menús del lunes 21 al domingo 27 de noviembre

[Pravias 0]

Rw80 en el post de las recetas hay unas cuantas tartas de manzana hechas con harina de almendra

[cerberos 1]

mis atracones sin son de uvi' date=' medio kg de dulces y no precisamente monty:([/quote']
Bueno... Esto es para "decirle" al pancreas: Lo de ayer sí... Y lo de hoy... NO... Para que "aprenda a distiguir"... Jajajajajaja.. Qué se le va a hacer, cada vez será menos frecuente..

A título personal: Padreeeeeee... Me confieso... Que el otro día me clavé 8 empanadillas de crema de batata y nabo dulcísima, con harina de Dios sabe qué IG y bien espolvoreadas con azúcar... Es que las trajeron desde Málaga.. Y a ver que iba a hacer trás ese pedazo de viaje, las pobreeeees...

Yo creo que con 300 padrenuestros y 80 Aves María...

Menos mal que mi páncreas no duerme ya.. Estará "criogenizado" directamente...

[Streya 0]

Joooooooo, este gatito sí que sabe...

[RW80 0]

Y ya de paso os pongo mi menú para que me corrijáis:
DES: Kiwi 15 minutos después 2 wasas con atún con tomate y luego el café sin azúcar en el curro

COM: Ensalada lechugas varias, tomate y pepino y Conejo de campo con alubias negras, boletus y verduras (cebolla, ajo, tomate y puerro). POSTRE:

CEN: 1ª OPCION. Gran Revuelto ajos, brocoli, claras de huevo, gambas con pimenton picante y vinagre. POSTRE: Yogurt natural 0% con nueces
2ª OPCION: Pequeño Revuelto ajos, brocoli y garbanzos con pimentón picante y vinagre y salchichas de pollo a la plancha. POSTRE: Yogurt natural 0%
¿Cuál me aconsejáis de las dos cenas? Sé que pregunto mucho pero es que tengo muchas dudas y quiero hacerlo bien y no meter la pata.

Gracias

[cerberos 1]

Y ya de paso os pongo mi menú para que me corrijáis:
DES: Kiwi 15 minutos después 2 wasas con atún con tomate y luego el café descafeinado ?? sin azúcar en el curro

COM: Ensalada lechugas varias, tomate y pepino y Conejo de campo con alubias negras, boletus y verduras (cebolla, ajo, tomate y puerro). Muy bien POSTRE:

CEN: 1ª OPCION. Gran Revuelto ajos, brocoli, claras de huevo, gambas con pimenton picante y vinagre. POSTRE: Yogurt natural 0% con nueces Muy bien, aunque es cena lipídica, ya sabes que dos a la semana nada más
2ª OPCION: Pequeño Revuelto ajos, brocoli y garbanzos con pimentón picante y vinagre y salchichas de pollo a la plancha. POSTRE: Yogurt natural 0%
¿Cuál me aconsejáis de las dos cenas? Sé que pregunto mucho pero es que tengo muchas dudas y quiero hacerlo bien y no meter la pata.
Pues no sé el % de MG de las salchichas, por la noche, cuanto menor sea mejor
Gracias

Hasta luego...

[Pravias 0]

Rw80 el desayuno muy pero que muy escaso, y vaya gusto le sacais a las dichosas wasas
Cerberos joe eso si que tenia que estar bueno,.... lo que peor me sento y soy gilipollas es que con lo bien que iba esta semana he vuelto a 0

[saskia7 0]

Pravias: ego te absolvo in nomine Patris et Filis et Spirictu Santis, (que me disculpen los cubanos y dominicanos, pero no domino el latín chiste péeeeeesimo ).
Y pongo mi menú de hoy:
DESAYUNO:
2 huevos revueltos con queso
1 trozo de pastel de chocolate del que hice para postre aquel domingo y tengo congelado
cafe descaf con leche desnatada y 1 cta de fructosa.
Como veis no me privo de nada y me he metido un desayuno graso a lo grande.
COMIDA:
Ensalada de lechugas varias
Fabes con almejas
5 orejones
CENA:
Ensalada de lechugas varias
bonito con tomate

[Carmenmar 0]

Bueno pues parece que no estoy haciendo Monty Streya, gracias guapa, el desayuno, lo haré de ahora en adelante como me dices a primera hora, la verdad es que el café con soja que me tomo a primera hora no lo considero desayuno, lo tomo para aguantar hasta que pueda desayunar en condiciones.
El orden en que aparecen los alimentos no es en realidad en el que los tomo, los he puesto al azar.
La merienda, la tomo ya por costumbre, no por necesidad, puedo prescindir de ella perfectamente.
Cerberos bienhallado, yo sé de ti porque os leo a menudo, gracias por los consejos que me das, como le digo a Streya lo del desayuno no creí que fuera muy importante y los alimentos de las comidas no los he puesto en orden, la fruta siempre la suelo tomar antes de las comidas, naranjas o manzanas, que tampoco se si puedo tomarlas así, en fin poco a poco.
Eras2, gracias por los ánimos, ya te contaré en unos días, seguro que tu lo harás mejor que yo.

Imeldavonschleider es cierto, tanto rojo hasta me da pavor.

Sahrah no será demasiado después de todo lo que como añadir la soja con café y el chocolate?

:beso: a tod@s

[RW80 0]

Iniciado por RW80
Y ya de paso os pongo mi menú para que me corrijáis:
DES: Kiwi 15 minutos después 2 wasas con atún con tomate y luego el café descafeinado ?? sin azúcar en el curro

COM: Ensalada lechugas varias, tomate y pepino y Conejo de campo con alubias negras, boletus y verduras (cebolla, ajo, tomate y puerro). Muy bien POSTRE: QUESO TIERNO (Tipo Burgos)

CEN: 1ª OPCION. Gran Revuelto ajos, brocoli, claras de huevo, gambas con pimenton picante y vinagre. POSTRE: Yogurt natural 0% con nueces Muy bien, aunque es cena lipídica, ya sabes que dos a la semana nada más
2ª OPCION: Pequeño Revuelto ajos, brocoli y garbanzos con pimentón picante y vinagre y salchichas de pollo a la plancha. POSTRE: Yogurt natural 0%
¿Cuál me aconsejáis de las dos cenas? Sé que pregunto mucho pero es que tengo muchas dudas y quiero hacerlo bien y no meter la pata.
Pues no sé el % de MG de las salchichas, por la noche, cuanto menor sea mejor
Gracias
Hasta luego...

Gracias Cerberos por las correcciones
Tengo unas dudas ¿escaso el desayuno? pero si quedo muy saciada y además no llego con hambre a la comida, no creo que pueda tomar más en el desayuno.
Sí, el café es descafeinado
¿Por qué la primera opción de la cena es lipídica, por las claras?
Y las salchichas son aptas no llevan montikaka, solo pollo, las compro directamente del pollero del barrio las hacen ellos no sé los ingredientes.

[Pravias 0]

Rw80 2 wasas no son nada, toma autentico pan integral con tu proteina, unas buenas rebanadas.
Si no sabes los ingredientes como estas tan segura de que son aptas??