso:
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Buenos dias......

Encarna por prescripcion facultativa se te indica que DISFRUTES A TOPE LAS VACACIONES........, pasalo genial, disfruta de y con joaquin......

A las demas pues buen dia, sea con sol o con lluvia ( lo sentiria por Cane y su pantoja), con frio o calor y con buenas o malas caras alrededor...................recordar que HOY ES UN DIA UNICO QUE NO SE VA A REPETIR JAMAS............


:beso::beso::beso:


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Buenos dias......

Encarna por prescripcion facultativa se te indica que DISFRUTES A TOPE LAS VACACIONES........, pasalo genial, disfruta de y con joaquin......

A las demas pues buen dia, sea con sol o con lluvia ( lo sentiria por Cane y su pantoja), con frio o calor y con buenas o malas caras alrededor...................recordar que HOY ES UN DIA UNICO QUE NO SE VA A REPETIR JAMAS............


:beso::beso::beso:

buenos días marita:smile:

a sus ordenes mi doctora;)

uy si te lee Joaquín8)
un completito y que pases un buen día
:beso::beso:
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Buenos días :beso:
Hoy no tengo ganas de desayunar mucho pero paso a desearte unas felices vacaciones.
Estoy cansada de la fiesta que monte ayer.
A pasar un buen día :beso:

buenos días veronique:-)
gracias:-)

que tal salio todo? el peque ya esta bien? seguro que tu duende disfruto con su cumple y la visita de su abuela.

venga tomate un cafetico y que tengas un buen día
:beso::beso:
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Buenos días chicas, hay que disfrutar de todos los pequeños momentos y de esas diminutas cosas que nos hacen felices cada dia, porque cosas malas ya tenemos suficientes.
Yo tampoco estoy hoy muy catolica, pero hay que mirar la vida de frente.

Me quedo con un cafecito, un trocito de bizcocho y un poco de fruta fresca.

:beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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