Menús del viernes 30

[Ardid 1.581]

Veeeeenga, abriré el post de los menússssss


Es que hoy he ido muy liada en el curro y se me ha olvidado, pero cualquiera de nosotras puede ser la primera y abrirlo



Mi menú de hoy:


Desayuno (6:00):

- 2 kiwis
- Tostada de centeno integral con jamón y queso


MM1 (7:30):

- Leche manchada y muffin apto


MM2 (11:00):

- 2 mandarinas peleonas y un poco de uva
- 2 galletas gullón


Comida (14:30):

- Salmorejo con unos cuscurros no aptos
- Alubias con repollo, salsa de tomate y pechuga de pollo


MT (18:00):

- Un capuchino por ahí, seguramente, con algo malo, creo...


Cena (21.00):

- Hoy cena libre, seguramente una pizza y un poco de salmorejo que me ha sobrado


Que tengáis un buen día

[lolium 4]

Jajajaja ( el curro es lo primero!! )
Mi menú de hoy:

D: Café con leche desnatada + 2 rebanadas pan integral + 4 lonchas de pavo + 1 ciruela

MM: Trocito de choco 70% s/ azúcares

Cd: Ensalada completa de pollo

MT: Melocotón + yogur desnatado

Cn: Algo de verdura + surtido de quesos light + quizás alguna tostadita (lo meteré en el 20%)

Buen finde!!