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El desayuno del jueves

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SantanderM

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Buenos días!

hoy desayunamos unos dulces que ha hecho pasangara por su cumple!! :fiesta:2lk2yap.jpg

cafeeeeeeeeee :oimages?q=tbn:ANd9GcQnoS2m8hVILff-b0K_7352Y_mld_uDxhOdcnR3j5hiE93I6y5d

y kiwiiiiiii ya partido y pelado!!! ;)images?q=tbn:ANd9GcRu-4738DSALvmgbUTbFdt8PK3_FyGTdG7EpqwC4WlQrjbBeZOx

Aún no se si el lunes estaré x akí.... :duda: xk tengo muchas cosas que hacer... :nodigona:
Bueno.... con lo que sea ya os enteraréis sobre la marcha!!!:lol:

Feliz juevessssssssssssssssssssssss :up:


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Días en que ha sido popular


Buenos dias:)
Seguimos sin ver el sol:porfavor: lo malo es que a 30 km... debe haber un solazo esplendido:lol: es lo que tiene el valle del Ebro.

Hoy me tocaría yoga pero mi hombro está un poco mal.... asi que no creo que vaya que me conozco y el martes ya lo estiré demasiado y luego me resiento, sigo con antinflamatorios y duermo un poco mal de ese lado.

Mañana me voy al Pirineo, aunque han anunciado mal tiempo no me importa iremos con unos amigos y lo pasaremos muy bien.

Espero que pases una buenas vacaciones ... y nos leeremos a la vuelta.:beso:


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Buenos dias!!
Sí que hacia malo en Zaragoza missis!! una niebla y muchisimo frio, tan sólo estuvimos lo justo en la visita médica y praa casa que durante practicamente todo el camino seguía la niebla. Que largo se me hizo!!:nodigona:.
Missis, disfruta del puete :beso:
Los resultados, regular, el colesterol alto ( mi organismo lo crea y si a eso le añadimos que el dia antes me comí unos cuantos ibericos de la feria Íbera....:nodigona: y la ferritina baja. me dijo que tenia que tomar alimentos ricos en hierro, carnes rojas (que no me gustan, clara de huevo. Sabeis de alguna verdura u otro producto que tenga hierro?.
En fin, me voy a levantar que anoche me subí el portatil (queria ver una venta que empezaba a las 7) y a desayunar.
Me gusta toda la torrre de postres, jajaja.
Que paseis un buen dia :beso:tod@s!!!

Santa, disfruta de tus vacaiones:beso:


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buenos dias mi niña:)

buenos dias a tod@s:)
niebla:grrr: llevamos varios dias y ayer fui a pamplona y todo el camino una niebla espesa y justo llegar donde viven mis hijos se quita. no hay quien entienda al tiempo:grrr:

marisol marisco de concha, sobre todo los berberechos frescos.

carmina descansa en el pirineo cuida ese hombro, jo como te entiendo :herida:yo estoy igual que el año pasado.

bueno un completito virtual y pasar tod@s un buen dia
:beso::beso::beso:


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Buenos días, Santan y forer@s,

Ha amanecido un día precioso, espero que mañana continúe igual, porque el cole de mi princesa, van a Vic, a una hípica, una excursión en la que ha colaborado el ayuntamiento y a los papás nos ha salido muy bien de precio.
El desayuno riquisimo, y me ha encantado el cacharrito para la presentación, hoy que tengo más tiempo, me tomo un cafetito.
Gracias a todas por vuestras palabras, sé que todas tenemos batallas con las que luchamos cada día, y la mía es la que me ha tocado vivir, y sólo hay un camino "hacia delante", os aseguro que me genera más impotencia la lucha con mi hijo mayor, que no tiene discapacidad, pero el creerse en posesión de la verdad, y no estar abierto a otras opiniones, y ser bastante intransigente, pero eso es propio de la juventud, ir totalmente a su "bola".

Venga chicas, a disfrutar de nuestra porción de felicidad del día, que nos la merecemos.
:beso:


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Buenos dias a tod@s

Por aqui tambien amanecio con niebla pero ahora hace un sol esplendido :)

Santa descansa....yo me llevo el netbook pero no se si me conectare por las mañanas...........a lo mejor os leo/contesto por la noche.

ponme un cafetito y me encanta la presentacion de los dulces, es algo que siempre"me pido" pero luego pienso que donde voy a meterlo.:lol::lol:


:beso::beso::beso:


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Buenos dias:)
Seguimos sin ver el sol:porfavor: lo malo es que a 30 km... debe haber un solazo esplendido:lol: es lo que tiene el valle del Ebro.

Hoy me tocaría yoga pero mi hombro está un poco mal.... asi que no creo que vaya que me conozco y el martes ya lo estiré demasiado y luego me resiento, sigo con antinflamatorios y duermo un poco mal de ese lado.

Mañana me voy al Pirineo, aunque han anunciado mal tiempo no me importa iremos con unos amigos y lo pasaremos muy bien.

Espero que pases una buenas vacaciones ... y nos leeremos a la vuelta.:beso:


Buenos días.... a ver si despeja...y véis el solete que anima mucho!!!

No te pegues la paliza preparando cosas para dejar a los de casa y para llevar para el finde!!! que luego no me extraña que tengas doloresssssss
cuiiiiiidate y aprovecha para ir vaciando el congelador.... k llegan las navidadesssssss :guapa:

Graciasssssss;)
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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