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Menús del viernes 16

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Viernessss!!!



Mi menú de hoy:


Desayuno (6:15):

- 2 kiwis
- Tostada integral con jamón y queso


MM1 (7:45):

- Leche manchada y muffin


MM (11:00):

- Mandarinas
- Tostada integral con tomate y queso fresco


Comida (14:45):

- Ensalada
- Lentejas con muchas verduras


MT (17:00):

- Leche manchada y algún dulce navideño


MT (19:30):

- L-casei


Cena (21:00):

- Ensalada
- Pizza de verduras y queso de cabra, no apta
Que paséis un buen día y un estupendo fin de semana :beso:


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Mi menú de hoy:

D: Zumo de naranja (ayer me regalaron un saco... así que hasta que lo gastemos...) café con leche y tostada de salchichón de pavo

MM : Mandarina y rebanada de pan de salvados con lomo

Almuerzo: Pollo al curry con arroz integral y ensalada

MT: Fruta y un trozo de queso fresco de cabra

Cena: Aún no lo se... pero será apto a no ser que tengamos visita :)


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Buenos días!!!

Viernesssssssssss. Qué felicidad y ganas de dormir!!!

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada
Pan integral con semillas + queso light y pavo
1 kiwi

MM1 (08:00 h):
Café con leche desnatada
MM2 (11:30 h):
2 mandarinas

Comida (15:00 h):
Crema de calabacín
Hamburguesa de pavo/pollo y unas pocas judías verdes que me sobraron del otro día
Yogur desnatado

Merienda (18:30 h):
Mi hermano nos invita a chocolate con churros por su cumple...yo tomaré sólo un café y pensaré en el arroz al que nos va a invitar mañana en un sitio buenísimo...

Cena (21:30 h):
Ensalada buenísima especial de viernes que me voy a hacer para disfrutarla mientras veo una peli (esta noche estoy solita en casa...)

Besos y buen finde!!!!


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