Desde hoy ya estoy con Montignac, sí, sí, eso significa que...

[Uro 23]

Hola Mop:

Me ha sorprendido verte por este foro. El caso es que yo estoy un poco como tú, pensando en cambiar de método y quería, puesto que te considero muy válida en esto de la nutrición, saber porqué te decantas por el método Monty y no por el BB.

Cuando hace casi dos años que dejé de fumar empecé al mismo tiempo a hacer monty. Al principio me fue muy bien hasta que empecé a comer monty pero como una vaca y cuando casi recuperé todo lo perdido pues cambié de dieta. Un poco aburrida por la BB que me exige cocinar mucho estaba pensando en volver a la monty pero comiendo como una persona normal.

[Uro 23]

Hola Mop:

Me ha sorprendido verte por este foro. El caso es que yo estoy un poco como tú, pensando en cambiar de método y quería, puesto que te considero muy válida en esto de la nutrición, saber porqué te decantas por el método Monty y no por el BB.

Cuando hace casi dos años que dejé de fumar empecé al mismo tiempo a hacer monty. Al principio me fue muy bien hasta que empecé a comer monty pero como una vaca y cuando casi recuperé todo lo perdido pues cambié de dieta. Un poco aburrida por la BB que me exige cocinar mucho estaba pensando en volver a la monty pero comiendo como una persona normal.

[cerberos 1]

Hola Mop:

Me ha sorprendido verte por este foro. El caso es que yo estoy un poco como tú, pensando en cambiar de método y quería, puesto que te considero muy válida en esto de la nutrición, saber porqué te decantas por el método Monty y no por el BB.

Cuando hace casi dos años que dejé de fumar empecé al mismo tiempo a hacer monty. Al principio me fue muy bien hasta que empecé a comer monty pero como una vaca y cuando casi recuperé todo lo perdido pues cambié de dieta. Un poco aburrida por la BB que me exige cocinar mucho estaba pensando en volver a la monty pero comiendo como una persona normal. Ja, ja... No hace falta ponerse "mala", con quedar llen@s, vale...

¿Eres la misma Uro que yo recuerdo de "otro sitio"...??? Puede ser coincidencia, mira:

09/03/2010 15:41

Fecha de Ingreso
08 mar, 10
Ubicación
Jaén

Ya sé que no puedo tener desviaciones en la fase I pero me vi obligada porque es más difícil cuando sales a comer a un restaurante. Pero lo que yo digo es que no es justo engordar por un desliz. Otra cosa es que no adelgace pero engordar? Por cierto, ahora ya es 1,5 kgr.

Hoy he desayunado un vaso de leche descremada con cacao puro bajo en grasas de valor con fructosa, medio bollo de pan integral tostado y untado con paté de aceitunas y media galleta integral (estaba tan mala que no me la he podido terminar)

A media mañana dos mandarinas y unos pistachos.

Para comer lentejas con chorizo, costilla...No llevaban nada de lo prohibido y solo he comido chorizo y un poco de pollo que le he echado para no comer más grasa. De postre carne de membrillo sin azúcar.

Yo creo que no he metido la pata en nada, ¿verdad? En este caso en las mezclas...
Saludos,

Bueno, saludos... Por aquí "andamos" para echarte una mano si quieres... :wink:

[cerberos 1]

Hola Mop:

Me ha sorprendido verte por este foro. El caso es que yo estoy un poco como tú, pensando en cambiar de método y quería, puesto que te considero muy válida en esto de la nutrición, saber porqué te decantas por el método Monty y no por el BB.

Cuando hace casi dos años que dejé de fumar empecé al mismo tiempo a hacer monty. Al principio me fue muy bien hasta que empecé a comer monty pero como una vaca y cuando casi recuperé todo lo perdido pues cambié de dieta. Un poco aburrida por la BB que me exige cocinar mucho estaba pensando en volver a la monty pero comiendo como una persona normal. Ja, ja... No hace falta ponerse "mala", con quedar llen@s, vale...

¿Eres la misma Uro que yo recuerdo de "otro sitio"...??? Puede ser coincidencia, mira:

09/03/2010 15:41

Fecha de Ingreso
08 mar, 10
Ubicación
Jaén

Ya sé que no puedo tener desviaciones en la fase I pero me vi obligada porque es más difícil cuando sales a comer a un restaurante. Pero lo que yo digo es que no es justo engordar por un desliz. Otra cosa es que no adelgace pero engordar? Por cierto, ahora ya es 1,5 kgr.

