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Masas , empanadas .....

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CONSEJOS UTILES

CANTIDADES DE MASA NECESARIAS PARA PIZZAS O COCAS

Se ha calculado una ración de 125 g de masa por persona, o sea que la mayoría de las pizzas o cocas son apropiadas para dos personas.

Con los 250 g suele salir una pizza de 30 cm de diámetro o una coca de 20 × 35 aproximadamente.

Sale una base más bien fina, porque si se quiere gordita se ha de variar la cantidad de masa.

EMPANADAS

Por regla general se dan la receta de empanadas realizadas con 1/2 kg de masa.

Con esta cantidad sale una empanada para 6-10 personas, pero no recomendamos hacerlas más pequeñas, ya que frías al día siguiente están más sabrosas.

LIQUIDOS

El agua con que se hace la masa puede substituirse por leche, con lo cual enriquece la misma.

Lo mismo el agua que la leche, no deben pasar por templadas pues de lo contrario matarían la levadura.

La cantidad de líquido que se indica en las recetas de masas siempre es aproximado, ya que según el tipo de harina que se utilice se necesitará más o menos...

La medida exacta es aquella en que la masa no se pega a las manos y está elástica.

LEVADURAS

La levadura fresca no siempre se encuentra o se tiene a mano, pero la seca la substituye perfectamente.

El Royal es otro tipo de levadura que no necesita reposo para que suba la masa.

QUESOS

Los quesos más utilizados para las pizzas y que se encuentran fácilmente en nuestro país son:

De pasta dura como el parmesano, provolone, gorgónzola;

De pasta blanda como la mozzarella, fontina, requesón.

Aunque estos sean lo quesos más utilizados por los italianos, pueden substituirse por cualquier tipo de igual características o a su gusto como por ejemplo: manchego en su versión tierna o seco, substituyendo al parmesano, Emmenthal, Gruyére, Havarti, Mahón, etcétera.

COCCION

La temperatura para la cocción de las pizzas o cocas deben ser de unos 220º C y el tiempo de cocción de 30 a 40 minutos, variando según el horno sea a gas o eléctrico.

Se sabrá que está en su punto cuando la guarnición esté dorada y la base bien crujiente.

TOMATE

El tomate triturado debe ser de buena calidad y espeso para que no deje la masa blanduzca.

El tomate natural, cortado a rodajas o cubos, lo dejaremos escurrir durante una hora, salándolo previamente.

VARIOS

Las pizzas pueden prepararse con una par de horas de antelación y recalentar a horno moderado 10 minutos.

También pueden congelarse y calentar de igual manera que la anterior.

Lo mismo las pizzas que las cocas sólo deben rellenarse hasta un centímetro y medio del borde, y si se quiere que éste adquiera un tono dorado debe pintarse con lecho o huevo.

Las pizzas que tengan como ingrediente anchoa, no deben salarse para evitar que sean excesivamente fuertes.

MASAS DIVERSAS

· Para preparar tanto las pizzas, como los calzone, cocas o empanadas pueden usarse diversas masas.
· Las que nos sirven para un momento de prisa, como las bases congeladas o envasadas al vacío, los hojaldres congelados o simplemente pidiendo la panadero masa de pan cruda.
· Con todas ellas podemos hacer exquisitas pizzas, empanadas, etcétera.
· Pero si se dispone del tiempo suficiente puede prepararlas uno mismo.
· Damos a continuación una serie de recetas válidas para cualquiera de las expuestas en este libro.
· La masa quebrada, de la cual también damos la receta, sólo la recomendamos para empanadillas pequeñas o calzone individual.
· La masa sin levadura es más indicada para empanada que para pizza.
· En las recetas para empanadillas se puede utilizar indistintamente la masa que se indica o la especial para las mismas que se incluye en este apartado.

PREPARACIÓN DE LA MASA CON LEVADURA FRESCA

· Desmenuzar la levadura en un bol y echar el agua templada junto con el azúcar.
· Añadir una tercera parte de la harina, mezclar bien y dejar reposar hasta que fermente.
· Tamizar el resto de la harina junto con la sal encima del mármol, darle la forma de volcán y en su interior poner la grasa (si es manteca, mantequilla o margarina cortada a trocitos).
· Frotar con la harina para que se mezcle con la grasa, añadir los huevos y la levadura fermentada.
· Mezclar todos los ingredientes hasta conseguir una masa fina que no se pegue a las manos.
· Espolvorear la masa con harina y tapar con un paño húmedo (dentro de algún recipiente).
· Dejar reposar hasta que doble su volumen y ya se puede utilizar.
· Las bandejas o moldes que se utilicen para hacer las pizzas o empanadas deben están untados con aceite o mantequilla y enharinados.
· El tiempo necesario para que fermente la masa, depende de la temperatura ambiente.

PREPARACIÓN DE LA MASA CON LEVADURA SECA

· Desleír el azúcar en el agua templada y a continuación añadir levadura seca. Se la deja un rato hasta que esté espumosa.
· El resto se confecciona como la masa de levadura fresca.

MASA DE PAN CLASICA

Ingredientes:

400 g de harina
20 g de levadura fresca o 11 g de seca
2 cucharaditas de sal
1 cucharadita de azúcar
2 cucharadas de aceite
1 vaso de agua templada

MASA ENRIQUECIDA

Ingredientes:

400 g de harina
2 huevos
4 cucharadas de aceite
2 cucharaditas de sal
1 cucharada de azúcar
20 g de levadura fresca o 11 g de seca
3/4 vaso de agua templada

MASA MALLORQUINA

Ingredientes:

350 g de harina
125 g de manteca
20 g de levadura fresca o 11 de seca
150 ml de agua
1 cucharada de aceite
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar

MASA SIN LEVADURA

Ingredientes:

300 g de harina
100 g de manteca de cerdo
2 huevos
1 dl de aceite
1 dl de vino blanco
1 dl de agua
2 cucharaditas de sal

preparación:

· Tamizar la harina en forma de volcán y hacer un hoyo en el centro, poner en él la manteca de cerdo a temperatura ambiente, los huevos sin batir, el aceite, el vino, el agua y la sal.
· Amasar incorporando la harina hasta conseguir una masa fina que no se pegue a las manos.
· Dejar reposar media hora, partir en dos trozos y extender.

