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El desayuno del miércoles

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SantanderM

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Ola xicas!!x fin stoy akiii ya teng internet...
M da muxa alegria leeros..y le mand tod mi apoyo a tere..
Aora stoy d vacas xo cuand vuelva stare x aki +amenud jeje
a mi mda mied la dukan.e oid muy mal d eya..investigare...
Qpaseis un buen dia..bss


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días' date= yo desayuné hace mucho pero me pido un panecillo con algo saladito para el tentenpie de media mañana que si no no llego al mediodía.
Aprovecho que estoy almorzando en el trabajo para entrar un momentito y leeros.
Hace un día muy bueno, veraniego total, no se yo este año la ropa de invierno para cuando aunque yo prefiero este tiempo, todavía sigo con la muela dichosa doliendome, llevo ya mas de una semana con el antibiotico y nada, mañana tengo que ir pero llamaré antes porque así doliendome no me pueden hacer nada estoy harta entre la muela, la cabeza y el cabreo generalizado que llevo no soy persona.


toñi: lo de la muela y la cabeza espero que se solucione pronto, y lo del cabreo generalizado,... pues tambien ¡ANIMO!
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Habia escrito otro mensaje antes pero se ha borrado, ponia algo asi:
"me propuse entrar a desayunar con vosotras, pero imposible, cuando llego al curro llevo un par de semanas que no paro, y ya a estas horas como que no es desayuno, de todas formas hoy me cojo uno de cada porque no he almorzado nada y estoy que me subo por las paredes.
¡ANIMO PARA TODAS!
YA QUEDA MENOS PARA EL FINDE


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Buenas tardes.....vengo a tomar un cafe despues de comer ( esto es no tener vergüenza aprovecharme de la cafeteria de las amigas....)

Solo para dar animos a Tere en los dificultosos tramites en los que anda. Mal de animos y ademas con lios

para animar a Behbeh en la gimnasia ( a ver si me animo yo tambien) y en la dieta ( se come bien, se pierde mucho, aunque solo debe hacerse un tiempo limitado, y por si te vale yo llevo 13 kilitos abandonados.....)

para Luna y sus penalidades ( no se que es peor, un niño escayolado o los examenes...), tranki preciosa que tu pùedes con todo.

para Azores y Encarna, perdonandoles la envidia que nos dan

y para todas las demas con problemillas o sin ellos, pero seguro que les viene bien

Y dar las gracias a todas por poner la firma de la KDD Madrid 2012 ( obra de mi hija, que no mia) pero que espero que os recuerde que el año que viene NOS VEMOS EN MADRID.


:beso::beso::beso:


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Yo como siempre a estas horas pero mas vale tarde .....
Bienvenida SantanderM, ya leere mañana algo de ayer que noi pude entrar
Mucha positividad para Tere ,que los papeleos se solucionen lo mas rapido posible, ya tiene bastante sufrimiento para ademas tener estas preocupaciones :smile:
Las cordobesitas que aprovechen y lo pasen bien juntas .
Behbeh y santa, la dieta Dukan yo la empecé dos dias de proteinas y luego una semana intercalando proteinas y proteinas mas verdura y perdí tres kilos pero me hice una analitica y me asusté , el cardiologo me ha dicho que da muchos problemas y que luego si la dejas coges todos los kilos ,que mejor comiese de todo y menos cantidad y ahora llevo 6 kilos perdidos y la analitica estupenda , hay muchas versiones asi que intentadlo una par de dias solo proteinas y veis resultados , yo llevaba fatal ir al baño era horrible y hay que beber mucho liquido eso es indispensable para el buen funcionamiento del riñon, ya contareis:beso:
Mañana nos vemos en Goya 67:beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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