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El desayuno del sabado.

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encarnasao

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Buenos dias chicas y chicos:)

vuelve a llover, en fin esto es el otoño:lol:

hoy no tengo al cagaprisas en casa, asi que no se si ire a comprar a la mañana o esperare a la tarde para que el me ayude:duda:

os gusta ir a comprar con el marido? o preferis ir solas?
a mi no me importa, aunque me lleve corriendo:grrr: pero la verdad es que ya me cuesta hacer la compra sola, echa en el carro, saca del carro, mete otra vez en el carro, luego al coche, del coche a portal, del portal al ascensor:herida: me agota.

bueno a desayunar para tener fuerzas;)

Bizcochitos de espelta con naranja, zanahoria y chocolate. de Florelila;)bizcochitos.jpg

saladito de Sunflower;)
Flanecitostempura4.jpg
cafe,
cafe-725253.jpg
frutas.
en-las-dietas-son-recomendables-las-frutas-i.jpg
un buen desayuno para empezar un buen dia
:beso::beso::beso:


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Días en que ha sido popular

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Hola encarna!!!
Creo que soy la primera uissss
Aqui hace un sol que no veas, así que seguro que hace frío. De todos modos ayer se estaba genial en la calle... no se si vamos al invierno o vamos otra vez al verano.
Hoy tengo cumple pero primero tenemos que ir a correos a mandar el regalito de mi AI, pobrecilla me va a odiar por mandárselo el último día pero he tenido una semana horrorosa, estoy agotada.
A mi si me gusta ir con Mario a la compra por que él suele pedir las frutas y verduras y algunos embutidos, el resto es para mí. Es muy bien "mandao" :lol::lol::lol:
Besitos y que pases feliz día! :beso::beso::beso::beso:


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Hola encarna!!!
Creo que soy la primera uissss
Aqui hace un sol que no veas, así que seguro que hace frío. De todos modos ayer se estaba genial en la calle... no se si vamos al invierno o vamos otra vez al verano.
Hoy tengo cumple pero primero tenemos que ir a correos a mandar el regalito de mi AI, pobrecilla me va a odiar por mandárselo el último día pero he tenido una semana horrorosa, estoy agotada.
A mi si me gusta ir con Mario a la compra por que él suele pedir las frutas y verduras y algunos embutidos, el resto es para mí. Es muy bien "mandao" :lol::lol::lol:
Besitos y que pases feliz día! :beso::beso::beso::beso:


buenos dias ruth:)
si eres la primera, hoy parece que la gente no tiene ganas de desayunar:duda:
el mio tambien se encarga de eso y del pescao que es lo que mas le gusta.

yo tambien voy a salir dentro de un ratito a mandarlo, asi que no eres la unica, este año hemos tenido menos tiempo para enviar.

un completito y que pases un buen dia
:beso::beso:
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HOla Encarna, buenos dias,
buenos dias forer@s,
aquí hace un día impresionante, mis bouganvillas están preciosas.... y qué rico desayuno Encarna.
A mi no me gusta ir a comprar con nadie, me gusta ir sola...sin prisas o acelerada, yo marco el rimo:lol::lol::lol:
que tengáis un estupendo fin de semana :beso:


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HOla Encarna, buenos dias,
buenos dias forer@s,
aquí hace un día impresionante, mis bouganvillas están preciosas.... y qué rico desayuno Encarna.
A mi no me gusta ir a comprar con nadie, me gusta ir sola...sin prisas o acelerada, yo marco el rimo:lol::lol::lol:
que tengáis un estupendo fin de semana :beso:


buenos dias virginia:)
que suerte, por el tiempo y por poder tener bouganvillas;)
ah, y por poder ir a tu rimo
:lol::lol:
completito y que pases un buen dia :beso::beso:
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Hola guapetona!! por aqui nublado, es mejor así porque tenemos la feria Ibera y aunque ayer no subimos esperemos que esta tarde mi chico no tenga que trabajar y podamos salir algo.
En cuanto al tema de hoy a mi me gusta que Carlos venga conmigo, es más siempre viene cuando hacemos la compra mensual y aqui de vez en cuando tambien:up:. A mi no me importa estamos acostumbrados ha hacerlo todo juntos. Tambien viene cuando vamos de tiendas y no conozco a nadie que tenga tanta paciencia como él. Se puede estar en la tienda 2 horas que no dice nada:D y yo probandome cosas y el encantado;)
Que desayuno mas bueno nos has puesto hoy, para coger energia que aunque no tengo pensado hacer muchas cosas, algo haré.
Voy a ver si desayuno de verdad que hace mas de media hora que me tome la pasti pero me he enrrollado ha hablar con mi hermana y...... parecemos chovas ( como diria mi padre, jajaja).
Que paseis un buen dia tod@s!!!:beso:


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Buenos dias guapetona!!
Por aqui hace bastante bueno. Menos mal que tenemos la feria Ibera y es mejor q



buenos dias marisol:)
que te ha pasao?
:o se te ha acabado la tinta?:lol:
bueno yo te voy poniendo un completito y desearte buenos dias
:beso::beso:
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Buenos días :beso::beso:

Por aquí aún no sé ni como está el día, pues no me he asomado ni a la ventana, pero si está como ayer no saldrá el sol en todo el día :grrr:

Y a hacer la compra normalmente voy con el costi, pues eso de andar cargando bolsas como que no :lol::lol::lol:, ahora cuando se trata de ir de compras, me gusta ir sola, así nadie me da prisa y puedo mirar y remirar cuanto quiera ;)

Bizcochito con un cortado para mí, gracias :D

Feliz día a tod@s :beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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