MASA CON LEVADURA ROYAL

Ingredientes:

300 g de harina
100 g de mantequilla
1 huevo, sal, agua
1 sobre de levadura Royal

preparación:

· Tamizar la harina y disponerla en forma de volcán encima del mármol, haciendo un agujero en el centro.
· Echar en él la sal, el huevo y la mantequilla derretida y fría.
· Amasar estos ingredientes añadiendo pequeñas cantidades de agua, hasta conseguir que la masa no se pegue en las manos.
· Esta masa no necesita reposo, extender y cocer después de rellenar, a horno moderado durante 30-40 minutos.

MASA QUEBRADA

Ingredientes:

225 g de harina
175 g de mantequilla
una yema de huevo
4 cucharaditas de agua fría
1 pellizco de sal


preparación:

· Todos los elementos con que se elabora esta masa deben estar fríos (incluidos el cuenco y el cuchillo) para que quede perfecta.
· Tamizar la harina junto con la sal en un cuenco.
· Cortar la mantequilla a trocitos dentro de la harina y con las puntas de los dedos frotar la grasa y la harina hasta que parezcan pequeños grumos de serrín.
· Mezclar la yema con el agua y verter en el centro de la mezcla. Trabajar el conjunto con ayuda de una espátula hasta obtener una masa compacta, formar una bola, envolver en un plástico y dejar enfríar en la nevera hasta el momento de usar.

MASA PARA EMPANADILLAS

Ingredientes:

1/4 kg de harina
40 g de margarina
1 huevo
1 pellizco de sal
agua

preparación:

· Tamizar la harina y hacer con ella un volcán encima del mármol.
· Añadir en su interior la margarina, el huevo sin batir y la sal.
· Añadir agua poco a poco, según admita. Mezclar todo el conjunto y amasar hasta conseguir una masa fina que no se pegue a las manos.
· Dejar reposar unos minutos y ya se puede utilizar.
· Con esta masa salen unas 15 empanadillas de 15 cm aproximadamente.


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PIZZAS COCAS EMPANADAS Y CALZONE

PIZZA DE ACEITUNAS Y SALMON

Ingredientes:

250 g de masa de pan
100 g de aceitunas sin hueso
200 g de aceitunas rellenas de pimiento
1 lata de salmón en aceite
300 g de tomates pelados y escurridos
2 cebolletas picadas
100 g de queso rallado
aceite, sal, orégano

Preparación:

· Extender la masa a la que previamente habremos añadido las aceitunas sin hueso picadas finamente.
· Repartir por encima el tomate cortado a rodajas finas, el salmón desmenuzado y las cebolletas picadas.
· Salar y aliñar con un poco de aceite. Espolvorear con el orégano y el queso rallado.
· Decorar con las aceitunas rellenas y dejar cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA DE ACELGAS

Ingredientes:

250 g de masa de pizza
300 g de acelgas (sin el tallo)
200 g de requesón
50 g de parmesano rallado
sal, pimienta y aceite

preparación:

· Hervir durante cinco minutos las acelgas previamente lavadas, dejar escurrir y picarlas finamente.
· Una vez enfriadas mezclarlas con el requesón que habremos chafado con ayuda de un tenedor.
· Extender la masa de pan y repartir por encima el preparado anterior.
· Añadir la pimienta, un chorrito de aceite y espolvorear con el parmesano.
· Cocer a horno moderado aproximadamente durante 30 minutos.

PIZZA DE AJOS TIERNOS

Ingredientes:

250 g de masa de pan
400 g de tomates pelados
6 ajos tiernos
sal, aceite, orégano

preparación:

· Cortar el tomate a rodajas, salir y dejar que escurra.
· Limpiar los ajos y picarlos menudos.
· Extender la masa y llenar con los tomates, repartir los ajos y espolvorear con el orégano.
· Echar un chorrito fino de aceite y cocer unos 30 minutos aproximadamente.

PIZZA DE ALCACHOFA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
4 corazones de alcachofas
1 cebolla
50 g de parmesano rallado
2 cucharadas de perejil picado
sal, aceite, limón

preparación:

· Hervir las alcachofas durante cinco minutos en agua salada con un chorrito de zumo de limón. Escurrir y cortar las lonchas finas.
· Cortar las cebollas a rodajas y sofreír en un poco de aceite sin dejar que tomen color.
· Extender la masa de pan y precocer durante 20 minutos.
· Repartir las alcachofas y la cebolla por encima y espolvorear con el perejil picado y el queso.
· Introducir en el horno hasta su total cocción.

PIZZA CON ALMEJAS

Ingredientes:

250 g de masa de pan
200 g de almejas sin sus valvas
300 g de tomates pelados
2 dientes de ajo
sal, pimienta, orégano y aceite

preparación:

· Sofreir el tomate cortado a dados en un poco de aceite junto con los ajos, añadir las almejas y dejar cocer a fuego lento.
· Extender la masa de pan y cubrirla con el preparado anterior, salpimentar y espolvorear con el orégano.
· Dejar cocer a horno moderado durante unos 30 minutos.

