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El desayuno del martes

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SantanderM

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hola!!!! de momento un te.... ya veo que estás bajando muuuuchísimo!!! creo que no coincidíamos desde el año pasado por el AI.... bueno... me alegra mucho leerte en la cafetería y que disfrutéis del partido.... y del cocido!!! mmmm k envidia!!! :guapa:

Si, desde que empece la dieta en abril del 2010 me he quitado 38 kilos¡¡¡ Yo ya me veo estupenda, pero los medicos insisten en que me quite 9 o 10 mas, en fin que estoy en la recta final, y me esta costando mas ahora que al principio. :nodigona:

Hablando del AI, voy a apuntarme que todavia no lo he hecho¡¡¡
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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


buenos dias a tod@s :-)
despues de escribir un testamento me lo ha borrado todo:grrr:

bueno que he entrado de buen humor y no lo voy a cambiar:lol:
estoy en una terrazita con una coccola zero y robando la red:dientes: el tiempo buenisimo.
antes os contestaba a todas pero ya no me da mas tiempo.
espero que todos los malit@s se curen pronto.

que ha pasado con el papa de luna? espero que no sea grave:porfavor:
volvemos el jueves.

bueno besicos para todas y pasar un buen dia:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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buenos dias a tod@s :-)
despues de escribir un testamento me lo ha borrado todo:grrr:

bueno que he entrado de buen humor y no lo voy a cambiar:lol:
estoy en una terrazita con una coccola zero y robando la red:dientes: el tiempo buenisimo.
antes os contestaba a todas pero ya no me da mas tiempo.
espero que todos los malit@s se curen pronto.

que ha pasado con el papa de luna? espero que no sea grave:porfavor:
volvemos el jueves.

bueno besicos para todas y pasar un buen dia:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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buenos dias a tod@s :-)
despues de escribir un testamento me lo ha borrado todo:grrr:

bueno que he entrado de buen humor y no lo voy a cambiar:lol:
estoy en una terrazita con una coccola zero y robando la red:dientes: el tiempo buenisimo.
antes os contestaba a todas pero ya no me da mas tiempo.
espero que todos los malit@s se curen pronto.


que ha pasado con el papa de luna? espero que no sea grave:porfavor:
volvemos el jueves.

bueno besicos para todas y pasar un buen dia:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Encarna que te has equivocado...ya quisiera yo que mi padre estuviera aqui..y aún batallando..

Es el padre de Lauma...dejó dicho que se iba..no sabia si le ingresarian o que? y desde entonces no sabemos nada...Ya sabes se fué nerviosa como nos pasa en esos casos...con el alma en vilo..

me alegro que estés disfrutando.:smile:
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buenos dias a tod@s :-)
despues de escribir un testamento me lo ha borrado todo:grrr:

bueno que he entrado de buen humor y no lo voy a cambiar:lol:
estoy en una terrazita con una coccola zero y robando la red:dientes: el tiempo buenisimo.
antes os contestaba a todas pero ya no me da mas tiempo.
espero que todos los malit@s se curen pronto.


que ha pasado con el papa de luna? espero que no sea grave:porfavor:
volvemos el jueves.

bueno besicos para todas y pasar un buen dia:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Encarna que te has equivocado...ya quisiera yo que mi padre estuviera aqui..y aún batallando..

Es el padre de Lauma...dejó dicho que se iba..no sabia si le ingresarian o que? y desde entonces no sabemos nada...Ya sabes se fué nerviosa como nos pasa en esos casos...con el alma en vilo..

me alegro que estés disfrutando.:smile:
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¡¡Hola guapas!! :)

Anoche me quedé dormida en una postura rarísima, de hecho no sé ni cómo me dormí así... el caso es que me he despertado con un dolor de espalda y brazos que parezco un robot.

Muchos besos para Lauma, espero que no sea nada :beso: :beso:

Luna, quina ratxeta!!! espero que se pongan bien pronto :)


Besos y feliz día :beso:


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¡¡Hola guapas!! :)

Anoche me quedé dormida en una postura rarísima, de hecho no sé ni cómo me dormí así... el caso es que me he despertado con un dolor de espalda y brazos que parezco un robot.

Muchos besos para Lauma, espero que no sea nada :beso: :beso:

Luna, quina ratxeta!!! espero que se pongan bien pronto :)


Besos y feliz día :beso:


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Todos los días os leo el desayuno,pero nunca me he atrevido a escribir hasta hoy ,perdonarme :porfavor:si a lo mejor peco de entrometida,pero como me gusta leeros,he dicho hoy escribo.Aquí en Palencia el día soleado aunque la mañana ha amanecido fresquita,hoy ha tocado desayuno fuera con mi hijo que me ha invitado,claro que por que he tenido que lidiar con hacienda para un problema suyo:evil:,así he aprovechado para pinchito de tortilla y café,asi que hoy poca dieta.:lol::lol::lol:


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Todos los días os leo el desayuno,pero nunca me he atrevido a escribir hasta hoy ,perdonarme :porfavor:si a lo mejor peco de entrometida,pero como me gusta leeros,he dicho hoy escribo.Aquí en Palencia el día soleado aunque la mañana ha amanecido fresquita,hoy ha tocado desayuno fuera con mi hijo que me ha invitado,claro que por que he tenido que lidiar con hacienda para un problema suyo:evil:,así he aprovechado para pinchito de tortilla y café,asi que hoy poca dieta.:lol::lol::lol:


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Todos los días os leo el desayuno' date='pero nunca me he atrevido a escribir hasta hoy ,perdonarme :porfavor:si a lo mejor peco de entrometida,pero como me gusta leeros,he dicho hoy escribo.Aquí en Palencia el día soleado aunque la mañana ha amanecido fresquita,hoy ha tocado desayuno fuera con mi hijo que me ha invitado,claro que por que he tenido que lidiar con hacienda para un problema suyo:evil:,así he aprovechado para pinchito de tortilla y café,asi que hoy poca dieta.:lol::lol::lol:[/quote']


aunque no te conozca..déjame decirte...Mira que eres tonta :burla:con el desayuno gratis y tú quedándote en la puerta...venga hombre ..y atrévete a entrar a diario..que aqui nos tratan muy bien..bueno seguro que eso ya lo sabes!!Bienvenida :guapa::beso:

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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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