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sabeis una cosa ????

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hoy ha empezado siendo uno de esos días en los que te miras al espejo y no vales nada, no encuentras nada bueno en ti, físicamente, ...

tenía que ir a un sitio, me he probado dos o tres pantalones, otras cuantas partes de arriba, nada me sienta bien, esto me hace muy gorda, no tengo ropa que ponerme..... y sabeis que? he acabado poniendome el mismo pantalón de siempre, que al final va a salir andando solo de la mierda que tiene en lo alto de ponermelo todos los dias....

mientras me estaba vistiendo, ahí me ves, mirándome al espejo, con unas braguitas puestas, pero braguitas de esas de "gordita", de cuello vuelto, que te llegan hasta el ombligo, que la cintura aprieta cosa mala y se salen todas las mollas por fuera.....

he dejado de mirarme....., por no amargarme....., me he puesto unos pendientes "diferentes" de los de todos los días mientras me decía a mi misma "te tiene que bajar la regla y estás hinchada, hagas lo que hagas te vas a ver mal por que te tiene que bajar la regla, no lo tengas en cuenta".....

me he peinado de una forma un poco diferente, pelín más moderna, pero sin mucho resultado, estaba desayunando, se ha levantado mi hijo pequeño de casi 5 añitos, todo calentito de la cama, con esos ojos casi cerraditos por que aun te hace daño la luz, ha venido a buscarme (siempre lo hace) lo he besado, abrazado, acariciado.... y cuando se retira un poco de mi, con esos ojos medio cerrados, me mira a la cara 5 segundos y mientras se mueve para cambiar de postura me dice: "mamá estás muy guapa".....

mi día ha cambiado.... ¿por algo tan simple ?... si, ese es el poder de mis hijos sobre mi, siempre tendrán ese poder y ese maravilloso don sobre mi...

al medio día me he tumbado en la cama y he pensado... "claro que puedo conseguirlo, ¿por que no?, si a muchas les funciona a mi también, puede que más lento, pero este 1.5 kg del reto (flexi +18 será lento, pero no volverá, y seguiré teniendo muchas cosas buenas en mi ".....

LAS COSAS MÁS SIMPLES SON LAS MEJORES... intentaré recordarlo el próximo día triste y depre.


un besazo a todas.


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Yo también me siento identificada contigo Macumal, porque me pasa igual. Siempre harta de ir con lo mismo, llevo semanas pensando... "ojalá llegue el frío", ¿y sabéis por qué?, porque así al menos dejaré de ver la misma ropa de todo el verano, aunque sea con ropa talla 44 ó 46, al menos será ropa que no veo desde hace meses.... Muchas veces mi hija también me dice cosas así, como que soy la mamá más guapa del mundo, que ella quería esta mamá (antes de nacer:wink:), y esas cosas realmente te llenan. Y realmente lo piensan, eso es lo mejor de todo:up:.


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otra que se siente identificada, a mi mi hija siempre me ve guapa y me lo dice y a mi se me cae la baba, la verdad es que sólo con que ella me vea guapa yo ya me doy por satisfecha. salvo el otro día que me dice la muy.... ca pu lli ta

os cuento: vamos por el super y me dice, mami me subes en el carro de la compra? la cogí en un salto y la subí del tirón muy rapido y me dice uuuuuaaaaaaaaaauuuuuuuu mami que fuerza teneis los gordos :bate: me la hubiera comido de un bocao. :lol:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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