PIZZA RAPIDA DE ATUN

Ingredientes:

1 chiapata
100 g de atún en aceite
100 g de aceitunas sin hueso
1 taza de tomate frito
100 g de queso rallado

preparación:

· Cortar la parte superior a la chiapata, quitar un poco de miga si es que tiene mucha.
· Esparcir el tomate por encima, el atún desmigado y las aceitunas cortas a rodajitas.
· Espolvorear con el queso y cocer al horno hasta que el queso esté derretido.

PIZZA DE ATUN FRESCO

Ingredientes:

250 g de masa de pan
200 g de atún fresco sin piel ni espinas
1 vasito de vino
1 cebolla
1 ajo
1 cucharada de perejil
1 trozo de apio
1 zanahoria
sal,pimienta y aceite

preparación:

· Picar finamente todas las verdura y rehogarlas en un poco de aceite.
· Añadir el atún cortado a trocito, saltear un par de minutos, salpimentar y añadir el vino.
· Dejar cocer hasta que el vino se haya evaporado totalmente.
· Extender la masa y verter la preparación anterior sobre ella.
· Cocer a horno moderado durante 30 minutos aproximadamente.


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Se me olvidaba es de un libro que se llama 100 RECETAS DE PIZZA, el lunes pondre mas que me tengo que ir ahora muak.

PIZZA DE BACALAO

Ingredientes:

1 lámina de masa de hojaldre
250 g de bacalao remojado
300 g de tomates frescos
2 dientes de ajo
1 cebolla
1 pimiento morrón (limpio)
100 g de aceitunas negras
sal, aceite, orégano

preparación:

· Picar finamente la cebolla, los ajos y el pimiento. Rehogar en un poco de aceite, añadir el tomate pelado y troceado y el orégano, dejar reducir y añadir la sal.
· Estirar la masa de hojaldre, cubrir con ella una lata alargada y extender el sofrito de tomate por encima.
· Repartir el bacalao, al que habremos dado un ligero hervor y desmigado por encima, decorar con las aceitunas negras, rociar con un poco de aceite y cocer en horno previamente calentado hasta que el hojaldre se dore.

PIZZA DE BERENJENAS

Ingredientes:

3 berenjenas moradas largas
6 anchoas de barril
250 g de masa de pan
4 dientes de ajos picados
2 cucharadas de perejil picado
50 g de queso rallado
2 cucharaditas de pimentón dulce
sal, aceite

preparación:

· Asar las berenjenas al horno, quitarles la piel y cortar en tiras.
· Limpiar las anchoas y hacer 4 filetes de cada una, dejar un rato en agua para que suelten la sal, escurrir.
· Extender la masa de pan dándole forma redonda. Repartir las tiras de berenjenas y decorar con las anchoas.
· Echar por encima el ajo picado, el perejil y el pimentón. Aliñar con sal y aceite y repartir el queso rallado.
· Cocer a 200 ºC durante 30 minutos aproximadamente.

PIZZA DE BERENJENAS Y LANGOSTINOS

Ingredientes:

1 lámina de masa de hojaldre
750 g de berenjenas
4 tomates maduros
1 cebolla
500 g de queso rallado
100 g de queso fundente
sal, aceite

preparación:

· Cortar las berenjenas a dados quitándoles antes la piel, poner en una escurridera, sazonar con abundante sal y dejar que escurran.
· Lavar con agua fresca y estrujar para que suelten toda el agua.
· Rehogar los langostinos en una sartén con un poco de aceite, retirar, pelarlos y reservar.
· En el mismo aceite rehogar un poco las cebollas y cuando estén transparentes añadir las berenjenas, dejar cocer un poco y añadir el tomate sin piel ni semillas y cortado a dados. Sofreír todo junto sazonando un poco de sal.
· Extender la masa previamente descongelada, cubrir con el sofrito anterior, añadir el queso cortado y los langostinos, espacir el queso rallado.
· Entrar en el horno y cocer hasta que el hojaldre esté dorado.

PIZZA DE BOQUERONES FRESCOS

Ingredientes:

250 g de masa de pizza
300 g de boquerones
2 cucharadas de ajo picado
2 cucharadas de orégano fresco
sal, aceite

preparación:

· Limpiar los boquerones y hacerlos filetes, dejar que escurran bien.
· Extender la masa y repartir por encima los boquerones, salar y repartir el ajo y el orégano.
· Regar con un fino hilo de aceite, cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA BOLOÑESA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
200 g de carne de ternera
200 g de carne de cerdo
1 cebolla
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado
100 g de queso rallado
sal, pimienta, orégano, aceite

preparación:

· Picar finamente la cebolla y el ajo, sofreír en un poco de aceite hasta que empiece a tomar color y en ese momento añadir la carne, previamente picada.
· Rehogar todo junto, salpimentar y añadirle el tomate, dejar cocer lentamente hasta que esté todo bien cocido y espeso.
· Estirar la masa y repartir por encima el preparado anterior; espolvorear con orégano y el queso rallado.
· Introducir en el horno y cocerla hasta que esté en su punto.

PIZZA DE CABALLA AHUMADA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
1 caballa ahumada sin piel ni espinas
2 cucharadas de perejil picado
3 tomates pelados
sal, pimienta, aceite y zumo de limón

preparación:

· Deshilachar la caballa en trozos medianos y poner a macerar con aceite y el perejil picado.
· Cortar los tomates en rodajas y dejar que escurran.
· Estirar la masa, colocarla en un bandeja para el horno y disponer encima los tomates, salpimentar.
· Repartir la caballa por encima y aliñar con el aceite del adobo.
· Cocer a horno moderado hasta que esté en su punto.