Hoy he desayunado un vaso de leche descremada con cacao puro bajo en grasas de valor con fructosa, medio bollo de pan integral tostado y untado con paté de aceitunas y media galleta integral (estaba tan mala que no me la he podido terminar)

A media mañana dos mandarinas y unos pistachos.

Para comer lentejas con chorizo, costilla...No llevaban nada de lo prohibido y solo he comido chorizo y un poco de pollo que le he echado para no comer más grasa. De postre carne de membrillo sin azúcar.

Yo creo que no he metido la pata en nada, ¿verdad? En este caso en las mezclas...
Saludos,

Bueno, saludos... Por aquí "andamos" para echarte una mano si quieres... :wink:

[mop 1]

Hola Mop:

Me ha sorprendido verte por este foro. Pero por qué... A mí siempre me ha gustado "curioserar" distintos métodos para poder opinar sobre ellos y menos mal porque así supe que hacer en un momento delicado para mí en el embarazo. Llegué a él, bueno a dejarme ver en él, cuando me diagnosticaron diabetes gestacional y me ha sido de gran ayuda, sobre todo el listado por IG de Montignac para tenerla controlada solo con la alimentación y las caminatas de 1 hora diarias. El caso es que yo estoy un poco como tú, pensando en cambiar de método y quería, puesto que te considero muy válida en esto de la nutrición, saber porqué te decantas por el método Monty y no por el BB.

Bueno, yo en verdad no quiero cambiar de método. Mis intenciones son estar un par de meses con la Fase I de Montignac para reequilibrar el páncreas por lo que te comentaba antes de la diabetes gestacional, para darle un respiro al mismo y una puesta a punto, por así decirlo. Después iré progresivamente volviendo a BB. A mí BB sí me iba bien y me gustaba. Con Montignac voy bien también pero me siento más limitada, aunque estoy siendo de lo más buena por eso mismo, porque se que es temporal, después volveré a mi 20% libre semanal adorado, aunque ahora me estoy dando unos gustazos con el chocolate + 70% sin remordimientos que para qué...

Cuando hace casi dos años que dejé de fumar empecé al mismo tiempo a hacer monty. Al principio me fue muy bien hasta que empecé a comer monty pero como una vaca y cuando casi recuperé todo lo perdido pues cambié de dieta. Un poco aburrida por la BB que me exige cocinar mucho estaba pensando en volver a la monty pero comiendo como una persona normal.

Pues no creo que haya que cocinar más con BB que con Montignac, yo sigo cocinando lo mismo solo que si antes hacía cocido pues ahora hago cocido sin patata y aparte echo patata para el niño y para mi marido, por ejemplo (así que casi que tengo más trabajo con Montignac que con BB). Sobre lo que comías más de la cuenta, pues no se... Montignac dice que hay que comer hasta quedar saciados, tampoco hay que comer por comer, que quizás es lo que te pasó, pero eso mismo también lo dice BB, comer lo suficiente como para no quedarte con hambre pero lo justo como para llegar con hambre a la siguiente comida. En fin, que yo creo que es cuestión de gustos y costumbres. Uno/a tiene que dar con aquel método que le haga sentir cómoda, que no te haga sentir que estás a dieta, y que puedas seguirlo por el resto de tu vida, porque si no, si volvemos a los málos hábitos, pues ya sabemos qué pasará... tiempo, trabajo y esfuerzo por la borda, sin mencionar la mala jugada que le hacemos a nuestra salud, claro.

Ánimo uro, tu sopesa los pros y los contras del método que quieras seguir, o métodos si no lo tienes claro, y elige con el que mejor te sientas.

[mop 1]

Hola Mop:

Me ha sorprendido verte por este foro. Pero por qué... A mí siempre me ha gustado "curioserar" distintos métodos para poder opinar sobre ellos y menos mal porque así supe que hacer en un momento delicado para mí en el embarazo. Llegué a él, bueno a dejarme ver en él, cuando me diagnosticaron diabetes gestacional y me ha sido de gran ayuda, sobre todo el listado por IG de Montignac para tenerla controlada solo con la alimentación y las caminatas de 1 hora diarias. El caso es que yo estoy un poco como tú, pensando en cambiar de método y quería, puesto que te considero muy válida en esto de la nutrición, saber porqué te decantas por el método Monty y no por el BB.

