Menús del jueves 3

[Ardid 1.581]

esjueves esjueves esjueves esjueves Desayuno (6:15):

- 1 kiwi grande
- Tostada integral con jamón y queso


MM1 (7:30):

- Leche manchada y mufin integral con pepitas de choco


MM2 (11:00):

- Mandarina y uva
- 2 yogures
- 3 gullón aptas


Comida (14:45):

- Ensalada
- Gazpacho manchego, no apto porque la torta no es integral


MT (17:30):

- Leche manchada


MT2 (19:30):

- L-casei desnatado


Cena (21:00):

- Calabacines rellenos, cortesía, primero del costillo que los hizo, y segundo del congelador que los ha conservado durante semanas
- Media dorada a la plancha

Que paséis un buen día

[PATANVA 3]

Y esa alegría porque sea jueves?
Yo hoy no pongo menú, porque aunque estaba programado ayer mi chico estaba con el estómago fatal, y yo hoy me he levantado regularcilla, así que para prevenir dieta blanda para todos... supongo que la peke nos ha traído un "regalito" de la guarde... puffff!!!!

[Ardid 1.581]

Pues que no es martes, como parece

[PATANVA 3]

Visto así... tienes toda la razón :-D

[Anaderkins 0]

Asi me gusta! ha empezar el día con alegría!!! jajajajaja. Además mañana es VIERNES!!! y además aquí la semana que viene tenemos otra fiesta el miércoles :-P jejejejej

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Pan integral con semillas, queso havarti light y pavo
Puñado de cereales (no aptos)
1 kiwi

MM (12:00 h):
2 Ciruelas

Comida (14:30 h):
Pollo con piña al curry
Piña (es que ha salido bueniiiiiiiiiisima)

MT (15:30 h):
Café con leche antes de entrar en clase...

Cena (21:00 h):
Espárragos trigueros a la plancha
Fletán al micro

Que tengais buen día!!!!!!

[brujierol 2]

Buenos días. Acabo de llegar a la ofi, desde la 8:30 de papeleos por la calle, como que ya está bien. Sigo con la "dieta" (lo pongo entre comillas porque para mí no es dieta, es comer bien), pero últimamente cada vez que intento entrar a poner el menú se me cruza algo o alguien y ya más tarde no me da tiempo. Así que, vamos a ello

Mi menú de hoy (no BB)

DESAYUNO
Zumo de naranja, leche desnatada sin lactosa con cacao, tres galletas

MEDIA MAÑANA
Manzana roja

COMIDA
Espárragos con salsa ligera, lubina al horno con verduras, té rojo.

MEDIA TARDE
Mandarinas

CENA
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla, revuelto de gulas picantes, té verde.

Buen día!!!!

[mop 1]

Yo a estas horas ya no pongo el menú, pero os diré que acabo de hacer unos muffins de manzana y chocolate negro, con una pinta estupenda, receta de uro y porque me ha dado envidia de Ardid, ja, ja, ja... que tienen una pinta estupenda. No se si zamparme uno en la merienda o si podré esperar a mañana para el desayuno, ya os contaré qué tal saben

[Enfermerita_lp 0]

Buenas tardes chicas,
Ya no queda na pal finde semana!!!
como aqui es una hora menos aprovecho y pongo mi menú que todavía me queda la cena por hacer...

Desayuno. Kiwi+ cafe con leche+ tostada integral con pollo
MM1: Manzana + 2 galletas
MM2: Yogur desnatado + té rojo
Almuerzo: Ensalada + Pescaito rico (una vieja)
Merienda: 5 Almendras
Cena: Champis con pavo.

Aprovecho y pregunto, Ardid he visto que congelas los calabacines rellenos, quedan bien al descongelar?¿ Nunca me han hecho mucha gracia, pero el otro día los hice con boloñesa de ternera y falsa bechamel y me parecieron riquisimos.
Si queda bien la próxima aprovecho y congelo para otro día.

Ana que envidia ese miercoles festivo

[Ardid 1.581]

No es lo que mejor se queda después de la congelación, porque el relleno queda menos untuoso, pero se puede congelar bien

[lolium 4]

Yo no pongo mis menús porque de momento todo lo que me planifico no es lo que acabo comiendo... :-) En cuanto vuelva a sincronizarlos los subo :-)