Menús del lunes 10

[Ardid 1.581]

Venga, que es lunes, pero tenemos un día de fiesta en medio Desayuno (6:00):

- 2 kiwis
- Tostada integral con jamón y queso


MM1 (8:00):

- Leche manchada y trocito de pan de pasas


MM2 (11:00):

- Uva y dos mandarinas
- 2 galletas gullón


Comida (15:00):

- Verduras al vapor con huevo hervido
- Tapita de la comida de ayer, que sobró, manitas de cerdo


MT (18:00):

- L-casei
- Mandarina


Cena (21.00):

- Musaka de jamón york

Que tengáis un buen día

[mop 1]

¡Es verdad, se me había olvidado el día 12...!

Mi menú previsto para hoy:

Desayuno:
-kiwi
-mollete integral tostado, medio con AOVE, tomate triturado y pechuga pavo Serra Marina. Otro medio con compota de manzana y jengibre casera.
-leche desnatada preparada con canela y naranja.
-3 gullon digestiva

M. mañana:
-frutos secos
-melocotón

Comida:
-ensalada
-cocido ligero con judías verdes
-conejo con champiñones

Merienda:
-manzana
-leche kefirada desnatada

Cena:
-zanahoria cruda
-alcachofas a la marinera (con calamares, gambas...)

[mop 1]

¡Es verdad, se me había olvidado el día 12...!

Mi menú previsto para hoy:

Desayuno:
-kiwi
-mollete integral tostado, medio con AOVE, tomate triturado y pechuga pavo Serra Marina. Otro medio con compota de manzana y jengibre casera.
-leche desnatada preparada con canela y naranja.
-3 gullon digestiva

M. mañana:
-frutos secos
-melocotón

Comida:
-ensalada
-cocido ligero con judías verdes
-conejo con champiñones

Merienda:
-manzana
-leche kefirada desnatada

Cena:
-zanahoria cruda
-alcachofas a la marinera (con calamares, gambas...)

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!

Jo! qué bien me ha venir este día de fiesta...este fin de semana no ha dormida nada, entre la fiesta y mi tos creo que en total he dormido 6 horas en dos días... :-( Además he comido fatal...tengo que empezar a ponerme las pilas...

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales con tomate triturado
2 Kiwis

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Pera

Comida (14:30 h): No es muy elaborada porque como en el trabajo y ayer cuando llegué de viaje no saqué nada...
Salmorejo de bote
Judías verdes (que estaban por la nevera..)
Pavo

Merienda no creo que haga

Cena (21:00 h):
Caldito vegetal con un poco de pavo (se que parece que como fatal...pero es que cuando llego a casa, me duele tanto la garganta que sólo quiero un caldito...).
Si estoy mejor tomaré un salteado de brécol, champiñones y taquitos de pavo.

Besos

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!

Jo! qué bien me ha venir este día de fiesta...este fin de semana no ha dormida nada, entre la fiesta y mi tos creo que en total he dormido 6 horas en dos días... :-( Además he comido fatal...tengo que empezar a ponerme las pilas...

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Biscotes integrales con tomate triturado
2 Kiwis

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
Pera

Comida (14:30 h): No es muy elaborada porque como en el trabajo y ayer cuando llegué de viaje no saqué nada...
Salmorejo de bote
Judías verdes (que estaban por la nevera..)
Pavo

Merienda no creo que haga

Cena (21:00 h):
Caldito vegetal con un poco de pavo (se que parece que como fatal...pero es que cuando llego a casa, me duele tanto la garganta que sólo quiero un caldito...).
Si estoy mejor tomaré un salteado de brécol, champiñones y taquitos de pavo.

Besos

[mop 1]

¡Cuídate Ana! ¡Que te mejores pronto de ese trancazo!

[mop 1]

¡Cuídate Ana! ¡Que te mejores pronto de ese trancazo!

[brujierol 2]

Buenos días. Sí, semana cortita, pero muyyyy cargada de trabajo, Hacienda no entiende de festivos
Mi menú de hoy (no BB)
Desayuno:
Naranja, leche desnatada sin lactosa con cacao, pan integral tostado con mermelada light.
Media mañana:
Manzana roja (directa del árbol)
Comida:
Espaguetis con almejas y salsa de verduras, té rojo.
Media tarde:
Peras
Cena:
Ensalada de tomate y cebolla, trucha asalmonada al horno, té verde.

Buen día!!!

[brujierol 2]

Buenos días. Sí, semana cortita, pero muyyyy cargada de trabajo, Hacienda no entiende de festivos
Mi menú de hoy (no BB)
Desayuno:
Naranja, leche desnatada sin lactosa con cacao, pan integral tostado con mermelada light.
Media mañana:
Manzana roja (directa del árbol)
Comida:
Espaguetis con almejas y salsa de verduras, té rojo.
Media tarde:
Peras
Cena:
Ensalada de tomate y cebolla, trucha asalmonada al horno, té verde.

Buen día!!!

[Anaderkins 0]

¡Cuídate Ana! ¡Que te mejores pronto de ese trancazo!

Gracias mop, la verdad es que llevo ya una semana mala y estoy un poco desesperada...