Bueno, yo en verdad no quiero cambiar de método. Mis intenciones son estar un par de meses con la Fase I de Montignac para reequilibrar el páncreas por lo que te comentaba antes de la diabetes gestacional, para darle un respiro al mismo y una puesta a punto, por así decirlo. Después iré progresivamente volviendo a BB. A mí BB sí me iba bien y me gustaba. Con Montignac voy bien también pero me siento más limitada, aunque estoy siendo de lo más buena por eso mismo, porque se que es temporal, después volveré a mi 20% libre semanal adorado, aunque ahora me estoy dando unos gustazos con el chocolate + 70% sin remordimientos que para qué...

Cuando hace casi dos años que dejé de fumar empecé al mismo tiempo a hacer monty. Al principio me fue muy bien hasta que empecé a comer monty pero como una vaca y cuando casi recuperé todo lo perdido pues cambié de dieta. Un poco aburrida por la BB que me exige cocinar mucho estaba pensando en volver a la monty pero comiendo como una persona normal.

Pues no creo que haya que cocinar más con BB que con Montignac, yo sigo cocinando lo mismo solo que si antes hacía cocido pues ahora hago cocido sin patata y aparte echo patata para el niño y para mi marido, por ejemplo (así que casi que tengo más trabajo con Montignac que con BB). Sobre lo que comías más de la cuenta, pues no se... Montignac dice que hay que comer hasta quedar saciados, tampoco hay que comer por comer, que quizás es lo que te pasó, pero eso mismo también lo dice BB, comer lo suficiente como para no quedarte con hambre pero lo justo como para llegar con hambre a la siguiente comida. En fin, que yo creo que es cuestión de gustos y costumbres. Uno/a tiene que dar con aquel método que le haga sentir cómoda, que no te haga sentir que estás a dieta, y que puedas seguirlo por el resto de tu vida, porque si no, si volvemos a los málos hábitos, pues ya sabemos qué pasará... tiempo, trabajo y esfuerzo por la borda, sin mencionar la mala jugada que le hacemos a nuestra salud, claro.

Ánimo uro, tu sopesa los pros y los contras del método que quieras seguir, o métodos si no lo tienes claro, y elige con el que mejor te sientas.

[Uro 23]

Yo creo que mi problema, por aquel entonces, era la obsesión por comer la cantidad de proteínas suficiente. Eso me hacía comer más de la cuenta. Ayer mismo leía en otro foro sobre una chica que decía que desde que empezó el método comía el doble que antes de estar a dieta por eso de las proteínas.

[Uro 23]

Yo creo que mi problema, por aquel entonces, era la obsesión por comer la cantidad de proteínas suficiente. Eso me hacía comer más de la cuenta. Ayer mismo leía en otro foro sobre una chica que decía que desde que empezó el método comía el doble que antes de estar a dieta por eso de las proteínas.

[boreal54 0]

Hola Mop:

Me ha sorprendido verte por este foro. El caso es que yo estoy un poco como tú, pensando en cambiar de método y quería, puesto que te considero muy válida en esto de la nutrición, saber porqué te decantas por el método Monty y no por el BB.

Cuando hace casi dos años que dejé de fumar empecé al mismo tiempo a hacer monty. Al principio me fue muy bien hasta que empecé a comer monty pero como una vaca y cuando casi recuperé todo lo perdido pues cambié de dieta. Un poco aburrida por la BB que me exige cocinar mucho estaba pensando en volver a la monty pero comiendo como una persona normal.

Hola Uro, ¿en qué consiste la dieta BB? ¿Es la disociada?

Un saludo,

[boreal54 0]

Hola Mop:

Me ha sorprendido verte por este foro. El caso es que yo estoy un poco como tú, pensando en cambiar de método y quería, puesto que te considero muy válida en esto de la nutrición, saber porqué te decantas por el método Monty y no por el BB.

Cuando hace casi dos años que dejé de fumar empecé al mismo tiempo a hacer monty. Al principio me fue muy bien hasta que empecé a comer monty pero como una vaca y cuando casi recuperé todo lo perdido pues cambié de dieta. Un poco aburrida por la BB que me exige cocinar mucho estaba pensando en volver a la monty pero comiendo como una persona normal.

Hola Uro, ¿en qué consiste la dieta BB? ¿Es la disociada?

Un saludo,