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Albóndigas en salsa Ikea

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minama

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Y esta es mi comida de hoy que acompañaré con unas patatitas al microondas y con un salmorejo de primero. ¿Qué os parece?

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Cantidad: 8 personas
Tiempo de preparación: 1 hora

Ingredientes:

Albóndigas:
- 700 gr. carne picada
- 1 ajo
- 3 rebanadas de pan de molde
- 2 huevos
- 40 gr. leche
- sal
- Pimienta
- 3 cucharadas de perejil picado
- 1 cucharada de ajo en polvo
- Harina para rebozarlas
- Aceite para freirlas

Salsa:
- 560 gr. agua
- 140 gr. leche
- 1 cucharada maizena
- 2 sobres preparado para salsa de albóndigas de Ikea

Preparación:

1 - En el vaso de la thermomix ponemos el ajo. 10 seg., veloc., 5. Bajar los restos de las paredes.
2 - Repetir proceso. 10 seg., veloc, 5. Bajar los restos de las paredes.
3 - Añadir el pan de molde, la leche, los huevos, sal, pimienta, perejil y ajo en polvo. 15 seg., veloc., 5. Bajar restos de las paredes.
4 - Repetir. 15 seg., veloc. 5. Bajar restos de las paredes.
5 - Añadir la carne picada. 15 seg., veloc. 3.
6 - Con ayuda de dos cucharas formar las albóndigas, pasarlas por harina y freírlas un poquito por ambos lados.
7 - En un cazo echar todos los ingredientes de la salsa. Remover muy bien hasta que esté totalmente disuelto.
8 - Poner las albóndigas. Hervir 5 minutos. Mucho cuidado que se pega. Remover sin romper las albóndigas. Así se terminan de hacer las albóndigas mientras que se hace la salsa.


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jejejeje lo justito para 2 comidas, que con lo mal que ando de tiempo no me puedo permitir hacer todos los días si quiero encima liarme en la cocina y hacer cosas diferentes y entretenidas

oye por cierto, me tiene loquita tu bigote, me encanta!!! me recuerda a una jefa que tuve jajajajaja


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jejejeje lo justito para 2 comidas, que con lo mal que ando de tiempo no me puedo permitir hacer todos los días si quiero encima liarme en la cocina y hacer cosas diferentes y entretenidas

oye por cierto, me tiene loquita tu bigote, me encanta!!! me recuerda a una jefa que tuve jajajajaja


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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