Menús del miércoles 26

[Ardid 1.581]

Ahhhhh!!! Qué placer cada año la primera noche con un nórdico en la cama... (me refiero al edredón, eh???, que mi cama es de 1'35 y no cabe nadie más )


Desayuno (6:00):

- 1 kiwi grande
- Tostada integral con jamón y queso


MM1 (7:30):

- Leche manchada y mufin integral con pepitas de choco


MM2 (11:00):

- 2 mandarinas
- 2 galletas gullón
- 2 yogures desnatados


Comida (14:45):

- Ensalada simple
- Pollo asado en rustidera


MT (17:30):

- Leche manchada


MT2 (19:30):

- L-casei desnatado


Cena (21:00):

- Ensalada
- Ternera en salsa


Que paséis un buen día

[flordeneu 0]

Buenos días a todas! Ardid, Iñaki te ha dejado dormir esta noche un poquito mejor?

Desayuno:

- 2 mandarinas, tostada integral con aceite de oliva y cafe con leche desnatada

Media Mañana:

manzana

Comida:

Judias verdes hervidas , y calamares a la romana hechos al horno ( no son demasiado aptos, pero tengo que ir hoy al super que tengo la nevera tiritando)

Merienda:

cortado desnatadado por ahí.

Cena: merluza a la plancha con piña a la plancha tb.

Por cierto chicas, me han regalado la Dolce Gusto, y por la web he visto que hay productos ligth, sabéis si son aptos? alguien la tiene? donde compráis las cápsulas?

Besos

[Ardid 1.581]

Hola Flordeneu! Iñaki nos ha despertado tres veces, de las cuales, en una me he desvelado y he avanzado casi un capítulo en el libro que estoy leyendo

En cuanto a las cápsulas, sólo has de tener ojo con las que contienen leche, que ésta sea desnatada. El café solo no tiene más problema...

[nguillen72 173]

ya con nordico¿?¿¿¿¿¿ mare meva nosotros todavía con sabana y una mantita

luego pongo el menú que tengo al peque hoy en casa y esta un poco abuson

[flordeneu 0]

Hola Flordeneu! Iñaki nos ha despertado tres veces, de las cuales, en una me he desvelado y he avanzado casi un capítulo en el libro que estoy leyendo

En cuanto a las cápsulas, sólo has de tener ojo con las que contienen leche, que ésta sea desnatada. El café solo no tiene más problema...

Es que ese es el problema de que te despiertes, si tienes facilidad o no para volver a retomar el sueño. Cuando nació mi hijo, para mí fue durísimo acostumbrarme a no dormir del tirón, te diría casi que lo que más, pero era por eso, porque a mí me cuesta horrores volver a dormirme, y aunque él comia y se dormía al instante, yo me pasaba una hora despierta en plan buho...pero bueno, veo que te lo tomas con mucho optimismo, que positiva eres!

He visto que hay capuccinos desnatados y cafe con leche desnatada, pero lo he visto en la web, no en los supers, o por lo menos, no en el consum, ni en el condis ni en caprabo, donde los compras tu?

[flordeneu 0]

Hola Flordeneu! Iñaki nos ha despertado tres veces, de las cuales, en una me he desvelado y he avanzado casi un capítulo en el libro que estoy leyendo

En cuanto a las cápsulas, sólo has de tener ojo con las que contienen leche, que ésta sea desnatada. El café solo no tiene más problema...

Pues si te cuento que yo ayer ya quería poner la calefacción..... pero es que yo soy friolera a más no poder...

[nguillen72 173]

DESAYUNO:
mandarina
rebanada de pan tostado con margarina
café solo
zumo de naranja

MM: no he hecho, me haré un café desastre que es una

COMIDA: todavía no he sacado las verduras del congelador y miraré si tengo huevo y se lo echo jaja jajaj

MT: no se si arriesgarme a un capuccino no apto con leche normal :S

CENA: berenjena rellena con la pulpa de la berenjena, champiñones y un poco de chorizo

[Ardid 1.581]

Es que ese es el problema de que te despiertes, si tienes facilidad o no para volver a retomar el sueño. Cuando nació mi hijo, para mí fue durísimo acostumbrarme a no dormir del tirón, te diría casi que lo que más, pero era por eso, porque a mí me cuesta horrores volver a dormirme, y aunque él comia y se dormía al instante, yo me pasaba una hora despierta en plan buho...pero bueno, veo que te lo tomas con mucho optimismo, que positiva eres!

He visto que hay capuccinos desnatados y cafe con leche desnatada, pero lo he visto en la web, no en los supers, o por lo menos, no en el consum, ni en el condis ni en caprabo, donde los compras tu?

A mí ya era un tema que me preocupaba antes del parto, porque aunque soy de muy buen dormir, como me despierte de más, ya no me duermo en un buen rato. Y está siendo así. Pobre Iñaki, si entre que se me llama y lo vuelvo a dejar en la cuna nunca pasa más de un cuarto de hora, normalmente diez minutos... pero a veces me da para leer una hora. Ah! y tengo comprobado que si intento volver a dormir sin leer, al final me desvelo más...

En cuanto a las cápsulas con leche desnatada, yo no las he visto tampoco. Yo es que no tengo cafetera de cápsulas...

[flordeneu 0]

Aih Ardid! es que como me has contestado al post, he pensado que tú la tenías!

[PATANVA 3]

Buenos días! Ardid, yo creo que "te has acostumbrado" a leer, es que eres peor que los niños
Yo hoy me he levantado un poco chof por varias razones, y al abrir el correo me he encontrado una oferta de ofertix (valga la redundancia) de un pani... y me la he comprado En una de estas me echan de casa con todos los cacharros... Eso sí, la estrenaré con tu pan de canela Ardid
Acabo de darme cuenta que estoy en el post de los menús... este rollo era para el saloncito, pero me parece que aquí se queda.
Aprovecho:
Despertador (6:45): café con leche de avena
Desayuno (9:00): otro café con leche, mandarina, tostada con AOVE y jamón cocido
Comida (15:45): sopa (no apta), pescadilla a la plancha y calabacín asado
MT cuando pueda, que hoy toca preparar maletas para irnos mañana a ver a mami :smile:
Cena (20:30): hoy no tengo ni idea, he tenido que cambiar el planing de las cenas y todavía no he decidido, así que hay posibilidades de que sea no apta
Y me despido hasta el lunes, que en casa de mamá es delito hacer dieta :wink: