¿porque no baja peso?

[lunarosa 0]

Hola chicas, empezamos con mi chico hace dos semanitas el plan propoint, yo he bajado un kilo y medio ( teniendo en cuenta que he tenido la roja de por medio y se nota el bajon en la bascula...pero espero que haya algo de bajada real).
Mi chico pesaba 86.7 y en 2 semanas no ha bajado nada. No lo entiendo, yo tengo 29pp y el 41 y comememos lo mismo, solo que el con mas aceite, o un poco mas de pan, o un poco mas de cantidad, pero comida ligera.
Ademas el hace muchisimo deporte...
No se porque no ha bajado nada. Esta mañana dice, si es que yo no entiendo como comiendo tanto voy a bajar de peso. ¿ que pensais? Os dire que no esta gordo, mide 1.78, pero tiene la grasa localizada en la zona abdominal... ¿ que raro en los chicos no??

No se, me he quedado un poco chof, porque yo le veo mas deshinchado pero la bascula ( ese instrumento diabolico...jaja, no bajaa). Que pensais? alguna sabia voz please¡¡¡¡

[Miko 15.101]

Buenos días Lunarosa,

así sin ver sus menús diarios, ver lo que puede estar pasando. Al menos no tiene éso "puede ser retención de líquidos por la regla" o "puede que esté ovulando" y demás cosillas hormonales.

Lo único que se desprende de tus palabras es:
"Ademas el hace muchisimo deporte..."

ahí puede estar el problema. Si se hace mucho deporte hay que comerse los PP diarios, los Extras y si aún no se baja, una parte de los BonoProPoints ganados.
Si tienes "mentalidad dieta", ésto que te he dicho te parecerá una burrada pero con WW es así.
Espero haberte ayudado.
Mucho ánimo para tu chico que ya verás como cuando empiece, no para de bajar.

[lunarosa 0]

gracias miko, eres super atenta.
si quiza deberia comer un poco mas, por ejemplo, yo le digo, en la carne a la plancha ponte un poco de queso (light of course...), y asi sumas algun punto, porque la verdad que entre semana le cuesta llegar al 41, y me dice no no, que estoy a dieta... igual tienes razon y deberia ajustarse mas a los puntos por arriba, y no por abajo que es lo que hace.
luego eso si, entre semana perfecta, pero los findes pecamos... se hace lo que se puede, pero unas cañitas, unas tapitas....comida en casa de los papis... vamos mal... pero tambien hacemos mas deporte. Por ejemplo mi chico, 4 horas de bici de montaña el sabado por la mañana, que eso quema, pero como es algo habitual, el cuerpo yo creo que no gasta como si una persona sedentaria se pone a correr....
bueno os ire contando...
bueno, no se paciencia, lo bueno de esto

[Miko 15.101]

Mira Lunarosa,

los PP que nos corresponden, hay que comerlos! Si le parece mucha comida, qué comía antes? Sería interesante que pusieras un menú de antes de PP y otro ahora en el que según sus palabras "está a dieta".

Otra cosa, no se trata de que tú le digas pónte ésto para puntuar más o pónte lo otro, es algo que tiene que salir de él. El quiere bajar de peso y él se tiene que concienciar de lo que está haciendo. Tiene que leerse los fundamentos del programa y aunque cocines tú, tiene que saber el por qué de las cosas.

He estado pensando y si es de comer poco, puede que le vaya mejor Flexi, pásate por el foro de al lado y mira a ver si es algo para él.