Primeros deberos de enero 2012

[Siracusa 1]

Buenas tardes,

Con un retraso imperdonable os propongo un

ESTOFADO VEGETAL (7 pp por persona)

-Ajetes
-Tomate triturado natural
-Setas variadas
-Habas 120 gr
-Alubias 120 gr
-Hierbas aromáticas
-Pimentón dulce
-1 ct aceite

-Sofreir los ajetes en la cucharadita de aceite de oliva. Añadir las setas, rehogarlas y añadir el tomate natural triturado. Añadir las habas y agua o el líquido de cocer las alubias. Cuando estén bastante blandas, añadir las alubias cocidas previamente, las hierbas aromáticas y el pimentón dulce.

-Dejar cocer todo junto hasta que esté hecho. Dejar reposar antes de servir para que se unan todos los sabores.

La idea de este plato es unir diversos elementos saciantes. Si lo preparamos un día de alimentos saciantes, el plato sale por 0 puntos.

Nota: Podeis hacer que sea de cuchara. En casa preferimos los guisos secos, pero podeis modificar la textura sin problemas. O adaptarlo a las verduras y legumbres que os gusten.

Y de segundos deberes, me gustaría que preparaseis cualquier tipo de plato (primero, segundo o postre), que lleve como mínimo 3 alimentos saciantes, y que puedan salir por 0 puntos.

Buenas WWacaciones!

[mariajje 56]

Siracusa no entiendo lo de un plato con alimentos sacientes y que salga por o puntos

[Mar_08 1]

Mariajje, la actualización de propoints habla de días verdes, se comen alimentos saciantes y no se puntúa, no se Siracusa se refiere a eso, para la Flexi sería 3 alimentos que se puedan comer a saciedad, pero claro,si pones algo de hidratos o proteinas, habrá que puntuarlo .. pero tu receta para las que hagan Propoints será por 0pp cuando hacen días verdes.

A lo mejor se refiere a otra cosa y yo te he metido un rollazo..

[Siracusa 1]

NO, no, Mar, es exactamente esto. Alimentos en verde que se podran comer sin contar durante todo el dia.

Yo lo que no sabía era que en Flexi funcionaba distinto. Yo empecé directamente con PP. Teneis algun problema, las de Flexi, con esto? Porque pondría algo que vaya bien a todas!

Tenemos tiempo, aún, para hacer rectificaciones!

[CAR_MELI 1]

:cry: Sira no me gustan las habas , y a carmelo no le gustan ni las setas ni las alubias, haber como me las ingenio para hacer los primeros deberes, creo que las hare sin habas, para mi solita:guapa:

[Siracusa 1]

Anda, Carmeli, que lo he clavao . Hazlo como te apetezca, guapa, que seguro que estará riquísimo! Mira que tengo puntería... :nodigona:Tu combina las legumbres que te gusten, y qeu le gusten a Carmelo, y disfruta el plato, qeu si no, que gracia!

Tendremos que poner una lista con lo que le gusta a cada una y lo que no, para no meter la pata!

Un abrazo!

[CAR_MELI 1]

Anda, Carmeli, que lo he clavao . Hazlo como te apetezca, guapa, que seguro que estará riquísimo! Mira que tengo puntería... :nodigona:Tu combina las legumbres que te gusten, y qeu le gusten a Carmelo, y disfruta el plato, qeu si no, que gracia!

Tendremos que poner una lista con lo que le gusta a cada una y lo que no, para no meter la pata!

Un abrazo!

No pasa nada, ya vere como lo hago, de eso se trata de variar.

[CONSO9 0]

Alguien me puede decir donde descargar un excel? ,hay una pagina pero no puedo descargarlo, gracias

[CAR_MELI 1]

Conso perdona mi pregunta, que te quieres descargar, el programa excel o la tabla de los alimentos de excel?

[Sol de Mallorca 0]

Alguien puede decirme qué son días verdes , hace mucho que estoy usando el sistema de PP y no había oido hablar de los días verdes. Un saludo y muchas gracias