Menús del jueves 15

[Ardid 1.581]

Venga chicas, que ya es jueves


Estoy desmayadita. Tengo analítica anual de rutina, y estoy en ayunas. Bueno, con un par de vasos de agua, por tomar algo, pero no veo el momento de desayunar



Mi menú de hoy:


Desayuno (9:00):

- 2 kiwis (los llevo en un tuper en el bolso )
- Tostada integral con jamón y queso
- Capuchino



MM (12:30):

- Melón


Comida (14:45):

- Ensalada
- Arroz no apto (voy a casa de mi madre) con pechuga de pollo


MT (17:00):

- Leche manchada



MT (19:30):

- L-casei


Cena (21:00):

- Repollo rehogado
- Hígado de ternera a la plancha


Que paséis un buen día

[Enfermerita_lp 0]

Buenos dias!!!
Puff yo como tengabque estar en ayunas para una analitica ya estoy todo el dia desmayada, el no desayunar al levantarme me da mas hambre.
Desayuno:kiwi+cafe con leche+tostada pavo queso
Mm1:pera+naranja+ultima galleta de jenjibre casera pero no apta (lleva miel)
Mm2:yogur desnatado
Almuerzo:potaje de verduras +trozo de queso
Merienda:frutos secos
Cena:champis con pavo

Que paseis buen dia!!

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!

Ay! pues yo tuve que hacerme una el lunes pasado y no lo pasé tan mal como otras veces (sería por el bollo que llevaba mi madre a las enfermeras, que eran sus amigas y que nos zampamos depués del análisis). Pero normalmente lo paso fatal...

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada
Pan integral + queso havarti light + pavo
1 Kiwi

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
2 mandarinas

Comida (14:30 h):
Ensalada de judías verdes
Ciruela

Cena (21:00 h):
Revuelto de ajetes, trigueros y gambas (y le pondré una latita de champiñones...)

Que tengais buen día!!!!!

[Ardid 1.581]

Pues ha ido bien, menos mal. Es que yo voy cagada últimamente, porque les cuesta un montón meterme la agujita. Pero he avisado y me han hecho caso.

Y luego me he ido a desayunar, y con el hambre que tenía he disfrutado

Me he sacado mis dos kiwis de rigor del bolso, y me he pedido media tostada integral (que sería de mentira), con tomate y queso fresco. Y una leche manchada


No hay nada como comer con hambre para ser feliz

[PATANVA 3]

Yo siempre soy feliz comiendo, con o sin hambre Me alegro de que haya ido bien.
Para hoy:
D: kiwi, leche de avena con café, trocito de pan de canela
MM: dos mandarinas, tostada integral con queso fresco, cortado con leche de almendras no apta
Cd: me toca otra vez comer fuera, y hoy hay cocidito madrileño (evidentemente, va a ser uno de esos días que disfrute y mucho )
MT1: pera
MT2: yogur
Cn: crema de verduras y lomo de cerdo a la plancha. Infusión con miel.
Besotes y buen día

[nguillen72 173]

yo tendría que haberme hecho la analítica este verano y al final me olvide soy un desastre.... miraré si me la puedo hacer en navidades que estará santi y se puede quedar con Pau

No pongo el menú porque ya no he empezado bien, de momento no he comido fruta, la noche ha sido toledana y estoy que como lo que puedod :

[teresiya 0]

Buenos días chicas!! Yo estoy con Patanva, siempre soy feliz comiendo

Ahí va mi menú de hoy:

D: Mandarina, café con leche, tostada de pan de salvados con chopped de pavo

MM: Rebanada de pan de salvados con lomo

Comida: Ensalada de garbanzos (Garbanzos, pimiento rojo, cebolla y atún) y pasta integral que sobró un poquito del martes

MT: Fruta y un poco de queso fresco de cabra

Cena: Braseado de verduras (le quitaré los trozos de patata) y una lata de caballa con tomate en conserva

[rosadepitimini 44]

Yo tengo pote gallego de Ardid pero con chorizo de seitán.
Para cenar, caponata...

[lolium 4]

Buenos días a todas,

A mi hoy me toca otra vez dentista...

Mi menú:

D: Porridge de avena + semillas lino y chia + yogurt desnatado vainilla + 2 ciruelas

C: Ensalada + empanada integral de samfaina y atún (os subiré la foto) + 1 naranja

Mt: Me llevaré algo de fruta pero ya veremos a ver qué pasa...

Cn: Pues lo que mi boca me lo permita, espero algo apto

Mañana más

[Ardid 1.581]

Yo tengo pote gallego de Ardid pero con chorizo de seitán.
Para cenar, caponata...

Llevas una semana que parece que me tienes de cocinera