Menús de noviembre Flexi +18 y anteriores

[Fey 0]

Chicas en cuanto pueda me pongo otra vez a poner mis menus.

Miriam, el filete de ternera que te puntúas a 4 cómo es? me imagino que será 3 puntos saciedad y 1 punto del aceite, es así?

Chao!

[M1r1am 0]

Así es, Fey, siempre le echo un puntito de aceite...

[noeflordemar 0]

Mi menú de 19/11/2011

DESAYUNO:
Leche con cacao y miel 1P y **
2 rebanadas de pan tostado multicereales con pavo y queso 3P

COMIDA:
8 obleas (de la pequeñas): 5,5P
relleno de tomate con pimiento, atún y huevo: 6P, como era para 2... 3P
2 caramelos a 0,5/u... 1P

MERIENDA:
9 minimaría 1P

CENA:
4 rebanadas de pan tostado con pavo y queso 6P
Leche con cacao y miel 1,5P y *

TOTAL: 22P

Tengo 20 puntos, pero me sobraban 2 de ayer.

[aneta78 0]

Miriam Miniphoskitos? q bueno .... donde los compras y como son de grandes? 2 por 2.5 madre mia....

[noeflordemar 0]

Que bien suena lo de miniphoskitos, yo también quiero!

[M1r1am 0]

Los compro en Eroski pero yo creo que los tienen en todos los super, vienen en una caja y se llaman así "Mini Phoskitos". Yo los compro para mi hija y un día me dió por mirar las kcal y grasas y son baratitos, jejeje

[noeflordemar 0]

Mi menú de 20/11/2011
Puntos: 20P

DESAYUNO:
2 rebanadas de pan tostado multicereales con pavo y queso... 3P
1 zumo de melocotón y uva... 1,5P

COMIDA:
2 fajitas con pavo, queso y atún... 8P
1 caramelos... 0,5P

CENA:
4 rebanadas de pan tostado con pavo y queso... 6P
Leche con cacao y miel 1P**

TOTAL: 20P

[Fey 0]

Noeflordemar, dónde están las frutas y verduras en tu menú?

[noeflordemar 0]

tengo que ir a comprar..... solo tengo pimiento rojo y verde, si es que los pisos de estudiantes..... Prometo ir a comprar fruta y verdura si termino este trabajo antes de que cierre mercadona.... aunque con las ganas que tengo....

[Fey 0]

parece que te he regañado pero no es por tu bieeeeeeeeen a veces me pasa a mi tb. que me falta de algo y tiro de otra cosa