Jump to content

Chicas necesito vuestra ayuda

Puntuar este tema:


Recommended Posts


SINTRA, MUCHAS GRACIAS A TI TAMBIEN POR TUS PALABRAS DE ANIMO, LA VERDAD QUE DA MUCHO GUSTO PODER HABLAR Y CONTAR LOS PROBLEMAS, Y TENER GENTE QUE TE ESCUCHE Y TE ENTIENDA.:up:
VIVIANDREA 77 ES VERDAD, QUE TENIENDO COMO OBJETIVO , LA COMUNION DE MI HIJA TENIA QUE ESTAR MOTIVADA, ESTA NOCHE HE TOMADO UNA CENA LIGERA, YA MAÑANA EMPEZARE DE NUEVO A CONTAR LOS PUNTOS Y A INTENTAR CONSEGUIRLO PARA ESE GRAN DIA. MUCHISIMAS GRACIAS A TODAS POR VUESTRO APOYO Y VUESTRAS PALABRAS, TENEMOS QUE CONSEGUIRLO CHICAS :up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Conain, tienes que tener la ilusión de que ese día va a ser estupendo, intenta visualizarte a tí misma ese día, con un vestido o traje precioso, arregladita y con muchos kilos quitados de encima, al lado de tu niña vestida de comunión. Márcate ese objetivo y mírate a tí misma ese día de la mejor manera. Cada vez que te sientas baja visualiza esa imagen, ya verás como lo consigues! Pero tiene que salir de tí, ser fuerte y saber que lo vas a lograr desde YA, cada gramito que pierdas más cerca vas a estar, apuntate a los retos que motivan un montón (ahora mismo hay uno al que te puedes apuntar) y márcate objetivos a corto plazo, mes a mes, por ejemplo.

Un besazo!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

FEY, MUCHAS GRACIAS POR TUS PALABRAS, ME HE EMOCIONADO LEYENDOLAS, POR QUE AYER LE PROBARON UN VESTIDO DE COMUNION, PARA UN DESFILE, Y LA IMAGEN DE MI HIJA, QUE PARECIA UNA PRINCESA, NO SE ME VA DE LA CABEZA. Y AHORA LEYENDO TU MENSAJE, ME HAS MOTIVADO UN MONTON, DE VERDAD QUE LO VOY A INTENTAR Y CUANDO ME DE EL BAJON, INTENTARE IMAGINARME ASI, COMO ME HAS DICHO. LA VERDAD, QUE ME HAS ECHO DARME CUENTA, QUE EN ESE DIA TAN ESPECIAL, MERECE LA PENA, INTENTAR IR LO MAS GUAPA POSIBLE AL LADO DE MI HIJA. MUCHISIMAS GRACIAS POR TUS PALABRAS DE ANIMO, LA VERDAD, QUE ME HAS AYUDADO MUCHISIMO. OS AGRADEZCO A TODAS LAS QUE ME HABEIS INTENTADO DARME ANIMOS Y AYUDARME. :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...