Menús semana 14 a 20 de noviembre

[boreal54 0]

Pobrecita Boreal... Voto por un cambio de nick.... Tahini54' date=' jajajajaja.[/quote']

Tú me provocas???? :pelea:

[Pravias 0]

:lol: me meo

[Streya 0]

Tú me provocas???? :pelea:

:guapa: Tahini54 o Hummus54... Te dejamos a elegir...



Anda ya, ¡¡¡¡¡bobaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!

[boreal54 0]

:guapa: Tahini54 o Hummus54... Te dejamos a elegir...

Anda ya, ¡¡¡¡¡bobaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!

:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

[Sahrah 0]

venga, hecho, un día quedamos y pruebas el babba ganoush y el hummus que hago yo:up:

[Streya 0]

Hoy sí que me acabo de zampar la tableta entera de chocolate 74%, 100gramos para mí solita... Hoy sí que me tenéis que reñir... :bate:
Llevo una semana llena de complicaciones y mareos y me he dado el festín... Es que casi no me he dado cuenta de que me la he comido entera, ¡soy un desastre!

Desayuno:
pera con piel + sándwich pan rosa y 2 wasa fibre con queso 0% y pechuga de pavo + vaso de leche desnatada con descafeinado Nescafé.

Comida:
espinacas con garbazos + ensalada de lechuga con 80g de melva en aceite de girasol (escurrida) y una lata de mejillones en escabeche´.
Postre: 100g de chocolate 74% :cry::cry:Cena:
lentejas, 6 corazones de alcachofa y una lata de atún al natural.

[Pravias 0]

yo muchas veces no compro chocolate ni frutos secos por lo mismo me lo zampo de una sentada, las hacen tan pequeñas

[Streya 0]

Jajajaja, pues menos mal que las hacen pequeñas... Si no, otra que caía...

[Pravias 0]

y lo gracioso es que a mi ese chocolate no me hace gracia

[La_Rubia 0]

pero ¿porqué no debes?

lo que es aconsejable es no merendar, pero eso no quiere decir que no puedas comer el chocolate que te apetezca, tan sólo se trata de que lo comas en otro momento del día. Por ejemplo, con la comida de ayer mismo (la de carne con verduras), te puedes tomar de postre tanto chocolate como quieras.

y por los mini trocitos de zanahoria de la menestra, no te preocupes, es tan poco y con una carga glicémica tan baja que no son problema (sería un problema si te zamparas un plato de crema de zanahoria, por ejemplo). Lo que sí tienes que vigilar es que la menestra sea sin patatas desde el principio porque si no, no vale luego apartarlas que ya han soltado el almidón y la menestra estaría prohibida.

No, si a lo que me referia es que sé que no debo merendar, no por el chocolate jaja, el problema es que no se por qué aunque haya comido un monton hasta no poder mas, luego siempre a media tarde me puede el aburrimiento y como no haga algo...pues cae el chocolate jejej...es mas bien gula creo yo.
La menestra no llevaba patata asi que bien...menos mal.