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El desayuno del viernes

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SantanderM

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Buenos dias!! Yo tambien he dormido fatal, tenia picores por todo el cuerpo:nodigona: ultimamente aunque me tome la dormidina no pillo el sueño pronto y eso antes no me pasaba. Eran las 2 de la mañana y seguia despierta y a las 7 ya estaba levantada:evil:. Y para colmo ya hace ventarron que tambien lo sabiamos y aunque a Carmina la encante nuestro cierzo a mi no me gusta nada de nada, lo menos que me pone es dolor de cabeza.
Al final nos vamos a la playa hasta el domingo y luego volveremos para el Pilar y nos quedaremos allí, eso creo, que con mi chico nunca se sabe:nodigona:
Que rico el desayuno de hoy, necesito energia que tengo muchas coasas por hacer y salir a comprar.
Que paseis un buen fin de semana todas:beso:
Luna, suerte en el examen, pero con lo bien preparada que estas la tendras:D


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Buenos dias!! Yo tambien he dormido fatal, tenia picores por todo el cuerpo:nodigona: ultimamente aunque me tome la dormidina no pillo el sueño pronto y eso antes no me pasaba. Eran las 2 de la mañana y seguia despierta y a las 7 ya estaba levantada:evil:. Y para colmo ya hace ventarron que tambien lo sabiamos y aunque a Carmina la encante nuestro cierzo a mi no me gusta nada de nada, lo menos que me pone es dolor de cabeza.
Al final nos vamos a la playa hasta el domingo y luego volveremos para el Pilar y nos quedaremos allí, eso creo, que con mi chico nunca se sabe:nodigona:
Que rico el desayuno de hoy, necesito energia que tengo muchas coasas por hacer y salir a comprar.
Que paseis un buen fin de semana todas:beso:
Luna, suerte en el examen, pero con lo bien preparada que estas la tendras:D


Lauma,
ains... niña, cómo te entiendo :beso:
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buenos dias guapisima y buenos dias a todas

ya hemos sacado el paraguas, se habrá terminado el verano ???
en 5 minutos me voy al médico, empato uno con otro y hasta las 12 no vuelvo a casa... ajjjjj....

lunita, suerte en el examen, lo vas a bordar, seguro

buen dia a todas


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Buenos días :beso::beso::beso:

Por aquí seguimos con calor :frito: vamos pero del pegajoso pegajoso, siempre en octubre ha hecho buen tiempo, pero es que este año ya se está pasando de calor, o será que yo cada vez lo soporto menos :nodigona:
Ese brownie está llamándome a gritos, así que un cachito para desayunar :porfavor:

Luna mucha suerte en tu examen :up:

Feliz día a tod@s :beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos dias:smile: solecito por aqui
Espero que hayas tenido unas buenas vacaciones.
He estado bastante liada esta semana a primera hora, con lo que no he podido entrar. Mañana es el cumple de la mayor y ayer lo celebramos en una bolera con sus amigas del cole, 10 años ya, menos mal que todavia es muy niña porque hay alguna en su clase que esta preadolescente total.
Yo este verano engorde 3 kg y todo el mundo me decia lo bien que estaba con la cara mas llenita, pero en 2 meses los he perdido todos, no me sienta bien el trajin...
Lunita mucha suerte con tu examen, yo al final no he podido entrar en lo que queria estudiar, a ver si el año que viene tengo mas suerte.
Un trocito de brownie con colacao gracias:guapa:

Besitos para todos:beso::beso:


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Buenos días!!!!!

Por aquí de momento sólo se ha nublado un poco, y de frío ni idea, llevó el costi a las niñas, así que no he salido.

Lunita, mucha suerte en el exámen :up:

Virginia, Marisol, siento que no durmáis bien, con lo estupendo que es acostarse y no enterarse en toda la noche........ :duda: Yo soy muy dormilona y habitualmente duermo muy bien, pero cuando paso una mala noche, al día siguiente no soy persona :enfermo:

Santan, un completo y me voy a trastear un ratito.

Feliz día para todas!!!!! :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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