PIZZA DE CALABACIN Y MORTADELA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
200 g de mortadela
50 g de Gruyére
50 g de parmesano
3 calabacines
1 cebolla
1 taza de tomate
aceite, sal, orégano

Preparación:

· Lavar los calabacines, cortarlos a rodajas, salar y dejar que escurran. Sofreír en un poco de aceite hasta que estén tiernos y reservar.
· En el mismo aceite freír la cebolla picada finamente, añadir el tomate, el orégano y dejar cocer a fuego suave, salándolo convenientemente.
· Distribuir la salsa por encima de la masa alternando con los calabacines y la mortadela cortada a tiras.
· Rallar los dos quesos, mezclarlos y espacir por encima de la pizza.
· Cocer durante 40 minutos aproximadamente.

PIZZA CAPRICHOSA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
300 g de tomates picados
200 g de champiñones
2 cucharadas de alcaparras
100 g de aceitunas negras
200 g de mozzarella
sal, pimientas, aceite, orégano

preparación:

· Extender la masa de pan. Añadir el tomate picado, los champiñones cortados a láminas, las alcaparras, la aceitunas y el queso cortado a trocitos.
· Aliñar con el aceite, salpimentar, espolvorear con el orégano y cocer a horno moderado durante 30 minutos aproximadamente.

PIZZA DE CARNE

Ingredientes:

200 g de carne de ternera
200 g de carne de cerdo
150 g de bacón
2 huevos
100 g de queso rallado
2 cucharadas de pan rallado
4 cucharadas de tomate frito
sal, pimienta, aceite, mantequilla, orégano y albahaca.

Preparación:

· Mezclar la carne, previamente picada, con los huevos, el pan rallado, el tomate, salpimentar.
· Untar una tartera desmontable con aceite y espolvorear con pan rallado, forrar las paredes y el fondo con el preparado, repartir por encima el bacón cortado a trocitos y espolvorear con las hierbas y el queso.
· Cocer a horno moderado procurando que no se reseque demasiado.

PIZZA DE CARNE DE CANGREJO

Ingredientes:

300 g de carne de cangrejo
250 g de masa de pan
300 g de tomate triturado
2 cucharadas de ajo y perejil picados
sal, pimienta, aceite

preparación:

· Extender la masa de pan y repartir por encima del tomate previamente frito con un poco de aceite.
· Precocer al horno moderado durante 20 minutos.
· Repartir el cangrejo cortado a trocitos, salpimentar el conjunto y espolvorear con el ajo y el perejil
· Rociar con un poco de aceite y acabar de cocer.


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PIZZA CON CARNE

Ingredientes:

250 g de masa de pan
150 g de carne picada de cerdo
150 g de carne picada de ternera
100 g de champiñones
50 g de parmesano rallado
1 huevo
aceite, sal y pimienta

preparación:

· Rehogar la carne junto con los champiñones picados pequeñitos en un poco de aceite.
· Retirar del fuego y añadir el huevo batido y el parmesano, mezclar.
· Estirar la masa y cubrir con el preparado anterior.
· Cocer hasta que la masa esté en su punto.

PIZZA CON COL

Ingredientes:

250 g de pasta de pan
200 g de bacón
1 col pequeña y blanca
50 g de Gruyére
aceite, sal, pimienta

preparación:

· Lavar la col, separando sus hojas, y cortarlas en finas tiras quitándole su nervio central.
· En una sartén con un poco de aceite rehogarla hasta que esté cocida, salpimentar.
· Extender la masa de pan y repartir por encima la col y el bacón cortado a trocitos.
· Espolvorear con el queso y cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA COMPLETA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
300 g de tomates pelados
200 g de jamón dulce
100 g de mozzarella
50 g de parmesano
2 huevos
sal, aceite, orégano

preparación:

· Cortar los tomates a rodajas finas y dejar que escurran durante media hora espolvoreados de sal.
· Cortar el jamón dulce a trocitos igual que la mozzarella.
· Extender la masa, repartir el tomate, espolvorearlo con el orégano y un chorrito de aceite.
· Distribuir el jamón en dulce, el queso y los huevos crudos (salarlos), espolvorear con el parmesano y cocer en el horno caliente hasta que esté en su punto.

PIZZA CON CHORIZO

Ingredientes:

250 g de masa de pan
200 g de chorizo
100 g de mozarrella
50 g de parmesano rallado
2 huevos
sal

preparación:

· Extender la masa y rellenar con el chorizo cortado a trocitos, el queso a dados y hacer dos huecos, cascar los huevos en su interior.
· Salar éstos y repartir el queso rallado por encima de la pizza.
· Cocer en horno caliente durante 30 minutos aproximadamente.

PIZZA CON ESPARRAGOS TRIGUEROS

Ingredientes:

250 g de masa de pan
1 manojo de espárragos
100 de mozzarella
100 g de fontina
100 g de aceitunas negras
sal, aceitunas

preparación:

· Cocer los espárragos en agua salada como se tiene por costumbre, escurrir bien.
· Cortar los quesos a trocitos y picar las aceitunas.
· Extender la masa para pizza, repartir los espárragos y las aceitunas. Rociar con un chorrito de aceite.
· Cubrir con los quesos y cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA 4 ESTACIONES

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
100 g de champiñones
100 g de jamón dulce, 100 g de mozzarella
400 g de mejillones, 50 g de queso rallado
250 g de mantequilla, 4 tomates
sal, pimienta, orégano, aceite

preparación:

· Limpiar y cortar las setas a láminas, rehogar en las mantequilla.
· Limpiar los mejillones, cocerlos hasta que se abran y retirar sus conchas.
· Cortar el jamón dulce a tiritas y el queso a dados.
· Escaldar los tomates, pasarlos por agua fría, pelarlos y cortalos a rodajas. Salar y dejar que escurran.
· Estirar la masa en forma redonda o rectangular como se prefiera, dividirla en cuatro porciones (sin llegar a cortarla), rellenar con lo preparado anteriormente, mezclando los tomates con la mozzarella, salpicar con el orégano. Salar y aliñar con aceite.
· Esparcir el queso rallado por encima y cocer a 200º C durante 30 minutos aproximadamente.

