Menús del martes 8

[PATANVA 3]

Qué ha pasado hoy? No está Ardid?
Bueno, a la espera de que aparezca, os dejo mi menú:
Despertador (6:45): café con leche de avena
Desayuno (8:45): mandarina, tostada con jamón cocido y queso, otro café con leche desnatada (no sé por qué tengo tanto sueño los martes)
MM (11:30): plátano, yogur desnatado natural sin azúcar
Comida (14:30): merluza en salsa verde "a mi manera" (lleva patatas, guisantes, alcachofas y espárragos)
MT (17:30): uvas, magdalena de choco no apta y descafeinado con leche de avena
Cena (20:30): tortilla, brócoli al vapor y un trocito de queso, infusión
Que paseis buen día!

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Lo mismo Ardid está hoy hasta arriba de curro con el tema de su compi...no se!

Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada + puñado cereales
Pan integral con semillas + queso havarti light + pavo
1 Kiwi

MM1 (12:00 h):
2 peras

Comida (16:00 h):
Hamburguesa en pan de pita integral + tomate trinchado

Merienda no haré, que tengo clase

Cena (21:00 h):
Puré de calabacín + pavo (más o menos como ayer, pero es que me salió buenísimo!!!)

Que tengais buen día!!!

[nguillen72 173]

jjajajaja debe de estar liada con el sustituto

DESAYUNO (7'00):
* plátano
* zumo de naranja con jalea real
* mini rebanada de pan integral 100% de espelta con margarina y un poco de queso burgos
* café solo con azúcar moreno

MM1 (10'00):
* bol con un kiwi+iogurth+2 nueces

MM2 (12'00):
* café solo con azúcar moreno

COMIDA (14:00):
* ensalada variada
* tapa de callos con judías blancas (cortesía de la madre de santi)

MT (17'00):
* 2 quesitos
* galleta de espelta integral

CENA (20:00):
* gazpacho
* champiñones al ajillo
* carne

[lolium 4]

Jajaja algo debe ser con el/la sustitu@!!

Mi menú para hoy:

D: 3 rebanadas pan integral + pavo + 1 kiwi + 1 café con leche desnatada

C: Espinacas a la catalana (con pasas y piñones) + pescado a la plancha + 2 minimandarinas

MT: Yogur con 3 nueces

C: Ensalada de tomates con olivas negras y mató + 1 ciruela

Mañana más y mejor :smile:

[PATANVA 3]

Será eso... :grin:
Perdonad mi ignorancia, pero... qué es el tomate trinchado? Es que he visto varias veces que lo ponéis y no tengo ni idea...

[lolium 4]

Pat CREO que es tomate triturado pero con más concentración de pulpa que la habitual...

[Anaderkins 0]

Ah! bueno, yo me refiero en realidad a tomate partido con un poco de sal y ya está! a veces le pongo un hilito de aceite de oliva...no se! jajajajajajaja. Yo me hago mis propias maquinaciones de lo que quiere decir algo...jejejejeje. Pero lo mismo tiene razón lolium...pero no es lo que voy a comer, yo me parto un tomate y me lo como, y tan rico! (aunque no tanto como los de huerta de verdad de toda la vida...)

[nguillen72 173]

pat lo he buscado por internet y es tomate cortado

[PATANVA 3]

juasjuas... o sea que tan sencillo como eso... y yo dándole vueltas. Es que a mí trinchar me sonaba a eso (de las pelis americanas, trinchar el pavo), pero pensaba que sería alguna forma de cocinarlo. Por cierto, yo lo como mucho sólo con sal, me encanta, y cuando son recién cogidos de la huerta de mi mami, ni os cuento!! Un manjar...

[Ardid 1.581]

Chicas, me parto con lo del tomate trinchado , ¿de verdad lo habéis buscado en google? Perdonad que me ría, pero es de esas cosas que crees que se dice en todos los sitios igual... además, necesitaba reírme, que llevo un día de mucha actividad y estoy molía.



No, no ha tenido nada que ver con la sustituta. De hecho, a mí plin la sustitución de mi compañera, porque nuestros trabajos son radicalmente diferentes. Es pura coincidencia que trabajemos en el mismo despacho: yo soy secretaria de dirección y ella gestiona los residuos peligrosos de la empresa. A mí, con el EGB me bastaba, y ella es bióloga. Y su sustituta, licenciada en ciencias ambientales. De hecho, cuando ella no está y cojo su teléfono creo que me hablan en chino: Que tenemos un derrame de mercurio, en qué grupo lo metemos? O ¿El cromo reacciona con el sodio?

Es que he tenido el día libre, y he aprovechado para hacer un millón de cosas, pediatra incluida, y tres tipos de papilla para... pues para tirar, seguramente, porque desde que está a tope con los dientes, Iñaki casi no come AC, pero bueno, habrá que tener para poder ofrecerle...