Menús del viernes 11

[Ardid 1.581]

Bueno, 11 del 11 del 11. Que no nos pase ná, que el 11 se ha convertido en un número de mal agüero


Desayuno (6:15):

- 1 kiwi grande
- Tostada integral con jamón y queso


MM1 (7:30):

- Café con leche sin lactosa y pasta no apta


MM2 (10:30):

- Kiwi y uva
- 3 gullón aptas
- 2 yogures desnatados


Comida (14:45):

- Ensalada
- Fabada ligera


MT (17:30):

- Infusión y alguna fruta


MT2 (19:30):

- L-casei desnatado


Cena (21:00):

- Kebab y un episodio de mad men

Que paséis un buen día

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Viernes!!!!!!
Desayuno (06:15 h):
Leche desnatada
Pan integral con semillas + queso havarti light + pavo
1 Kiwi enorme!

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (11:00 h):
Un compi ha traído cosas por su cumple, pero no creo que coja nada, como mucho le dejaré que me invite a un zumo de naranja natural, que tengo antojo! jeejejejej. Y es que luego me he traído dos peras!

Comida (15:30 h):
Pues una ensalada en algún lado a toda leche, que he quedado para ir al cine a las 16:00! jajajajajaj.

Merienda no creo que haga, quizás una coca cola light después del cine...

Cena (21:30 h):
Ensalada de tomate, queso de burgos, pepino y manzana..uhmmmmmmm (no es que me haga mucha ilusión comer y cenar lo mismo pero tengo las provisiones bajo mínimo y llegaré tarde a casa)


Si este post es para coger ideas de los menús de las compis, del mio me temo que hoy no podeis coger ninguna idea...jejejejeej. Lo siento!
Que paseis buen día!!!!!!!

[PATANVA 3]

Por qué de mal agüero? Yo por el momento no he empezado muy bien, se me han pegado las sábanas, para mi cuerpo debe ser martes, porque estoy como si me hubiese pasado un camión por encima, y trabajo hasta las 9 de la noche (y mañana y pasado igual). En fin... intentaré tomármelo con filosofía...
Despertador (aunque la verdad me he quedado como estaba): café con leche de avena
D (9:00): mandarina, otro café con leche desnatada, tostada integral con queso batido desnatado y jamón cocido
MM (11:00): dos orejones y cinco almendras
Comida (13:30): me toca comer fuera
MT 1 (17:00): manzana, yogur
MT 2 (19:30): otro yogur, o un descafeinado con leche desnatada, ya veré...
Cena (21:30): pollo a la plancha con ensalada

[PATANVA 3]

Ana, pues yo esa ensalada me la apunto, y a lo mejor te la copio para esta noche, que creo que tengo de todo en casa ;-)

[Ardid 1.581]

11-S, 11-M, otro atentado en Asia también fue un 11...


Por cierto PATANVA, la leche de avena me gustó para tomarla sola, pero con el café no. Desde ayer estoy tomando sin lactosa, a ver qué tal...

[PATANVA 3]

Jo, ni me acordaba... pero ya mismo lo borro de mi mente otra vez, que yo en estas cosas prefiero no pensar...
A ver si te va bien la leche, la de avena es como todo, una vez que te acostumbras no te acuerdas de la otra, y además al ser más dulce necesitas añadir menos azúcar/edulcorante. De todos modos donde esté un buen capuchino del Starbucks... ;-)

[Ardid 1.581]

Ayyyyy, no hurgues en la herida, que los madrileños os lo que quedáis todo pa vosotros

[PATANVA 3]

Si no era por hurgar, mujer, Y a todo esto, que no soy madrileña, soy gallega, me tienen "acogida" (espero que por mucho tiempo ;-)

[Anaderkins 0]

Uy! te lo recordaré la próxima vez que tu tengas fiesta y nosotros no:duda: que ha habido varias de esas....jejejejejeje.

Patanva, pues me alegro que te guste mi ensalada...la manzana es mi ingrediente preferido para las ensaladas

Ardid, yo opino igual que tu, el día 11 de un tiempo a esta parte da un poco de yuyu, como esperando que pase algo... el terremoto de Japón fue el 11 de marzo de este año. Será casualidad, pero bueno, mañana estaré más tranquila...jejejeje.

Besetes!

[Ardid 1.581]

Es que para mí, eres del sitio en el que vives