PIZZA DE ESPARRAGOS

Ingredientes:

250 g de masa de pan
1 lata de puntas de espárragos
300 g de tomate triturado
2 cucharadas de parmesano rallado
albahaca
sal, aceite

preparación:

· Extender la masa de pan, repartir el tomate por encima, espolvorear con la albahaca, sal y un poquito de aceite, y cubrir con los espárragos.
· Espolvorear con el parmesano y cocer durante 30 minutos aproximadamente.

PIZZA DE ESPINACAS Y CHICHARRONES

Ingredientes:

250 g de masa de pan
150 g de chicharrones
1/4 kg de espinacas
3 dientes de ajo picados
1 cebolla
1 huevo
100 g de queso
sal, pimienta, aceite

preparación:

· Picar finamente la cebolla y rehogarla con un poco de aceite, cuando empiece a tomar color añadir los ajos y los chicharrones bien picados, rehogar un poco todo junto y añadir las espinacas bien limpias y troceadas.
· Dejar cocer hasta que estén tiernas y hayan absorvido el agua que desprenden.
· Apartar el guego y mezclar el huevo batido, salpimentar.
· Estirar la masa y repartir por encima el preparado anterior, espolvorear con el queso y cocer a horno moderado durante unos 35 minutos.


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PIZZA CON GAMBAS

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
300 g de gambas peladas
1 lata de tomates pelados (400 g)
sal, pimienta, aceite, orégano, ajos tiernos

preparación:

· Cortar el tomate a dados, rehogarlos en un poco de aceite con sal, pimienta, orégano y un poquito de azúcar hasta que formen una salsa espesita.
· Repartir por encima de la masa extendida, añadir las gambas y el ajo tierno picado a trocitos, aliñar con un poco de aceite y cocer durante 30 minutos aproximadamente.

PIZZA AL CORCONZOLA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
300 g de tomates pelados
150 g de salami
100 g de gorgonzola
100 g de aceitunas negras
aceite, sal, albahaca

preparación:

· Estirar la masa con ayuda de un rodillo hasta que esté finita.
· Picar los tomates y reducir a puré, pasándolos por la sartén con una cucharadita de aceite para que queden sin agua. Salar y mezclar con la albahaca.
· Repartir por encima de la masa y añadir el salami cortado a trocitos junto con el queso.
· Repartir las aceitunas y rociar con un poquito de aceite. Introducir en el horno y cocer durante 30 minutos aproximadamente.

PIZZA HAWAIANA

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
2 rodajas de piña bien escurridas
1 lata de tomates pelados
200 g de jamón dulce
200 g de mozzarrella
sal, aceite, orégano

preparación:

· Escurrir bien el tomate y cortar a dados. Sofreír en un poco de aceite, salar y espolvorear con orégano.
· Estirar bien la masa de pan y repartir por encima el tomate, la piña cortada a dados lo mismo que el jamón y el queso.
· Introducir en el horno y cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA A LAS HIERBAS

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
300 g de tomate sin piel
albahaca
orégano
flores de tomillo
aceituna, sal, azúcar

preparación:

· Cortar los tomates a rodajas finas, espolvorear con sal y dejar que escurran.
· Estira la masa y cubrirla con los tomates, echar un poco de azúcar, sal y las hierbas.
· Echar un chorrito de aceite y cocer hasta que estén en su punto.
· Las hierbas es mejor que sean frescas.

PIZZA CON HUEVOS REVUELTOS

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
300 g de tomate triturado
100 g de champiñones
100 g de jamón serrano (tierno)
2 huevos
sal, aceitunas

preparación:

· Freír los champiñones en una sartén, cuando empiecen a tomar color añadir el tomate dejar freír hasta que esté en su punto, comprobar la sal.
· Añadir los huevos y dejar que cuajen ligeramente, removiendo constantemente para que no se peguen.
· Extender la masa, repartir por encima el preparado anterior y el jamón cortado a tiritas.
· Aliñar con un poquito de aceite y dejar cocer a temperatura moderada hasta que estén en su punto.

PIZZA A LA INGLESA

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
150 g de bacón cortado fino y sin corteza
2 huevos
100 g de queso rallado
200 g de tomate frito

preparación:

· Extender la masa para la pizza, esparcir el tomate, el bacón cortado a trocitos, los huevos crudos.
· Espolvorear con el queso rallado. Introducir en el horno y cocer hasteq ue esté en su punto.

PIZZA DE JAMON

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
1/2 kg de tomate triturado
100 g de mozarella
100 g de jamón serrano
(que no sea muy seco)
100 g de aceitunas sin hueso
aceite, sal, orégano

preparación:

· Extender bien la masa, distribuir el tomate y la cebolla que habremos picado finamente.
· Añadir el queso cortado a trocitos, el jamón, los champiñones a láminas y las aceitunas a rodajitas.
· Aliñar con sal, aceite y orégano y cocer a horno moderado durante 30 minutos aproximadamente.

PIZZA DE JAMON EN DULCE

Ingredientes:

250 g de masa de pizza
150 g de jamón dulce
1 lata de 1/2 kg de tomate pelado
100 g de mozzarella
100 g de aceitunas negras
sal, aceite

preparación:

· Cortar el tomate a dados y sofreír en un poco de aceite hasta que esté espeso.
· Repartir por encima de la masa extendida previamente, añadir el jamópn cortado a tiras, el queso a dados y las aceitunas.
· Aliñar con sal y aceite y cocer a horno medio aproximadamente durante 30 minutos.

