Menús del jueves 22

[Ardid 1.581]

Hoy estoy zolita. Mis compis ya tienen vacaciones, porque han dejado para el final sus días libres. Y yo estoy encantada, me encanta la tranquilidad de estar sola. Rara que es una



Mi menú:


Desayuno (6:15):

- 2 kiwis
- Tostada de centeno con mantequilla y salmón ahumado


MM1 (8:00):

- Leche manchada y muffin


MM2 (11:00):

- Dos mandarinas
- Dos yogures desnatados
- 3 gullón aptas


Comida (14:45):

- Ensalada
- Pasta, no sé cómo


MT (17:00):

- Leche manchada y dulce navideño


MT (19:30):

- L-casei


Cena (21:00):

- Brócoli rehogado
- Si puedo ir a comprar, media dorada a la plancha


Que paséis un buen día

[PATANVA 3]

Buenos días! Pues nosotros estamos casi todos, aunque donde sí se han notado las vacaciones es en la M30, esta mañana apenas había tráfico... qué gusto!
Ayer la comida fue un despiporre total, había muchísima comida, y toda exquisita... así que mi cena fue un caqui y una infusión... y aún así he dormido fatal, cómo se nota que no estoy acostumbrada a los excesos.
Para hoy:
D: piña, leche de avena con café, trocito de pan de leche apto
MM1: dos mandarinas, tostada integral con queso fresco y jamón cocido, leche desnatada manchada
MM2: plátano, yogur natural desnatado
Cd: ensalada, dos pimientos del piquillos rellenos de arroz basmati y atún, yogur de soja
MT: manzana
Cn: totilla de brócoli, infusión con miel.
Buen día a todas!

[rosadepitimini 44]

Ardid, yo siempre estoy sola, bueno casi siempre ¡y me encantaaaaaaaaaaaaaaa! ahora que mi jefe está convaleciente el pobre, estoy más sola que nunca, y me cunde mucho más el tiempo...
Yo hoy tengo lentejas con chori-seitán y ensalada y para cenar hamburguesa de tofu y crema de champiñones.
Ayer no puse el menú porque hice tanto pote para el martes, que comí exactamente lo mismo.

[get 0]

Bueno, me ánimo a poner mi menú de hoy (es los de los otros días eran sobras y no muy aptas ). Jo yo también he notado lo de la M30, he llegado al curro en 15 min, ni me lo creía.
DD: Cafe con leche desnatada. Tostada de pan de centeno con jamón
MM1: Cafe con leche desnatada
MM2: Copos de avena con yogur
Comida: Guisado de carne con verduritas
MT: Manzana y yogur
Cena: Mezluza al horno con verduritas al vapor

Pasad buen dia!

[nguillen72 173]

YO como que paso la comida bocata y cerveza

[Ardid 1.581]

Creo que quedamos en "fruta y bocata"

[nguillen72 173]

jaus jaus jasu joderrr guarda el látigo que encima era queso del bueno y pan normal