Monty siempre funciona?????, debate pancreas....

[Pravias 0]

yo empece monty hace mas de 4 años y me fui al super con mi listado imprimido me tire toda la mañana para comprar y llenar la nevera, despues todo esta chupado vas de cabeza a la marca, eso si cuando llegas y ves el estante vacio te acuerdas de su familia

[Streya 0]

¡Hola gente!

Yo creo que Monti funciona, pero es como decís muchos por aquí, a su ritmo.
Entiendo que cuanto más estrictos seamos con Monti, mejor nos adaptaremos al método y lo iremos notando más visiblemente. Pero claro, si yo sigo Monti y el viernes, por tener que comer en casa de unos amigos, comí cosas que no debía, que puede ser en tan poca cantidad que la consideraría de poca importancia, pues bueno... Ya no lo estaríamos haciendo bien desde el principio.
Tenemos la suerte de que es un método nada restrictivo, vamos... Que yo hacía años que no tomaba tocino en la "pringá" y mira ahora por dónde...

Yo soy de esas rebeldes que no es 100% estricta, pero bueno, no he perdido pero tampoco he cogido kilos, y como el doble que antes de empezar.
Antes casi no cenaba, o con un yogur desnatado me daba "el lujazo"... Y ahora ceno de forma completa, mi ensaladita y pescado, mis legumbres con atún, tomatito, cebollita, etc... Y yo más feliz que una perdiz.
Ahora mismo me encuentro en ese momento de "necesito ver cambios para motivarme", y ahí estoy... Teniendo fe... Porque no quiero ser impaciente y no dar la oportunidad a mi cuerpo de que reaccione y empiece a ver resultados.

En mi grupo de amigos, incluso familia, "como demasiado"... Pero ellos, que comen nada, sobre todo mis amigas las que están a dieta, no bajan ni un gramo, y están con su filetito y una hoja de lechuga, y sus dos lonchas de pechuga de pavo en la cena... Así que no sé quién se encuentra en mejor situación, si mi amiga la que desayuna un café con leche y media tostada con tomate, o yo que me tomo el vaso de leche con dos sándwiches de pan apto (rosa de Mercadona) con mermelada light y pavo, queso 0%, paté casero...

[eras2 0]

me ha encantado este hilo! es increíble como se ha metido en la cabeza de todos el tema de las calorías/cantidad por alimento q ingerimos y no "nos" entra en cambio el de la calidad/momento.
el concepto de lipólisis lo pude experimentar en mi cuerpo serrano cuando hice atkins hace un par de años, y es cierto como un templo! midiendo incluso una cetosis "suave" se perdía peso, y comiendo cosas que la gente te miraba como pensando q estabas de broma con lo de "son de dieta"... sin ansiedad ni mirando mal a quien se comía un croissant a mi lado, sin aumentar el colesterol, sin ataques de corazón jajaja... no sé, en aquel entonces era lo primero q se les ocurría q te iba a dar por hacer esa dieta...
creo q como muy bien decís los "pecadazos" (por pereza, pq "aquí y ahora no hay otra cosa para comer" y los típicos "por un día no pasa nada" q son moneda de uso común en las dietas hipocalóricas) son los que realmente te crean la ansiedad, te llevan a unos cuantos días de "gula" por productos "no aptos" q realmente hasta q no hiciste el salto con pértiga de la dieta ni te atraían... y las prisas por perder peso (incluso más de lo q es "normal" para tu complexión), q hay q ver como motivan y desmotivan al mismo tiempo, si consideráramos lo que hemos tardado en "criar" esos kilillos de más viviríamos la dieta como un modo de vida normal y traquilo... :grin:
perdón por meter la nariz y por la parrafada, q ahora toy siguiendo dukan, pero me gusta "chafardear" en vuestros hilos montis, pq me lo sigo estudiando... jejeje

[Empiezodieta 1]

yo hace dos años que empece a aprender a comer montiapto
incluso haciendo mal algunas cosas empece a desinflarme, cosa que me motivo monton. baje 5 kilos en no demasiado tiempo cosa que nunca habia conseguido en menos de 4 meses o mas (con medicos endocrinos, dietistas y demas estudiosos de la alimentacion), es mas, con un famoso "medico" de mi ciudad, consegui bajar 10 kilos y agarrarme tal depresion que estuvo a punto de llevarme al abismo.
empece como quien no quiere la cosa, a no mezclar alimentos, entre en este foro y en otros, vi lo que desayunaba la gente, que yo jamas habia desayunado asi, como mucho cafe bebido a toda prisa porque tenia que salir corriendo a trabajar, ahora me levanto media hora antes, para disfrutar de mi desayuno y aunque siempre voy con prisas, tras zampar agusto salgo pitando..

estuve 1 año comiendo una dieta que me ponia mi dietista renombrado, e incluso haciendo la dieta sin saltarme ni una coma, empece a engordar de nuevo...
maquinas destroza grasas... maquinas eliminadora de liquidos... y demas artilugios que sirven para hacer adelgazar el bolsillo.

ahora quiero retomar monti, porque he tenido un año horribilis, entre enfermedades familiares, propias, problemas en el trabajo, he pasado temporadas de no tener hambre a temporadas de comerme a un santo por los pies...

se que me funciona, que tengo las analiticas estupendamente y sobretodo que me desinflo cuando hago montignac como debe ser, asi que estoy intentando remotivarme para retomar lo que tengo pendiente en mi vida, que lo demas espero se vaya solucionando con el paso del tiempo..