PIZZA A LA LERIDANA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
400 g de vientre de cerdo
6 dientes de ajo
2 cucharadas de perejil
aceite, sal y pimienta

preparación:

· Cortar el vientre de cerdo (lo venden ya cocido) en tiras pequeñas. Feírlo en una sartén con un poco de aceite durante un par de minutos, vigilando que no se pegue.
· Picar los ajos en el mortero con un poco de sal y pimienta, añadirles el perejil. Machacarlo todo junto y añadir aceite hasta conseguir una salsa espesita.
· Añadir este preparado al vientre, dar unas vueltas y sacar del fuego.
· Precocer la masa durante 20 minutos. Extender el relleno sobre la misma y acabar de cocer el tiempo necesario.

PIZZA MARGARITA

Ingredientes:

250 g de masa de pizza
200 g de champiñones
4 anchoas en salmuera
50 g de queso rallado
2 ajos picados
mejorana, sal,pimienta

preparación:

· Limpiar los champiñones y cortarlos en láminas. Freír en una sartén hasta que hayan consumido el agua, añadirles el ajo picado y salpimentar.
· Estirar la masa y cubrir con los champiñones, alternando con trocitos de anchoa que habremos limpiado y quitado las espinas.
· Espolvorear con la mejorana y el queso rallado, echado un chorrito de aceite y cocer al horno moderado hasta que esté en su punto.

PIZZA MARINERA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
1 bote de 1/2 kg de tomate triturado
2 colas de gambas
6 colas de cigalas
12 mejillones
12 almejas o berberechos
2 cebollas picadas
150 g de mozzarrella
aceite, sal y orégano

preparación:

· Extender la masa de pan hasta obtener el grueso deseado.
· Reducir el tomate a puré espeso y repartir por encima de la masa.
· Añadir las cebolleta, las colas de las gambas y cigalas, que habremos partido por la mitad a lo largo, los mejillones desprovistos de sus valvas, lo mismo que las almejas, y el queso cortado a trocitos.
· Espolvorear con sal y orégano y aliñar con un chorrito de aceite.
· Cocer a horno moderado hasta que esté cocida.

PIZZA MARSELLESA

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
250 g de tomate triturado
150 g de aceitunas negras
1 lata de anchoas en aceite
150 g de mozzarella

preparación:

· Cocer lentamente el tomate hasta que quede espeso.
· Mientras quitar el hueso a las aceitunas y machacarlas en el mortero junto con las anchoas y el aceite de la misma.
· Extender la masa de pan y disponer encima el tomate, y a continuación repartir la pasta de aceitunas y la mozzarella cortada a trocitos.
· Cocer hasta que esté en su punto.


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PIZZA DE MEJILLONES

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
1 1/2 kg de mejillones
300 g de tomates pelados
2 dientes de ajo
aceite, sal, pimienta, orégano

preparación:

· Limpiar muy bien los mejillones y cocerlos en una cacerola con un poco de agua hasta que estén abiertos.
· Quitarles las valvas y reservar.
· Sofreír los dientes de ajos picados finamente y cuando empiecen a tomar color, añadir los tomates cortados a dados.
· Sofreír lentamente y cuando estén cocidos añadir los mejillones, salpimentar y espolvorear con el orégano.
· Espacir este preparado por la masa de pan que habremos estirado y dejar cocer hasta que esté en su punto.

MINI PIZZA

Ingredientes:

300 g de masa de pan
2 cebollas pequeñas picadas
2 cucharadas de ajos tiernos picados
100 g de aceitunas rellenas picadas
1 bote de tomate triturado
sal, aceite, orégano

preparación:

· Amasar la masa de pan con la cebolla picada, dejar reposar hasta que doble su volumen.
· Mientras freír el tomate en un poco de aceite hasta que esté bien espeso.
· Añadirle los ajos, las aceitunas y el orégano.
· Coger pequeñas porciones de pasta del tamaño de una nuez y estirar.
· En una sartén con aceite caliente, freírlas por los dos lados.
· Poner encima una cucharada de la salsa tomate y servir.

MINI PIZZAS RAPIDAS

Ingredientes:

12 rebanadas de pan de molde
12 cucharadas de tomate frito
1 cucharada de cebolla tierna picada
12 filetes de anchoas
100 g de bacón
200 g de queso rallado
100 g de aceitunas sin hueso
aceite, orégano

preparación:

· Cortar las aceitunas en rodaja, el bacón a trocitos, quitándole previamente la corteza, y los filetes de anchoas partirlos por la mitad.
· Tostad las rebanadas de pan ligeramente por los dos lados, disponer en cada una de ellas una cucharada de salsa de tomate bien extendida.
· A continuación espolvorear con el orégano y la cebolla.
· En la mitad de las tostadas disponer las anchoas y aceitunas, y en la otra el bacón.
· Cubrir todas con el queso e introducir en el horno que habremos calentado durante 5 o 10 minutos.

PIZZA NAPOLITANA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
300 g de tomates pelados
200 g de mozzarella
100 g de aceitunas
6 anchoas de barril
1 cucharada de alcaparras
orégano, aceite

preparación:

· Cortar los tomates a rodajas y ponerlos a escurrir.
· Quitar las espinas a las anchoas, dejarlas un rato en remojo, y escurrir bien, hacer ocho filetes de cada una.
· Extender la masa y cubrirla con el tomate, el queso cortado a dados y los filetes de anchoa que dispondremos en forma de reja.
· Repartir las aceitunas partidas por la mitad, las alcaparras, espolvorear con el orégano, aliñar con aceite y cocer a horno medio durante unos 30 minutos.

PIZZA DE NISCALOS

Ingredientes:

250 g de masa de pan
300 g de níscalos
2 cucharadas de ajo picado
1 cucharada de perejil picado
300 g de tomate sin piel y picado
sal, pimienta y aceite

preparación:

· Extender la masa hasta que esté finita. Repartir el tomate por encima, los níscalos bien limpios y troceados si son grandes.
· Salpimentar y espolvorear con el ajo y perejil picado. Rociar con un chorrito fino de aceite y cocer a horno moderado hasta que esté en su punto.

PIZZA AL ESTILO DE NIZA

Ingredientes:

250 g de pasta para pizza
1 kg de cebollas
1 diente de ajo
100 g de aceitunas negras
6 anchoas en salmuera
1 ramito de hierbas
aceite

preparación:

· Cortar las cebollas a tiras finas, picar el ajo y rehogar con un poco de aceite y el ramillete de hierbas hasta que empiecen a tomar color.
· Limpiar las anchoas y dejar en remojo una hora para quitar el exceso de sal. Escurrir y hacer cuatro filetes de cada una.
· Extender la pasta de pan y repartir las cebollas sin las hierbas por encima.
· Hacer un enredo con las anchoas y decorar con las aceitunas. Cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA DE PATATAS Y ANCHOAS

Ingredientes:

250 g de masa de pan
2 patatas hervidas
4 anchoas
100 g de mozzarella
50 g de parmesano
sal, pimienta y aceite

preparación:

· Limpiar las anchoas y ponerlas una hora en remojo para que suelten la sal. Escurrir.
· Cortar las patatas a rodajas lo más finas posibles.
· Estirar la masa y repartir encima de ella las patatas, la mozzarella cortada también del mismo modo y las anchoas a trocitos.
· Espolvorear con el queso rallado y un chorrito de aceite. Cocer a horno medio hasta que estén cocidas.

PIZZAS DE PATATAS Y SETAS

Ingredientes:

250 g de masa de pan
2 patatas cocidas con piel
250 g de setas de temporada
2 cucharadas de ajo y perejil picados
50 g de parmesano rallado
sal, aceite

preparación:

· Pelar las patatas una vez estén frías, cortalas a rodajas lo más finas posibles sin que se rompan.
· En una sartén, con un poco de aceite, rehogar las setas. Escurrir el agua que sueltan y volverlas al fuego con más aceite. Rehogar y añadir el ajo y el perejil.
· Extender la masa, repartir las patatas, echar sobre ellas las setas, salpimentar.
· Espolvorear con el queso y cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA DE PATATAS Y TOMATES

Ingredientes:

250 g de masa de pan
2 patatas medianas
2 tomates
100 g de requesón
50 g de parmesano
sal, pimienta y aceite

preparación:

· Cortar las patatas a rodajas finas y freírlas durante unos minutos sin que lleguen a tomar color.
· Cortar el tomate a rodajas, espolvorearlo con sal y dejarlo escurrir durante media hora.
· Estirar la masa de pan, repartir por encima las patatas y el tomate alternando con el requesón que habremos chafado con un tenedor.
· Espolvorear con pimienta y el queso rallado, intruducir en el horno y cocer durante 30 minutos aproximadamente.

PIZZA DE PIMIENTOS

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
300 g de tomates pelados
1/4 kg de pimientos
1/2 kg de cebollas
2 dientes de ajo
sal, aceite

preparación:

· Sofreír la cebolla finamente cortada junto con los ajos, añadir los pimientos cortados a trozos.
· Una vez en su punto añadir los tomates cortados a trocitos sin semillas. Cocer todo el conjunto hasta que resulte espesito.
· Extender la masa y rellenar con el preparado anterior. Cocer a horno moderado durante 30-40 minutos.


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PIZZA DE PIMIENTOS Y SALCHICHAS

Ingredientes:

250 g de masa de pan
250 g de pimientos verdes
250 g de tomates sin piel
250 g de salchichas
1 cebolla
1 diente de ajo
sal, aceite

preparación:

· Sofreír la cebolla y el ajo en un poco de aceite, añadir las salchichas cortadas a trocitos.
· Echar los pimientos también cortados y dejar que se sofrían un poco. Añadir el tomate bien picado y dejar cocer todo junto hasta que esté en su punto. Salar.
· Extender la masa y espacir por encima el preparado anterior, dejando cocer a horno moderado durante 30 o 40 minutos.

PIZZA AL ESTILO DE PISA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
200 g de angulas
2 dientes de ajo
1 pellizco de salvia
1 huevo
2 cucharadas de parmesano rallado
sal, pimienta y zumo de limón

preparación:

· Mezclar bien las angulas con los ajos picados, la salvia, sal, pimienta y un poco de zumo de limón.
· Estirar la masa y repartir las angulas por encima, aliñar con un poquito de aceite.
· Cubrir con el huevo batido y el parmesano y hornear hasta su cocción justa.

PIZZA DE QUESO

Ingredientes:

250 g de masa de pizza
300 g de queso tierno
sal,aceite, orégano

preparación:

· Cortar el queso a daditos y cubrir con él la masa que habremos extendido, aliñar con el aceite, la sal y el orégano.
· Cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA A LOS CUATRO QUESOS

Ingredientes:

250 g de masa de pan
50 g de parmesano rallado
100 g de gruyere rallado
50 g de provolone rallado
50 g de pecorino rallado
aceite, pimienta

preparación:

· Extender la masa de pan, mezclar los quesos y repartir por encima.
· Cocer durante 30 minutos aproximadamente, espolvorear con pimienta y servir.

