Empiezo Wendie...

[M1r1am 0]

Pues sí, voy a ver si dejo un poco "despistado" a mi cuerpo con el plan Wendie porque creo que he entrado en modo reserva y estoy un poco estancada.
A ver qué tal me va. Alguna lo habeis hecho?

[viviandrea77 1]

Yo cuando me estanco, lo que hago es parar la dieta y descansar uno o dos meses, q luego cuesta mucho cogerla,pero es la unica manera

[Vitality 0]

Qué es Wendie? :S

[LadYeYes 15]

es lo mismo que ww pero alternando los puntos durante la semana, un día más puntos, otro menos y así.

[Vitality 0]

Muchas gracias Betty.
Huy Betty veo que vamos casi igual de peso, al menos lo que pone en tu regleta. Cuánto tiempo llevas tú haciendo ww?

es lo mismo que ww pero alternando los puntos durante la semana' date=' un día más puntos, otro menos y así.[/quote']

[M1r1am 0]

Yo cuando me estanco' date=' lo que hago es parar la dieta y descansar uno o dos meses, q luego cuesta mucho cogerla,pero es la unica manera[/quote']
Yo creo que si descanso uno o dos meses cojo 4 kilos... tú cómo lo haces? dejas de contar puntos pero comes sano, supongo...

[viviandrea77 1]

Si Miriam, intento cuidarme pero me doy algun capricho, me peso cada dia para no subir q ya se q esta mal pero lo hago porque al menos me puedo ir cuidando si un dia peso mas que otro.

[LadYeYes 15]

Hola chicas, pues yo hice la primera WW en 2002 y perdí 17 kilos en cinco meses, luego lo he ido haciendo en casa pero no me ha funcionado porque no lo he hecho a rajatabla, en 2009 perdi 12,500 con la flexi yendo a las reuniones de castillejos en Barcelona, con Grace, y ahora me estaba planteando hacer la flexi pero el método actual son los propoints y no acabo de decidirme, tengo las reuniones de Amilcar al lado de casa. Pero he oido que van a haber cambios en PP .. así que, no sé por dónde tirar.

Vitality, mi peso al día de hoy ni idea, mi padre murió el sábado después de un mes hospitalizado, y todos los días comiendo de cualquier manera.
Os voy leyendo. Besitos.

[blancapaloma 0]

Pues sí, voy a ver si dejo un poco "despistado" a mi cuerpo con el plan Wendie porque creo que he entrado en modo reserva y estoy un poco estancada.
A ver qué tal me va. Alguna lo habeis hecho?

Como me distribuirias mis 19 p con el plan wendie? teniendo encuenta que me peso los jueves. gracias:duda:

[Sarjor 613]

yo estoy en mantenimiento, pero cuando me paso mucho hago una semanita o dos wendy y genial. En seguida vuelvo al sitio. Tambien es verdad que los kilos que acabas de coger se pierden antes que los que ya llevan tiempo acomodados en el cuerpo, o a mi almenos me da esa impresion. Pero si, a mi wendy despues de fiestas o en verano me va genial. Por ahí habia un post que lo explicaba muy bien y como distribuir los puntos. Si lo encuentro lo pongo.

Edito, lo encontré. Aquí esta explicadito.

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=44&t=272681&st=0&sk=t&sd=a&start=0