Menús de noviembre Flexi +18 y anteriores

[noeflordemar 0]

Yo lo admito, soy un desastre y tengo que comer fruta y verdura obligatoriamente que es muy buena, pero a la vez soy una vaga, lo de pelar la fruta y todo eso me da mucha pereza, pero ya le he dicho a mi novio que se ponga firme y me obligue jajaja, y aqui también, dadme caña y si ven que no como fruta y verdura porfa.
PD: como poenen los emoticonos? a mi no me sale para ponerlos

[M1r1am 0]

pincha a la derecha donde escribes el mensaje, los tienes todos ahí, escoges el que quieras y listo

[Fey 0]

Noeflordemar, yo reconozco que me da también un poco de pereza, sobre todo la fruta (eso de pelar) pero hay que tomarla, la verdurita esa que viene ya totalmente preparada y cortada en bolsas es muy cómoda, a mi me daba pereza hasta esa hace un tiempo pero desde que tengo las verduras que me traen llenas de tierra recién cortadas no tengo más narices que limpiarlas muy bien. Y la fruta por ejemplo ahora las mandarinitas que se pelan en un pis pas y luego peras y manzanas yo ni las pelo que encima así son más sanas también me gusta mucho la piña en su jugo la de lata

[noeflordemar 0]

probaré lo de la piña, cuando yo estoy en casa que a mis padres les traen verduritas me encanta, y claro, cuando mi madre hace la comida es todo mucho más fácil jiji.

[M1r1am 0]

Menú de hoy:

DESAYUNO
Leche desnatada con nesquik ** 1P
Galletitas mini estrellas con chocolate 3,5P (un antojo total!)

COMIDA
Judías verdes con tomate frito (1,5P)
Filete ternera a la plancha (4P)
2 rodajas de piña en su jugo (1P)

MERIENDA
Sandwich de lomo embuchado con queso y de jamón y queso (cada uno con solo una tapa de pan) 5P

CENA
Ensalada de lechuga y cebolla
Lomo a la plancha 3P
Onza de chocolate 0,5P

TOTAL: 19,5P me he pasado en medio puntito que compensaré mañana...

[Fey 0]

probaré lo de la piña' date=' cuando yo estoy en casa que a mis padres les traen verduritas me encanta, y claro, cuando mi madre hace la comida es todo mucho más fácil jiji.[/quote']

Acuérdate que la piña puntúa

[Sarjor 613]

uyyyyssssssssssssss nenaaaas pero si la fruta se pela casi sola!!!:duda:anda que cuesta mucho pelar un platano o una mandarina... a mi me ha dado por tomarme dos mandarinas despues de cenar y antes de acostarme un kiwi (pero de los gold que los verdes no me gustan) y voy al baño por la mañana que no veas. La piña en su jugo tambien me gusta mucho, pero me gusta mucho la natural tambien. Y estoy deseando que lleguen las fresas y las cerezas ummmmmm

Yo las verduras las compro frecas en temporada que son mas baratas, o nos trae mi tio recien cogidas de su campo y las limpio cuando nos trae muchas y las congelo listas para usar. Compramos un congelador de 7 cajones y genial, los pimientos los congelo limpios y a trozos, listos para usar, de varias formas, a cuadraditos y a trozos grandes, para usar segun para que, las judias igual, las habitas, casi todo.. y asi cocino para cuatro raciones, que creo que se ahorra aceite, o esa es mi sensacion, que cunde mas el aceite cocinando para cuatro que para uno... y luego congelo, les pongo una etiqueta con lo que es, los puntos y la fecha de congelación. Al principio pense que eran demasiados cajones, pero esta lleno!!! entre raciones, otro cajon para precocinados y pizza, otro para carne y pescado, otro con helados, pan, helados,.... Las verduras que venden congeladas algunas tambien me gustan, y asi no da pereza... Esque yo no me explico como no se les ocurre hacer en las neveras normales mas trozo que de congelador que de frigo, a mi me sobran estantes del frigo y me faltan de congelador, si compras para el mes o quince dias, o si trabajas fuera o lo que sea, yo almenos necesito tener cosas congeladas. Mi tia congela hasta los bocatas de mis primos para ir al cole, cuando hace la compra, compra las barras, y el fiambre, los rellena de varias cosas, les pone la etiqueta de que son y al congelador, luego cada dia les da uno a mis primos y al cole ajajaja

[M1r1am 0]

Bocatas congelados???? es la primera vez que lo oigo...
Pero estoy contigo, yo tengo el congelador de casa a tope y luego un arcón que tengo practicamente lleno, y eso que no congelo comida cocinada porque no me gusta, que si no...

[Sarjor 613]

yo en verano congelo petitt suise... me encante i me entretiene mucho comerlos cogelados, jaja chupa que te chupa jajaj:burla:

[Sarjor 613]

Desayuno (5p)
dos tostadas con aceite en spray, una con pavo y otra con serrano

Almuerzo (2p)
-café con leche de cafeteria y galletita (no se que ponerle, asi que 2 puntos todo)

Comida - 6p)
Lasaña de verduras de Divina 6p
Me encanta esta receta, yo la congelo en raciones. Os pongo el enlace por si quereis ver la pinta de la receta de Divina, y sana sana http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?p=4441408#p4441408

Merienda - 2p
rebanada molde con queso fresco, rodajas de tomate, epecies toque iberico, y dos anchoas

Cena - 3p
huevo escalfado en caldo de pollo y sazonador toque iberico y rebanada molde
dos mandarinas

un kiwi gold antes de dormir y una manzanilla con azucar (*)