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cual es mejor?

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Yo no conozco con exactitud la propoints, y mi madre estuvo yendo a las reuniones y no bajo mucho, la verdad, aunque creo que no lo hacía bien del todo. Yo como ya controlo la flexi me da pereza empezar de cero con otra, además, lo de los puntos de reserva me parece una burrada... no se, a ver si alguien te puede decir algo más en claro, quizás alguien que la haya hecho y haya vuelto a la flexi...


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A las veteranas' date=' os pregunto, cual dieta será mejor, esta o la propoints, es q la he visto hoy y me llama la atención [b']los putnos esos de reserva....que peligro. Yo ya estoy con esta pero bueno por saber....Saludos


Hola mariasturias,

soy del foro de al lado y me paso de vez en cuando por aquí. He hecho los dos programas (WW no se define a sí mismo como dieta sino como programa de alimentación), y te puedo decir que con ambos se baja, mejor dicho, con todos los programas de WW, que son muchos en los 40 a~os que lleva en el mercado.

ProPoints no tiene reserva, tiene Extras Semanales que vendrían a ser los 4 Puntos Flexi que se pueden ahorrar diariamente y que en este programa, ya vienen ahorrados de antemano. Puede parecer una tontería pero no lo es, no es lo mismo tener algo en "reserva" que tener algo tuyo que te pertenece y que se recomienda comer desde el principio.

Sobre tu pregunta, decirte que como con los dos vas a bajar, elijas el program que mejor se adapte a tu personalidad, a tu vida social, a tu forma de comer. Hay chicas que no se han llegado a adaptar y que al de varias semanas volvieron a Flexi, les parecía "demasiada comida", hay chicas que nunca se pasaron, hay chicas que se pasaron y están encantadas, otras que desde el principio sólo conocen PP, socias de oro de Flexi que ahora no quieren ni oír de Flexi, te vas a encontrar de todo. Una cosa que considero importante, no se trata del programa, se trata de intentar poner en práctica lo que nos propone y tener muy, muy claro, que es para toda la vida. Mientras que no entendamos ésto, dá igual que programa elijas : Points Plus, Flexi, Flexi +18, ProPoints o alguno nuevo que saquen. Esto es una lucha diaria y de por vida por éso mi consejo sería:
- si te identificas más con Flexi, haz Flexi!
- si te identificas más con PP, haz PP!
En el foro tienes muchos y buenísimos ejemplos de chicas que han bajado muy bien (y disfrutando), tanto con Flexi como con PP.

Espero no haberte liado más. Animo y a por esos kilitos!!!!
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  • 2 semanas después...

yo hice los dos metodos la flexi y la pp y la verdad para mi prefiero la flexi ya que la pp con los extras me daba mas ansiedad y tenia mas ganas de comer pero tambien pienso que hagas la que hagas haciendola bien se pierde ya solo tienes que ver la que te vaya mejor en tu dia a dia


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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