[pvadecurt 0]

Funcionar, si que funciona, pero a su ritmo. Cuando os leo que si se hace bien si que funciona.... yo pienso que suelo ser estricta con las dietas, no te digo que me la halla saltado alguna vez, pero muy pocas veces, y he perdido tres kilos, y algo más de volumen. Últimamente ya me conformo con mantenerme, viendo que después de tanto meses sigo igual, y tengo que confesar que llevo unos dias, motivos feriales, que si me he pasado un poco en alguna copilla . Pero ahora lo bueno es que me mantengo, y comiendo bastante bien.

También os digo que cada vez me tientan más las cosas, después de nueves meses .... la semana pasada pobré una patata frita , sólo una, pero me sentí la más mala del mundo mundial... jeje

Mi intención es seguir siempre con monti, pero con mis desviaciones que iré corrigiendo, e intentando no caer en muchas. Quiero pasarme a la fase II, que es un poco más permisiva, pero me da un poco de miedo por si empiezo a engordar.... Por lo pronto voy mirando los menús que ponéis en fase II, pero tengo que volver a coger el libro y leermelo, para enterarme bien.

Lo mejor de esta dieta no tener que contar calorías, y lo bien que se come, lo peor los paseos que hay que darse por todos los supermercados porque en cada uno tiene una cosa específica, tendrían que poner un supermercado con todos los productos monti.

Materi, yo llevo ya algunos meses en fase II, hago desviaciones y de momento voy bien, he dejado de pesarme cada semana y he pasado a cada dos o tres semanas, pero sigo vigilando porque si veo que me desvío, volveré a la fase I.

¡Hola gente!

Yo creo que Monti funciona, pero es como decís muchos por aquí, a su ritmo.
Entiendo que cuanto más estrictos seamos con Monti, mejor nos adaptaremos al método y lo iremos notando más visiblemente. Pero claro, si yo sigo Monti y el viernes, por tener que comer en casa de unos amigos, comí cosas que no debía, que puede ser en tan poca cantidad que la consideraría de poca importancia, pues bueno... Ya no lo estaríamos haciendo bien desde el principio.
Tenemos la suerte de que es un método nada restrictivo, vamos... Que yo hacía años que no tomaba tocino en la "pringá" y mira ahora por dónde...

Yo soy de esas rebeldes que no es 100% estricta, pero bueno, no he perdido pero tampoco he cogido kilos, y como el doble que antes de empezar.
Antes casi no cenaba, o con un yogur desnatado me daba "el lujazo"... Y ahora ceno de forma completa, mi ensaladita y pescado, mis legumbres con atún, tomatito, cebollita, etc... Y yo más feliz que una perdiz.
Ahora mismo me encuentro en ese momento de "necesito ver cambios para motivarme", y ahí estoy... Teniendo fe... Porque no quiero ser impaciente y no dar la oportunidad a mi cuerpo de que reaccione y empiece a ver resultados.

En mi grupo de amigos, incluso familia, "como demasiado"... Pero ellos, que comen nada, sobre todo mis amigas las que están a dieta, no bajan ni un gramo, y están con su filetito y una hoja de lechuga, y sus dos lonchas de pechuga de pavo en la cena... Así que no sé quién se encuentra en mejor situación, si mi amiga la que desayuna un café con leche y media tostada con tomate, o yo que me tomo el vaso de leche con dos sándwiches de pan apto (rosa de Mercadona) con mermelada light y pavo, queso 0%, paté casero...

Hola Streya! me gusta tu nombre. No te había visto por aqui nunca y veo por lo que dices que haces monti desde hace tiempo, pero bienvenida !

[Streya 0]

¡Hola pvadecurt!
Gracias por darme la bienvenida.

¿Qué tal? Síiiiiiii, soy nueva, aunque no sé por qué me aparece como fecha de ingreso el 2008... Será que me registré hace tiempo para entrar en otro apartado de mundorecetas y ni lo sabía.
Lo sigo desde mayo de este 2011... Pero bueno, ya se sabe cómo son los inicios, que si una no se entera, que si no da con lo idóneo, que si no hace las mezclas bien del todo... Vamos, un poco caótico.
Ya empiezo a cogerle el hilo, pero estoy en el momento de "necesito ver resultados", pero ya os digo, fe... Tengo por aquí dos grandes amigos, Cerberos y María Llanos, así que espero encontrar también por aquí mi huequito, que yo soy la rebelde del lugar, jajajaja.
Tengo, relativamente, poco peso que perder, pero yo por el peso no me guío... Lo que quiero es perder volumen, que a fin de cuentas, es lo que nos hace vernos más delgados, ¿no?
Y quizá, por estar cerquita de mi peso ideal, es por lo que me cuesta tanto... Pero a ponerle ganas, que no me faltan.

¡Muaaaaaaakssss!

[cerberos 1]

Y quizá' date=' por estar cerquita de mi pedo ideal, es por lo que me cuesta tanto... Pero a ponerle ganas, que no me faltan. Sí, si... Yo tambien "agarré uno" en la "mili" que no veas, también lo hice con ganas...

¡Muaaaaaaakssss!

Cómo se nota que el fin de semana habrá sido "movidito"... Sigues pensando en él...

[Streya 0]

Jajajaja, ¡¡qué malo eres, Cerberos!!
Edito porque me quieres hundir... Recién llego y ya me dejas con el culo afuera, jooooooo.

[cerberos 1]

Jajajaja, ¡¡qué malo eres, Cerberos!!
Edito porque me quieres hundir... Recién llego y ya me dejas con el culo afuera, jooooooo.

Ja, ja, ja, ja... Eso es habitual, mujer... Si no nos reímos... Tanto IG ni tanta leche... Ya me dirás...
Edito: AHHHH...Tramposaaa... Ya he visto que has editado y lo has corregido... Ehhhh...

[Streya 0]

Siento envidia (in) sana de ver tu regleta de peso... ¡¡Vida injustaaaaaaaaaaa!!