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El desayuno del lunes

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SantanderM

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Buenos días!! aunque hace malísimo para no salir de la camita.... tenemos que empezar la semana con energía!! :-D

a mi me espera una semanita de "aupa" así que si alguna voluntaria quiere poner el desayuno estos días que me avise... xk tengo a partir de mañana reunionitis aguda... :nodigona:

Bueno.... vamos a desayunar que estoy muy contenta porque tenemos unas corbatas que ha hecho Gijonesa!! :coqueta:a240g8.jpg

cafeeee, chocolate o lo que queráis!!

DSCN7928.jpg

y la fruta hoy en zumito!!

images?q=tbn:ANd9GcTrJSwuYZBtMDnMtSS8Z05HBWB4-sEyEuCEXMHtepGPx7aSg7fv

Bueno pues parece que el foro ya funciona mejor, no??? ahora veo 8) muchas opcionesssssssss :lol:

A ver si ahora me deja "citar" :dientes:


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


:smile: buenos dias guapisima...

solo hola y adios que me voy corriendo...:lol:


buen dia a tooooodas

:beso::beso::beso::beso::beso:


hoy no me importa que corras.... como ya tengo tu desayuno!!! :lol:

la glasa te ha quedao durita y preciosa!!! ¿no es difícil??? :duda:

ale!! a por el lunesssssssssss:coqueta:
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buenos dias mi niña:)

buenos dias a tod@s:)

sigue lloviendo.
voy con prisas por que tengo que estar pronto en la capi, hoy nos enseñan la clase de cocina de navidad.

mañana no puedo pues tengo medico en pamplona, pero los demas dias si puedo ya lo pondre yo (me falta el guiño)

ah, ayer pase un dia estupendo, se presento mis hijos sin avisar con mis nietos y se quedaron casi todo el dia:)
bueno un cafetico y una corbata y pasar un buen dia:beso:
:beso:


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Buenos días ponme una corbata de esas tan estupendas, que me voy corriendo al médico. Por Oviedo en cuanto al tiempo no se sabe bién lo que va hacer.

Buen Lunes a todas.


:beso::beso::beso::beso:

Para escribir estas cuatro letras llevo un ratillo, ¿se arreglará el foro? espero que si.


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buenos dias mi niña:)

buenos dias a tod@s:)

sigue lloviendo.
voy con prisas por que tengo que estar pronto en la capi, hoy nos enseñan la clase de cocina de navidad.

mañana no puedo pues tengo medico en pamplona, pero los demas dias si puedo ya lo pondre yo (me falta el guiño)

ah, ayer pase un dia estupendo, se presento mis hijos sin avisar con mis nietos y se quedaron casi todo el dia:)
bueno un cafetico y una corbata y pasar un buen dia:beso:
:beso:


me alegro de que pasáras un domingo familiarrrrr y sin prisas!!! :D

cafetico con corbata y disfruta de la clase!!! seguro que todo está bueníiiisimo!!! :smile:

yo a primera hora puedo ponerlo... pero no se lo que voy a estar.... en la barra... :duda: no te preocupesssssss k no quiero que fuerces el brazo :herida:

besotessssssssss:guapa::guapa:
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Buenos días, por aquí de momento soleados pero fresquitos, aunque el viento del fin de semana ha parado.
Ya estamos listas para salir, Marina al cole y yo al trabajo.
Me sirvo yo un completito y lista para la marcha.


buen día a las dos madrugadorasssssss :coqueta:
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Buenos dias!! por aqui bastante nublado y con viento.
El fin de semana bastante bien, mi padre estaba bastante mejorado de su respiración, la gasometria le dio bien la placa tambien y hasta dentro de 4 meses no vuelve a revision:up: sino fuera por los pies que los tiene hinchadisimos:nodigona: es que como apenas se mueve y le cuesta beber agua.Yo soy la que le mete caña, pero claro, mi hermana trabaja y mi hermano aunque se lo he dicho que beba al menos un vaso de agua por la mañana seguro que se le olvida y mi padre pasa más. En fin... espero que no le vaya a mas:porfavor:
Que ricas esas corbatas, entre que me encanta el hojaldre y la glasa ( no se si se llama asi) es igual que unos triangulos que hace siglos que no como y es de lo que mas me gusta. Ahora mismo voy a ver el post y me los copio que esto lo tengo que a hacer sí o sí, jajaja.
Que paseis un buen ida :beso:tod@s!!!


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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