PIZZAS RAPIDAS

Ingredientes:

1 barra de pan larga de 1/4
200 g de tomate frito
200 g de jamón dulce
150 g de champiñones
orégano, aceite

preparación:

· Cortar la barra de pan por la mitad, cubrir con el tomate, espolvorear con el orégano y un poquito de aceite.
· Disponer encima los champiñones que previamente habremos cortado a láminas y frito hasta que hayan soltado toda el agua, el jamón cortado a trocitos y encima el queso cortado a láminas.
· Introducir en el horno que habremos calentado y dejar cocer de 5 a 10 minutos.

PIZZA RICA

Ingredientes:

250 g de masa de pizza
100 g de aceitunas sin hueso
200 g de atún
100 g de queso Gruyére rallado
300 g de tomate sin piel
2 cebolletas picadas
orégano, sal, aceite

preparación:

· Cortar el tomate a rodajas, salar y ponerlos a escurrir.
· Extender la masa de pan, distribuir el tomate, aliñar con aceite (el del atún), espolvorear con el orégano, distribuir por encima el atún desmigado, las aceitunas y las cebolletas.
· Cubrir con el queso y cocer a horno medio durante 30 minutos aproximadamente.

PIZZA ROMANA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
300 g de tomates pelados
200 g de mozzarella
sal, aceite, orégano

preparación:

· Cortar los tomates a rodajas fina, salarlos y dejar que suelten el agua durante media hora.
· Extender la masa de pan, repartir el tomate y la mozzarella por encima, espolvorear con el orégano, aliñar con un poco de aceite.
· Introducir en el horno por espacio de 30-40 minutos.

PIZZA SABROSA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
300 g de tomates triturados
100 g de queso tierno
50 g de queso parmesano
6 salchichas
orégano, sal, aceite

preparación:

· Extender la masa de pan, cubrir con el queso tierno cortado a láminas finas.
· Repartir por encima el tomate que habremos reducido primero, espolvorear con sal, orégano y un chorrito de aceite.
· Añadir las salchichas cortadas a rodajas, espolvorear con el queso rallado y cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA DE SALAMI

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
300 g de tomate pelados
2 cebollas pequeñas
100 g de salami
100 g de Emmenthal rallado
100 g de aceitunas rellenas
1 cucharada de alcaparras
sal, aceite, orégano

preparación:

· Cortar el tomate a dados y la cebolla a tira finas.
· En un poco de aceite rehogar la cebolla sin que tome color. Incorporar el tomate y dejar que se haga una salsa espesita. Salar y añadir el orégano.
· Estirar la masa, espacir la salsa, el salami, las aceitunas partidas por la mitad y las alcaparras.
· Espolvorear con el queso y cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA CON SALCHICHON

Ingredientes:

250 g de masa de pan
250 g de queso tierno
150 de salchichón
1 lata tomate pelado
sal, aceite, orégano

preparación:

· Escurrir el tomate, cortarlo a dados y sofreír con un poco de aceite, dejando que quede espeso, salar y añadir el orégano.
· Cortar el queso a dados y el salchichón a tiras.
· Extender la masa y espacir encima de ella el tomate, el salchichón y el queso.
· Cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA CON SALMON

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
300 g de salmón fresco sin piel ni espinas
200 g de queso tierno
4 cebollas tiernas
sal, pimienta
25 g de mantequilla

preparación:

· Extender la masa de pizza y cubrir con el salmón cortado a pedazos y el queso a dados.
· Salpicar con las cebolletas picadas finamente, salpimentar y aliñar con la mantequilla cortada a trocitos.
· Entrar en el horno y cocer 25 minutos aproximadamente.

PIZZA CON SALMON AHUMADO

Ingredientes:

250 g de masa para pizza
300 g de tomates pelados
100 g de mozzarella
200 g de salmón ahumado
100 g de aceitunas negras
2 cebolletas
sal, aceite, orégano

preparación:

· Extender la masa de pan, distribuir por encima los tomates, que previamente habremos dejado escurrir, las cebolletas picadas y el queso.
· A continuación añadir el salmón, las aceitunas, espolvorear con la sal y el orégano, regar con un poquito de aceite.
· Cocer a horno medio hasta que esté cocida.

PIZZA DE SARDINA

Ingredientes:

250 g de masa de pan
1 cebolla picada
1 vasito de vino blanco
3 tomates pelados
300 g de sardinas frescas
sal, pimienta y aceite

preparación:

· Dorar la cebolla en un poco de aceite, añadir el vino y dejar reducir, añadir el tomate bien picado, dejar que cueza lentamente hasta que esté espesito.
· Extender la masa de pan, espacir el tomate y repartir las sardinas, salpimentar y dejar cocer hasta que esté en su punto.

PIZZA DE SARTEN

Ingredientes:

200 g de harina
4 cucharadas de aceite
1 cucharadita de levadura en polvo
5 cucharadas de tomate frito
200 g de jamón dulce
200 g de queso Havarti
50 g de queso rallado
50 g de aceitunas rellenas

preparación:

· Tamizar la harina junto con la levadura, hacer un hoyo en el interior y añadir el aceite y la leche, mezclar hasta conseguir una masa blanda (añadir más líquido si hiciese falta).
· Extender y darle la forma de una sartén aproximadamente de 30 cm de diámetro.
· Calentar un par de cucharadas de aceite en la misma y cocer la masa a fuego lento hasta que esté dorada.
· Darle la vuelta y cocer por el otro lado.
· Rellenar con el tomate, el jamón y el queso cortados a daditos, esparcir el queso rallado y distribuir las aceitunas partidas por la mitad.
· Gratinar unos minutos y servir.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
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      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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